1日1キロ太ったに該当するQ&A

1週間位、お尻から右脚の太腿の外側辺りが痛く、ここ数日は痛みを増しています。 立ち姿から歩き出そうとすると痛くて1歩がなかなか出ません。 それでも歩きますけど、歩き出すと痛みが和らいだりします。 個別指導塾講師の仕事と、3月の引越しの準備をしています。 仕事中はあまり痛みを感じません。 痛みの思い当たる節としては、仕事で姿勢を変えた時に足の向きが捻れたかな？というのと、引越しで慣れない作業をしたことなどかなと思っています。 スポーツはやっておらず、転倒したり事故にあったりなどもしていません。 肥満で、身長150センチ体重60キロです。 仕事中、姿勢を変えた時に足を捻ったのでしょうか？ それとも太っているから椎間板ヘルニアとかなっていますか？ 仕事が休めないのですが、このままで治りますか？ よろしくお願いいたします。

生後二か月と一週間の男の子の新米ママです。 生まれが2814g、 退院時が減ってしまい2550g、 完母で育てて一週間後はかりにいったら3000gと増えていたのでこれからも完母で頑張ってと助産婦さんに言われました。 それから一週間は完母で育てたのですが、ギャン泣きがひどく、その度に家族から『母乳が足りてないんじゃない』といわれ凹み、ミルクを足していました。 そして一か月検診にいったら5125gと激太り…助産婦さんにミルクいらない!と叱られてしまいました。 無理して飲ませて太らせて…本当に赤ちゃんに申し訳ないことをしたと落ち込みました。 それからはずっと母乳で頑張っているのですが、母乳だけなのに体重増加が著しいです。 二か月で6キロ、一週間たった今は6400gになりました。 こんなに増えて大丈夫なのでしょうか… 身長も60cmと結構あるのですが… ちなみに母乳は一日8〜10回、うんちは5〜7回くらいです。 一か月までに飲ませすぎて今もなお増え続けて…肥満にならないか心配です…

16年前からバセドー病を患い、メルカゾールを飲み続けてきました。(現在一日一錠のペースです)一年ほど前から、トイレの回数が増え、のどの渇き、疲れ、かゆみなどの症状が現れ、最近では食べても太らず6キロも体重が減りました。バセドー病と症状が似ていたため、糖尿の検査をしていませんでしたが、知人に言われ3日前に尿・血液検査をいたしました。すると、食後血糖値が438で、すぐ眼科に紹介状を書いてもらい検診してもらったところ、目には異常がないとのことでした。 それから、「アマリール」一錠を一週間処方されただけで先生からは何の説明もなされませんでした。一週間後に何か説明してもらえるのだろうかと不安です。 糖尿病というと、食事療法・運動療法だと思っているのですが、現在、体の不調(疲れやすさなど)が辛いことと、食事節制や運動をするとまたやせてしまわないか心配です。 先生はバセドー病と糖尿病は全く関係ないと言っていましたが・・・糖尿病に移行したということなんでしょうか? いろいろ書きましたが、ご意見宜しくお願い致します。

164センチ58キロでした。 2週間くらい前から本格的にダイエットを始めて、少しずつ痩せてきました。体重計にはのってませんが、(今まで少し痩せて数値を見たら安心して間食をしたりしてしまっていたので今回は体重を測らずに頑張ってます)ウエストがぺったんこになり、今まで履いてたズボンもゆるくなりました。でも、一番気になる肩まわり、二の腕は全然細くなりません。昔から二の腕が太く、かなりのコンプレックスです。 どうしたら良いですか? 体重が減っていったら二の腕、肩まわりも痩せますか?痩せても肩まわりが痩せないので太ってみえます。 今やってることは、できるだけ歩く、自転車に乗る。間食はできるだけしない、夜ご飯を減らす、夜ご飯の後は何も食べない、ビールが大好きだけど、3〜4日に1回、1日1缶だけにする、このような感じです。 カロリーは1200キロカロリーくらいに抑えたらいいと聞きましたので、頑張ってみます。 ちなみに子ども2人産んでます。 アドバイスお願いします。できれば、1度きりではなく、再質問しても何度か返信いただける先生だと嬉しいです。 よろしくお願いします。

36歳、女性です 体重増加を改善したいです 教えて頂きたいです 3年ほど前から子宮腺筋症のため、ジェノゲスト1mgを1日1回服用しています。 飲み始めてから、気分の落ち込み、ほてり、のぼせ、更年期障害のような症状はあります。 体重が飲み始めから20キロも増加しました。 担当医師には、服用が2回の時期もあったので 1回にする。体重は、自分で運動などで落とすようにとの言われました。 太り方が今までとは、違い水を飲むだけで、どんどん増加しています ピルは進められましたが、偏頭痛もちのため、変更できません。 婦人科では、今まで一度も、血液検査などはされておらずホルモンの、検査もしたことはありません 食べる量も増えてはいませんが、今まで生理痛で食欲低下で食べれない日があったものが生理がないため、食事をすることが原因となるのでしょうか。 体もつらく、脂肪肝もなり、改善さくを、どうか教えて頂きたいです よろしくお願いいたします

私は夜勤業務も行なっている20代の看護師です。こないだの採血結果について聞きたいのですが、食後30分程度で採血を行い、血糖値が75、Ha1cが4・4(正常値は5,0以外と書いてありました)とやや高めでした。Ha1cは食事時間にあまり関係しないと思うのですが、この結果はたまたま高めだったのでしょうか? それとも糖尿の気があるのでしょうか?また、ここ何年かはHDLコレステロールが基準値よりやや高め(基準より10高い程度)という結果でしたが、善玉コレステロールなので気にはしてなかったのですが、今回はLDLコレステロール126と基準より6高く、総コレステロールも234と基準値の上限ギリギリでした。仕事以外は自炊をしてますし、1〜2年で3キロ太ってしまったので、今年初めより運動や食事を気をつけて2キロ減量しました。BMIも普通です。ただ気になっているのは、去年夫の仕事が変わって、夜ご飯を一緒に食べれる日は21時以降になってしまう事です。職業柄、色々気をつけていますが、20代で、色々食事なども気をつけているのに、糖尿病やコレステロール値があがり、動脈硬化になる事はありますか?長文になり申し訳ないのですが、お返事よろしくお願いします。

ここ2.3ヶ月くらい食欲がほぼありません。 最初は夏バテかなとも思っていましたが、流石に長すぎて心配になりました。 昔から外食恐怖と嘔吐恐怖があって、一時的に無くなったことがあるんですが最近また始まりました。 それもあって余計に食べたいと思わず、1日ウイダーだけ、野菜ジュースだけ、ご飯1膳だけとかそんな生活が続いて4キロくらい痩せ、体力も無くなってきました。 家族旅行に行った際も食欲不振で楽しめず、食に対する恐怖心もあったので初めて心療内科にも行きました。セロトニンを増やす薬と胃薬をもらい、副作用による食欲不振があるのは二週間くらいで無くなるそうですが、それも過ぎたのにまだ食べる気がありません。 内科に行っても消化の薬とか整腸剤を処方されましたがどれもこれも気休めです。。5月ごろに胃カメラをしたら逆流性食道炎を指摘されましたが大したことはなく、今までの食欲に戻らないのが不思議です。 結局、食欲が増してくれるのを食べずに待っている状態ですが、なにかいい方法はありませんでしょうか？ 今まで特に大きな病気はなったことありません。5月の健康診断は健康でした。 強いて気になることがあるとしたら、3年ほど前、上記恐怖症が消えたくらいの頃20キロくらい太ったのに、いつの間にか（1年くらい）元のに戻っていました。（今はさらに痩せたので元の体重より軽くなってます）

現在妊娠33週目に入ったばかりの妊婦です。前回も帝王切開出産で今回は2人目の出産となる為と、切迫早産の為、予定日より2〜3週間早く出産する事になりそうです。私は今回の妊娠は妊娠前から2キロしか体重増加していなくて、胎児は標準より少し(500グラム)小さ目な様です。 予定日より早く出産する分、残こされた1ケ月で赤ちゃんを出来るだけ大きくしたいと3食しっかり食べています。 しかし妊娠後期に卵と牛乳の摂取は控えないとアトピーの原因になると聞き心配になりました… 私は1日に卵料理を3食毎に摂取してしまうこともありますし牛乳は毎日(200ミリ)1回は飲んでいます。 卵の摂取はもう少し控えた方がいいですか? 赤ちゃんを大きくするにはやはり私がなるべく沢山食べて太る様にすることですか?それには、例えばお米を大く食べるのと色々なおかずを沢山食べ様々な栄養摂取するのとどちらが効果的ですか?

妊娠して、28週1日目になりました。 元の体重が71キロほど。身長は160センチです。 恥ずかしながら1人目臨月の時よりも太っている状態でスタートしています。 現在28週になりましたが、現時点では体重増加がないことについて相談させてください。 体重推移ですが下記の通りです。 ----- 【スタート】71キロ 【つわり】67キロ(4キロ減) 【18w頃:つわりから復活】70キロ 【20w頃:切迫流産で入院】67キロ(3キロ減) 【22w〜28w(現在)】70.5キロくらい ----- ・妊娠糖尿病は検査で問題なし。 (血圧は病院だと少し高め、自宅で測ると普通) ・赤ちゃんは28w0d時点で想定1200g。 ・現時点に至るまで、病院で体重の指摘はなし。 ・出産は予定帝王切開。 ・現在切迫早産で自宅安静中のため、基本的に横になって過ごしている。(シロッカー済み/投薬なし) ・お腹はかなり大きくなっていて、見た目は完全に妊婦。 ・ほぼ寝たきりなので筋力が落ちている。 ----- 夫が食事を作ってくれるのですが、量が少なめなこともあり、妊娠前の体重くらいを維持しています。 ---食事例--- 朝:食パン、ハム、チーズ、トマト 昼:パスタ 夜:野菜、メイン0.5〜0.8人前くらい、米 ※あまりにも足りない時は追加で納豆 後期に入り、これから体重が増えてくるかと思っています。 元々BMIが高いため体重はあまり増やさない方がいいのは理解していますが、増えるのも怖いし、もしこのまま極力増やさないようにして赤ちゃんに影響があっても困ります。 元々肥満だと妊娠前からあまり体重が増えなかったとしても赤ちゃんに影響が出ることは無いのでしょうか？ また、今後増えていった場合、何キロくらいが目安でしょうか？

妊娠6カ月に入ったところです。 BMIが21、妊娠前体重が51.5キロ、現在54.3キロです。 6カ月に入った段階で+3キロ弱なので、まあまあ体重管理できているのかなぁと思っています。実際1人目の時と全く同じ感じで推移してきており、1人目のときは先生に体重増加に関してはいい感じだと言われていました。最終的には+9キロで収まりました。ですので、前回のペースを目標にして今も頑張っているつもりです。 しかし、最近の健診で2週間で1キロ太っているかとが分かり、助産師さんにこのペースはまずい、次の健診までに同じように増えたら食事指導が入るときつめに警告されてしまいました。悪阻が収まっても食べる量が増えたわけでもなく、甘いものやこってりしたものは必要以上に食べないよう調整して摂っています。また、仕事もしているし、運動不足にならないようよく歩くようにもしています。何も気にせず生活しているわけではないだけにちょっと凹みました。そして、食事制限がかかったら、カロリー不足、栄養不足になるのでは？と心配です。 妊娠前からどのぐらい増えているかよりも、直近の体重変化の方が重要視されるのでしょうか？ ちなみに言い訳かもしれませんが、体重を指摘された日の健診は昼食直後のことでした。また、尿検査があることを知りながら我慢できず昼食時にトイレに行ってしまったので、水分を多めに摂っていました。 これまでの健診は毎回朝9時台に行っていました。何時に健診に行くかによって体重は変わるものなのでしょうか？