カロリー摂取に該当するQ&A

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体重を増やすために有効な方法(逆流性食道炎)

person 50代/女性 - 解決済み

1年前逆流性食道炎の診断を受けて、内服を継続しています。 【内服薬】 ・ネキシウムカプセル20mg ・モサブリドクエン酸塩錠5mg ・レバミピド錠100mg ・ドンペリドン錠10mg(ムカムカ時のみ服用) 生活習慣を改善したり、 ここでの様々なアドバイスを受けて実践をしておりますが、 食事の摂取量を少しだけ増やすと気持ち悪くなり、 また摂取が進まなくなるというのを繰り返しており、 中々体重が増えず悩んでいます。 食事の摂取が進まないと、体重が減る(体重計には乗っていないのですが見た目が明らかに痩せてしまう)ため、不安が強くなり、また動悸がしたりして摂取が進まなくなってしまいます。食事後は横になることはなく、19時前には食事を終え、22時に就寝します。 朝は5時半~6時には起床。掃除や買い物はふつうに実施しています。 体重を増やすために有効な方法、改善策があれば教えていただきたいです。 ■普段の食事(例) 朝:メイバランス、トースト(6枚切り 半~1枚)、お味噌汁 中:バナナ、カロリーメイト、牛乳(きな粉、はちみつ入り)など 昼:ごはん、煮物、サラダ もしくは ピザパン、スープ、チーズなど 中:バームクーヘン、ビスケット、牛乳(きな粉、はちみつ入り)など 夜:ごはん、大根おろし、汁物(具だくさんみそ汁、スープ、ポトフなど野菜中心のもの)、時にはおさかな、鳥のささみ少々 ■体調が悪くなる時の食事 ・甘いもの(チョコレート、クリーム、あんこ など) ・レンコン、ちくわ、昆布 体重が減ったことがとても気になり、多分それがストレスとなって、のどのつまりや肩の凝り、胃が動いていないような感じになってしまいます。何とか体重を増やしたいのですが、アドバイスいただけませんでしょうか?

4人の医師が回答

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