頭痛、倦怠感がつづいています。高ストレスの職場です。どのような診断がつくでしょうか。

40代/女性 - 2022/07/29

双極性障害で長年通院中です。ここ数年体調不良が続いています。頭痛、頭のふわふわした感じ、不眠、倦怠感、食欲不振が主です。３交代勤務ですが近年システムが変わり連続夜勤後１日休んで日勤など、生活リズムが不規則すぎて連続深夜などほぼ2～３日まともに眠れない(寝付けない)など体がついていきません。深夜入りの休み、準夜明けの休みなど丸々１日何もない休みは月に数日しかない状態なので疲労が抜けません。ネットにある自律神経失調症テストをすると重度であり要受診とでます。
一昨日の深夜の際、患者数の関係で上司から普段３人の勤務を２人でするように言われ、ほぼ座ることなくコール対応(不穏対応)に追われ、心身共に疲弊し翌日の日勤はめまいのため欠勤しました。今日は元々休みですが、頭痛も治まらず起きているだけで辛く永遠に寝ていたい気持ちです。不穏患者が多いことを知っているはずの上司に二人での勤務を指示されたこと、その深夜明けに「お疲れ様～、大変だったね～」と他人事のように言われたことが頭の中で繰り返し流れ悔しくて涙がでます。もう一人の子は２年目でこれを乗りきったことで彼女は自信になったかもしれませんが、私にとっては(21年目ですが)トラウマになりそうな体験で、スタッフは捨て駒のような扱いなんだなと職場に対して幻滅してしまい、もう出社したくない気持ちです。大人気ないですが……かかりつけの心療内科に今日予約を取りました。
ストレスと不規則な生活リズムで自律神経が乱れていることはよくわかりますが、ただ自分が怠けているだけで大した症状ではないのではないかとか悶々とします。前回コロナワクチン接種後に同じく体調不良で1週間休職する際、先生から診断名や期間を自分で決めるように言われたので、今回受診して同じように言われたらどう返事をしたらいいのかわかりません。どのような診断で休むならどれくらいが妥当でしょうか。