スマホネックに該当するQ&A

77歳の女生　私昨年10月23日に一過性虚血発作を起こしました。 退院後投薬を受けて治療をしていましたが、手と足のこわばりがあり普通の状態ではなく、以前ご相談した時に整形外科でという回答をいただいたので。 今年7月7日にCTを撮りましたところ、強直性骨増殖症 と診断されました。寝ている時や寝起きの際の肩や肘・腕・腕の付け根・背中の痛みがもう何年も続いています。 もちろん何もしなかったわけではなく、整形外科や整体院に通ったり、 痛みを解消するという体操やストレッチ、筋トレ、人口太陽光治療なども行ってきたのですが、結局は根本的な解決に至ることはありませんでした。 そのため患部全体を温めたり、枕を試してみてはやっぱりダメでまた次の枕を買ってはやっぱりダメで……という「枕ジプシー」状態に入っていて、自分でもこれは悪循環だなあとわかっていながらどうしてもやめられずたくさんの枕・枕が溜っています！ でも、最近ますます手足が重くなったり、特に肩や肘・腕・腕の付け根が激痛になります。 PC..スマホを長時間やってますので其の勢かも？と思い負担が掛からないよう工夫してやっていますが、手指から肘、腕、広背筋から胸骨そして鎖骨、後ろは肩甲骨、首までが激痛になり苦しみ悩んでいます。 整形外科の先生は定期的に診察しながらシップを貼って様子を見ましょうというだけで何の解決もしていないので悩んでいます。 何か良い治療法はないでしょうか？ 教えて下さい！宜しくお願いします。

36歳です。7月末の健診の結果を1週間前に受け取り、要精密検査の結果だったので、4日前に循環器科を受診しました。そこで心電図を改めて取り結果は同じで、心エコーの必要があるとのことでしたが、予約が空いていたのが約2週間後でそこで予約を入れました。自覚症状がないなら心配しなくていいけど、もし症状が出たら、予約日を待たずに他で心エコーを受けてくださいと言われました。そのときまでは全然気にならなかったんですが、それから気にしすぎなのか、安静時の動悸が気になったり、夜中に脈が早くなっていて目が覚めたこともありました。もともと緊張しやすい性格ではあります。 あと、スマホでのゲームのしすぎや姿勢の悪さ、コロナ禍での在宅勤務で首肩のコリがひどく、よく頭痛もあるのですが、ここ10日くらい左の肩甲骨と背骨の間が痛くて頭痛もあり、もしかしてそれも実は心臓と関係があるのでは？と不安になってきてしまいました。たまに立ちくらみもあります。どのレベルの自覚症状があったら早めに新エコーを受けた方がいいのが分からず、心配です。中学生の時に一度心電図が引っかかったことがありますが、その時は異常なしで、それ以来今回まで異常はありませんでした。昔から年に1回くらい胸（肋骨？）の痛みがあることがあり、そういう時は少しずつ深呼吸をすれば治まってました。 健診結果は痩せ過ぎと血液検査で赤血球数・ヘモグロビン量・ヘマトクリット値が正常より少し超えていたくらいの指摘で、他は異常なしです。 気にしすぎでしょうか？ご意見いただけたら幸いです。

昨日、夜10時頃、仰向け状態でスマホを触っていた時に、息苦しさ(息の吸いにくさ)と唾液の飲み込みにくさを感じました。 腹式呼吸で深呼吸を続けていると、少し落ち着いてきて、そのまま眠りにつくことが出来ました。 その後、夜中3時頃に目が覚めたのですが、その時も起きた当初はそれほどもなかったのですが、少ししてまた同様の症状が見られたので深呼吸をして眠りにつきました。 今現在、割と普通に呼吸ができていますが、また同様の症状が起きるのではないとか不安です。 また、症状が発生した時、あくびが複数回立て続けに起き、調べたところ、酸欠の時に生あくびが出ると、書かれていたので、とても心配です。 どのような病気が、考えられますか？、 以下、ここ数ヶ月の状況について記載します。 1月 手のしびれ、頭痛あり 胸郭出口症候群と診断。プレガバリン服用中。 首と頭のCT撮影済み。共に、異常なし。 2月 胃の痛みで胃カメラ実施。 タケキャブ20mg服用中。 胃は綺麗だが、軽度の食道裂孔ヘルニアあり。 4月 胸の痛みあり。 先週、心電図とレントゲン撮影し、問題なし 最近上記以外に気になっている症状 耳の下及び顎の付け根あたりの痛み(リンパ？)片方ずつ、ズキっとすることがあります。 気になる症状があると、気が済むまで検索してしまう傾向あり。 緊急で病院に行くべきなのか、様子見でも大丈夫なのか、おしえてほしいです。 症状別に行っている病院が異なるので正直どうすればいいかも分かりません。 よろしくお願いします。

産後すぐに右の前頭部(まゆげの少し上)がしょっちゅう痛むようになりました。 痛い部分を指で押すと後頭部まで痛みが走ります。 それから産後1ヶ月ほどで目の不調が出てきました。テレビ、スマホを見ているとすぐに目が疲れ、白い画面、鮮やかなコントラストの強い画面はとても眩しく感じ、長時間見ることができません。無理に見ようとすると前頭部(まゆげの少し上)と目の奥が締めつけられるように痛み、頭がクラクラします。 ひどいときは画面に反射して映っている家具や電気、子どもの肌のテカリも眩しいです。 また、外や部屋が明るい日中は、なんだか頭がずっとぼーっとしているような、クラクラしているような感覚が続きます。 最近ではたまに前頭部以外に、目の奥や後頭部(首寄り)、こめかみあたり、顎(奥歯の奥)も痛みます。 眼科には何度か受診しましたが、とくに問題なし。裸眼で良く見えています。 子どもは良く寝てくれる子なので、寝不足ではありません。 下記質問です。 1．この頭痛は緊張型頭痛というものでしょうか？指でおさえると痛みが走るのは心配しなくてよいものなのでしょうか？ 出産直後から痛むようになったのも心配です。 2．目の不調と頭痛は関連性はあるのでしょうか？ 3．明るいものが異常に眩しく感じる、明るいものを見る、明るい場所にいるとぼーっとする、クラクラするのは何が原因だと考えられるのでしょうか？ 4．上記全ての不調は、産後のストレスやホルモンバランスの影響と考えられるのでしょうか？ 5．病院で相談する場合は何科を受診すれば良いでしょうか？ よろしくお願い致します。

22才女性です。2週間弱前から右上まぶた(目頭あたり)のピクピクが治りません。仕事はほぼ1日中パソコンと向き合っており、仕事後もスマートフォンを長時間触っていることが多いのでついに疲れがピークに達したのだろうと思いましたが、いつもならすぐに治っていたので、1週間ほど経って眼科に行くと案の定目の疲れからきている、またVDT症候群とも言われ、ソフティア点眼液をいただき、点眼するものの特に変わりはなし。それに伴い、眼の乾燥感(風があたるのが辛い感じ)や、首から肩にかけた凝りもでてきました。目の乾燥感は、まばたきをする時のピクピクがきになるせいで、瞬きを自然と減らしているためなのかな？点眼液をさした後数時間が眼が乾燥感でつらいような、、？とも思いましたがわかりません。まぶしいとは感じないのですが、自然と痛みで涙もでてきます。医師には、ドライアイのような傷はないが、眼の疲れで乾燥を感じることもあると言われました。ホットタオルをして起きた時は比較的楽に感じます。そしてネットで調べていると、眼瞼痙攣という病気かな？とも思いましたが、ここ1.2週間で、片側のピクつきと目の不快感(乾燥感で開けているのがつらい)とゆうふうに症状が進むものなのでしょうか？まぶたが勝手に閉まるや、ギィィィーーとゆう痙攣や、まばたきがしづらいということは今のところありませんが心配性のため不安でいっぱいです。 また、眼精疲労が強くなることで、目の乾燥感や涙がでることや、点眼液が原因、心因的にそうなることもあるのでしょうか？ 長くなりましたがご回答よろしくお願いします。

24歳男性です。2ヶ月ほど前から右半身の肩から指先にかけての脱力感（物をよく落とす、小さい物が掴みづらい）を自覚し、同時に全身（四肢、腹部、背中、顔面）のピクつきもあった為、ALSの初期症状ではないかと不安になりこれまでに神経内科を3件受診しました。 力比べや反射テスト、血液検査、頭部と首のMRI、神経伝達検査、加えて受診時に右手母指球筋が萎縮している気がした為、右手母指球筋の針筋電図検査等、ありとあらゆる検査をして頂きましたが、現時点で異常は見られず、ALSの可能性は極めて低いとの診断を受けました。 お医者様から太鼓判を頂いたので、出来るだけ気にしないように生活を送っていたのですが、今月に入ってから左手にも右手同様の脱力感が現れるようになり、脱力の度合いも酷くなっているような気がします。以下、現在気になっている症状です。 ・スマホを操作するとすぐに指が疲れる ・ものを掴むとき、以前より重く感じる ・小銭を数える時に摘めず落としてしまう ・常に上腕にだるさがある ・手のひらに常に筋肉痛？のような怠さがある ・母指球が凹んでいる（画像添付させて頂きます） ・ぴく付きの頻度が増えた（症状が無い部位にも現れます） 以上、検査結果と現在の症状を踏まえ、ALSである可能性はありますでしょうか？ 自分自身、かなり心配性の性格をしており、一日中不安で気が滅入りそうです。 拙い文章で大変恐縮ですが、ご回答の程よろしくお願い致します。

先日頭痛で相談させていただき、緊急性ないとのことであまり気にしないように過ごしていました 後頭部のひっぱられるような頭痛、首の痛み、倦怠感、気持ち悪さがありかかりつけの循環器で血液検査して結果待ちでしたが異常なしでした 昨日は調子もマシになってきてホッとしていたのですが 夜にストレスを感じることがあり、その後スマホを見ていたらいきなり鏡が割れたように視界がキラキラになり調べると閃輝暗点とわかりました 一度消えて横になっているとまたキラキラが始まって、これまで頭痛を感じることがなく過ごしてきたのでびっくりしてしまい血圧がすごく上がってしまい怖くなったので病院に行きました しばらくして始まった頭痛は後頭部の引っ張られるような頭痛ではなく全体を締めつけられるようなぎゅうぎゅうした痛みでした 当番医の先生は内科の先生で 「片頭痛の典型なのでCTを撮る必要もなく、特効薬があるから」とゾーミッグを出されて終わりました ゾーミッグがすごく効いて夜もよく眠れて今朝は昨日のような締め付けられる頭痛はなく、もしものときもゾーミッグがあるので安心しています でも後頭部を引っ張られるような、右後頭部上付近の痛みがなかなか消えず不安です 気持ち悪さはないです 重大な疾患があればゾーミッグで落ち着くことはないと思うのですがこのまま様子を見ていてひどくならなければいつか治ってくるのでしょうか？ この痛みは片頭痛ではないし頓服なので 飲むとしたらロキソニンの方でしょうか？ (ロキソニンも出ています) よろしくお願いします

喉の詰まりと不安感があり、半年前から半夏厚朴湯を飲んでいます。9月頃から首肩凝りが酷く、後頭部痛が続くため、漢方外来にかかっています。CTで脳の異常はなく、10月3日から桂枝茯苓丸が処方されました。又その時に風邪をひきやすいので葛根湯も出してもらいました。 ↓ 毎日飲んでいるもの 半夏厚朴湯、桂枝茯苓丸、 風邪っぽいと心配なときにプラス葛根湯 ↓ 飲み始めて2週間経つか経たないか頃から、早朝に目が覚めたり、夜中何度も目覚めるようになり、喉や口の渇きが酷くなりました。 3.4日前から、喉が赤くなりプツプツしたものが扁桃腺にできたり、舌が痺れる感じがする時があり。喉の渇きや違和感が強く風邪かもしれないと思い、今日耳鼻科に行きました。 耳鼻科では、たいした腫れではない。プツプツしてるのも気にしなくて大丈夫なもの。と言われ、トランサミンとspトローチが出ました。 半夏厚朴湯、桂枝茯苓丸、トランサミン、トローチを夕方に服用しました。 その後、夜にお風呂に入った後に気づいたのですがら舌先がビロビロに赤くなりデコボコして痺れびっくりしました。 -朝方に目覚めて眠りがすごく浅くなること -喉の渇き、違和感 -舌先のボコボコ、荒れ これは新しく始めたトランサミンやトローチの影響でしょうか？それとも桂枝茯苓丸が合わない副作用でしょうか？漢方薬は証が合わないと副作用が出るのでしょうか？ 私の体質は、寒がりで体力がなく気力少なく貧血があります。 体調を良くしたく食事や運動など気をつけているのですが、体調不良が続き不安です。 どうぞ宜しくお願いします。

以前体調不良で相談させて頂いた娘が、6月15日に血液検査でバセドウ病と診断されました。 症状はとにかく暑い（エアコンを18度の部屋から出られない）、日中も寝起きの様にぼーっとしている、頻脈、不安感などです。食欲はあります。 食事以外はベッドに座りスマホをみています。 メルカゾール3錠と頻脈があるのでメインテート１錠を飲んでいます。 副作用を見るために2週間おきに血液検査をして6／15日から7／27日の間にFT4は2.54→1.35 FT3は10.00→5.61に下がりました。TSHは1回目しか検査せずに0.005でした。 数値は下がってきていて、FT4は正常範囲に入っているのに症状が改善されません。 主治医の先生も首をひねって気温が上がってきているせいかな、という感じです。 バセドウ病以外は花粉症（カモガヤ）とダニハウスダストのアレルギーがあり鼻詰まりがあります。 モンテルカスト錠、デストラタジン錠、モメタゾン点鼻液を耳鼻科で処方され飲んでいます。 不安や元気のなさを訴えた所8/3日に同じ病院の精神科で人参栄養湯を処方され飲んでいます。バセドウ病になると神経過敏、不安感などの精神症状が出る人もいるそうです。 精神症状はまだ残っていたとしても 数値が下がってきているのに暑さがずっと変わらなかったり、食後の脈拍が133だったりの症状はまだ残るものですか？ また他の病気の可能性などありますか？ 当初は夏休み明けには学校に行く予定でいましたがまったく行ける気がしません。 毎日とても不安です。よろしくお願い致します。

先週の土曜日（24日）に交通事故に合いました。 一般道を運転中、高齢者の運転する自動車が逆走してきて、お互い避けようとしてハンドルを切り、車の角（左ヘッドライトあたり）同士をぶつける（かすめる？）という事故に合いました。 車の左前面は大破しましたが、エアバッグが開くでもなく、室内空間は全くの無傷、私自身もどこかぶつけたりした覚えはありません。 ただ、ぶつかる瞬間身構えて、よほど強くハンドルを握ったのか、事故後すぐに左肩の筋肉が痛くなりました。念のために、整形外科を受診しレントゲンを撮りましたが、特に問題ないとのことで、受診を終えたあたりにはもう痛みはなくなっていました。 ただ、肩から背中（背骨のでっぱりのあたり）まで張っているような（筋肉痛のような？）感じがありました。 そして昨日の夕方になって、左目の奥からじんわりと痛むような頭痛が始まり、今日の夜になっても収まりません。 （とても疲れている時や、ＰＣやスマホを使い過ぎた時の頭痛に似ています。） うつむくときに、背中から方の筋肉が突っ張るような痛みが少しあります。見上げる動作、左右に首を倒す動作は問題ありません。また背中全体になんとなく筋肉痛のような痛みも感じられます。 今、気管支炎で消炎鎮痛剤を食後服用していますが、それはあまり頭痛には効いていないようです。 以前、似たような痛みで病院を受診し、緊張性頭痛と診断されたことがあります。 今回の頭痛は事故の後遺症のような頭痛なのでしょうか？ 特に問題のない頭痛なのでしょうか？ また病院を受診する必要はありますか？ すみませんが、教えていただけると嬉しいです。すみませんがよろしくお願いいたします。