不眠症内科でもいいに該当するQ&A

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血圧上昇と不眠は関係ありますか?それとも他の要因?

person 50代/男性 -

睡眠障害のカテか、頭痛持ちなので頭痛のカテが適当なのか迷ったのですが、カテゴリーがわからず2月から治療を始めた高血圧の項で質問させていただきました。カテ違いでしたらお許しくださいませ。3月末より寝付きが悪く一睡もできない日があります。血圧は、永らく130〜80mmHg以内でしたが、40歳後半でやや肥満傾向になるに連れて145〜95mmHg位まで徐々に高くなり、食事や運動で3年間程様子を見ていましたが、50歳になった2月末からブロプレス8mgを朝食後1錠服用しています。その後すぐに朝120〜80mmHgと安定していたのですが、3月末から高くなり始め現在朝135〜87mmHgです。偶然なのか血圧再上昇が不眠の始まった時期と一致します(睡眠不足が先でその結果血圧が上昇したのかも知れませんが)。生活上の問題点は、運動不足です。酒・タバコはしません。コーヒー緑茶などカフェインを含む飲料も少なめです。食事は3度で夜は満腹まで食べる傾向があります。間食は、空腹時や就寝前に牛乳を飲むことがあります。今お世話になっている内科の先生に眠れないことを申し出ればよろしいでしょうか。それとも他の診療科を受診する方がよろしいのでしょうか。その場合何科でしょうか。現在受診中の病院は1箇所で、服薬しているのはブロプレス8mgを朝食後1錠、花粉症で朝食後とねる前にアテレック5mgを1錠服用しています。あと、よく頭痛がするので頓服でロキソニンのジェネリックをいただいていますが、たまたま最近頭痛はないので2週間以上服用していません。一晩眠れないと次の夜は何とか夜更に眠れるという状態で4日目です。今日は眠れそうにないです。高血圧の薬がなくなる10日後の診察で主治医に相談すればよろしいでしょうか。「眠れなければ寝なくてもいいか、そのうち眠れる日が来るだろう」と、若干あきらめの境地です。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

頭痛、倦怠感がつづいています。高ストレスの職場です。どのような診断がつくでしょうか。

person 40代/女性 - 解決済み

双極性障害で長年通院中です。ここ数年体調不良が続いています。頭痛、頭のふわふわした感じ、不眠、倦怠感、食欲不振が主です。3交代勤務ですが近年システムが変わり連続夜勤後1日休んで日勤など、生活リズムが不規則すぎて連続深夜などほぼ2~3日まともに眠れない(寝付けない)など体がついていきません。深夜入りの休み、準夜明けの休みなど丸々1日何もない休みは月に数日しかない状態なので疲労が抜けません。ネットにある自律神経失調症テストをすると重度であり要受診とでます。 一昨日の深夜の際、患者数の関係で上司から普段3人の勤務を2人でするように言われ、ほぼ座ることなくコール対応(不穏対応)に追われ、心身共に疲弊し翌日の日勤はめまいのため欠勤しました。今日は元々休みですが、頭痛も治まらず起きているだけで辛く永遠に寝ていたい気持ちです。不穏患者が多いことを知っているはずの上司に二人での勤務を指示されたこと、その深夜明けに「お疲れ様~、大変だったね~」と他人事のように言われたことが頭の中で繰り返し流れ悔しくて涙がでます。もう一人の子は2年目でこれを乗りきったことで彼女は自信になったかもしれませんが、私にとっては(21年目ですが)トラウマになりそうな体験で、スタッフは捨て駒のような扱いなんだなと職場に対して幻滅してしまい、もう出社したくない気持ちです。大人気ないですが……かかりつけの心療内科に今日予約を取りました。 ストレスと不規則な生活リズムで自律神経が乱れていることはよくわかりますが、ただ自分が怠けているだけで大した症状ではないのではないかとか悶々とします。前回コロナワクチン接種後に同じく体調不良で1週間休職する際、先生から診断名や期間を自分で決めるように言われたので、今回受診して同じように言われたらどう返事をしたらいいのかわかりません。どのような診断で休むならどれくらいが妥当でしょうか。

4人の医師が回答

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