ストレス痩せるに該当するQ&A

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コロナ病棟 ストレスによる過食

person 60代/女性 - 解決済み

1 コロナ病棟勤務の看護助手です。 ストレスからの過食、糖尿病や肥満の悪化があります。 ジムに行くもののなかなかやせません。 以下のような糖尿病の悪化要因をどう改善し、コロナの重症化リスクを下げるとよいでしょうか? 人手不足の中、もう1人の看護助手は勤務中によく消えます。 看護師さんに聞くと、ある看護師さんを捕まえ、廊下で立ち話してサボっていたそうです。 こんなことがよく起きます。 つまり、ピッチ対応を1人で2人分やっています。 トイレや座る暇も無く、食事も5分で流し入れ、途中でもピッチが鳴れば飛んで行く状況です。 2 ストレスによるコロナへの免疫力低下を、どう改善したらよいでしょうか? コロナで皆も疲弊してるのか、看護師さんや師長さん達からの指示もきつい言い方になっています。 ミスをするとかなり強くあたられてしまうこともあります。 私はストレスのはけ口がない状況で、甘い物を無意識にたくさん食べますが効果はありません。 家族からは、家での言動にイライラが出ていて迷惑と言われます。 3 コロナ禍てもできるストレス解消法はあるのでしょうか? 外食、買い物、友達に会うなどは以前はできたものの、今は簡単にはできません。 人手不足ですし、患者さんのためにも潰れないように引き続き頑張りますが、正直いつ精神的にダメになるか分かりません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

5人の医師が回答

ストレスを最小限にして体重を落とすには

person 50代/男性 - 解決済み

お世話になります。 様々なストレスで、自律神経をおかしくしていまして、「不安症抑うつ障害」とか「心臓神経症」といわれています。 ストレス解消のために、瞑想や気功の本を読んだりしています 少し改善傾向は出てきたのですが、 不安の原因に、子供のころのMTFである僕と世間とのズレで起きたいろいろな現象でPTSDのようになっていることがわかりました。 世間に対する不安感からでていたことがらを20年前精神科医は統合失調症であり、全部すべて幻聴と幻覚だよといわれ、様々な向精神薬を飲んできました。 しかし、臨床心理士やコーチングなどを受けていろいろ自己分析するとそうではないことがだんだんとわかり、そのことを精神科医に話すと統合失調症という診断はなくなりました。その精神科医の方はLGBTへの理解があまり無いようでしたので転院いたしました。 精神科医なのにLGBTの理解がないのは困ると思うのですが、どう思われますか? このように不安とストレスで身体が思うようにならない状況に加え体重も130キロを超えてしまいました。 針の先生からはストレスを受けないようにしないといけないといわれていて、自分でもそう思います。 何か痩せる良い方法はないでしょうか? アライとカーボブロッカーの薬とすでにしている短時間のウォーキングと週2日の筋トレではどうでしょうか?

1人の医師が回答

体調

person 30代/女性 -

産後七ヶ月です!産後から、吐き気、フワフワとするようなめまい、倦怠感、頭痛。肩こり、動悸、不安感、息苦しさが、おさまったり。でてきたりします!あと、少し血圧が、たかいです!病院でしか、計ってないです!家では、逆に緊張して、はかれません!血圧が原因なのでしょうか!今まで病院に、内科に4回ほど、いき、計ってもらったのですが、138.88とか、138、94.とか、下がるときで、120、80です!先生には少し高いですね!痩せましょう!もしかしたら、最初だけけつあつの薬を飲まなきゃいけないかもしれないと、一つの、病院で、いわれました!あと、三個の病院は、少し高いですねとか、120.80だったときは、高くないですよとか言われて困惑してます!ストレスが原因なのか、ホルモンのバランスが原因なのか、前から自律神経失調症の、持病を、持ってはいるのですが、吐き気は、なかったので、ふあんです!産後つわりみたいな吐き気が、するように、なりました!内科では血液検査を、したんですが、中性脂肪が、高かったんですが、気にする数値では。ないので、痩せてくださいとしか言われなかッたです!他の数値もです!心電図もとったんですが、異常なしでした!どうしていいか、わかりません!内科にもう一度行くか、心療内科に行くか、どこの科にかかれば、よくなりますか?ちなみに、セントジョンズワートを、飲んでみたのですが、少し軽快されただけでした!

6人の医師が回答

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