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仕事を辞めてから1年で18キロ太りました。160で49→67 私の仕事はただ座ってるだけの仕事だし、仕事中にお菓子も食べていいのに、辞めたら太りました。 嫌な人に気を使ったり、頭を使うのも痩せる原因になるんですか? 運動量も食生活変わってない気がします。
5人の医師が回答
今ダイエットして1ヶ月くらいです。最低週3回は運動してます。(ジム、ランニング、たまに水泳)食事は朝はフルーツ、ご飯は和食中心(野菜、魚、納豆が多い)にして、食べ過ぎないようにしてます。食事制限をしてダイエットはしたくないので運動でなんとか痩せたいのですが、体重が変わりません。これはやはり食べ過ぎなのでしょうか…。仕事が夜なので昼ころ起きるので生活が不規則なせい??あと、代謝があまりよくないみたいで少ししか食べてなくてもすぐ太る気がします。友達で3食しっかり食べても細い子がいます。わたしは3食しっかり食べたら絶対太ります。これは代謝をあげたらいいとゆうことですか?
2人の医師が回答
人と同じ量を食べるが太らない。下痢が続く。たまに吐き気もある。 身長163センチで体重39キロ。
3人の医師が回答
痩せすぎであることで、胎児に影響はありますか?食べても太れないので、このまま先に進んでもいいのか迷っています。
1人の医師が回答
食べる量は変わってないか、減った位なのに、太っていきます。なぜでしょう?今月で30歳になったのですが、年齢は関係ありますか?
朝食をいつも、食べないことが多いのですが、朝食を抜くと太りやすい体質になると聞きました。その可能性もありますか?
18人の医師が回答
さっき食べたお昼 冷やし茶漬け一合… ところてん… サバ水煮缶半分 このメニューは 太りますか?
17人の医師が回答
ご飯をしっかり食べていますが、なかなか太れず、体力や筋力が落ちている気がしています。 病気など心配です。
4人の医師が回答
やっぱり、どうしても痩せたくて3日絶食をしたら痩せはしたのですが、その後食べる事に罪の意識と、また太るかも…と思う様になり食事を一切摂れ無くなりました。その結果、昨日職場で倒れ近くの病院で点滴を受けました…その点滴も栄養だと思ったとたん自分で無意識に針を抜いてしまいました…。太るのが怖いです。食べてるのが怖いです。そして、もっと痩せたいと思う様になりました…。どうして良いのか判らなくなってきました…怖いです。
今慎重が170の体重が93です 夜勤になってから八キロ太りました 太ってから不眠になったり、無呼吸症候群が疑われたり身体の調子が悪いです ダイエットを始めて昔は五キロくらい食事ですぐ落とせたのですが 38歳の現在一向に落ちません 何か良い方々ありますか? お酒は飲みます 夜勤明けの朝にお酒と食事をします 米は茶碗2杯くらい食べて他にオカズなど食べます 出来たら10キロ落としたいです
10人の医師が回答
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