動悸がする時の寝方に該当するQ&A

寝る前に動悸などが気になるようになってから数日後、仕事中に急な心拍数上昇と力が入らなくなるような感じ、恐怖心で動けなくなり救急車で病院へ行きました。 その日の心電図、血液検査ではなんの問題もなく帰されました。 帰りには恐怖からか両手足の激しいしびれと、両手の硬直が怒りましたが夜にはだいぶ落ち着きました。 その後、改めてホルター心電図、心臓のエコー、胸部CT、血液検査を受けたものの健康体そのものの判断を受けました。 その後何度か発作的に血の気の引くような感じと脈が早くなる、両手両足が痺れるのを経験したものの2週間後くらいにはほぼ無くなりました。 しかし未だ、体のだるさ、頭の重さ(ぼーっとするような圧迫感のあるような)などが続いています。 そして発症から2週間をすぎたあたりくらいから毎日頭痛が続くようになりました。 頭痛もちでここ何年かは休日になる度に７割くらい頭痛になることがありました。 しかし毎日出たことは無かったです。 1番痛い時でも痛みは普段と同じくらい 毎日発生するものの常に痛くはない 痛みの場所が全体の時もあれば1部の時もある。 全く痛みがない中たまにいてっと痛みが一瞬出る時もある 直近2~3日は弱い痛みが出たり引っ込んだり繰り返してます。 1番痛かった時、階段を登った時脈に合わせてズキズキしました。 イライラした時に痛みが出てきたりする 脳神経外科などで検査してもらった方が良いのでしょうか？ またそもそもの体調不良が、自律神経失調症、パニック障害と症状が似通ってるので勝手にそう思い込んでいるのですが、他に検査した方がいいものはありますでしょうか？

こんにちは、はじめまして。 3日ほど前、朝起きた時から「息苦しい」??ような感じがして、今もそれが続いており困っています。 1 息ができない、息がし辛い、ゼェゼェいう、といった感じではありません。 2 今の心拍数は一分間に97から100くらいです。通常時より少し早めな感じがここ3日間、続いています。 3 少し動いただけで心拍数が早くなる感じ(動悸というのでしょうか?)があります。 4 胸・胃上部の辺りにガスが溜まっているようなつかえ感・ムカムカする感じがあります。胸部・胃に特に痛みはありません。 5 朝起きて寝るまで、同じ感じが続きます。 6 今まで心臓疾患・肺疾患にかかったことはありません。 7 以前(半年ほど前)にも一度、同じような症状になり、内科を受診しましたが、胸の音・胸部X線には特に異常なし、ということでした。その際は、10日から2週間程度で症状は治まりました。今回もその時と同じく、精神面で特別な変化やショックなことなどはありませんでした。 以上のような症状です。 何が原因なのか分からず困っております。 心筋梗塞などの副作用を引き起こすと言われる片頭痛薬を頻繁に服用していましたことなどもあり、心配です。参考までに、女性、29歳です。 しばらく様子を見ても大丈夫でしょうか、それともあらためて受診した方がよいでしょうか。その際、何科を受診すればよいでしょうか?内科でもよいでしょうか。

先月から、動脈硬化の血液検査、甲状線の血液検査、尿検査、心電図、ホルター心電図、甲状線エコーとレントゲンと検査をしました。慢性甲状線を持ってる事と脈拍が100前後だとわかりましたが、数値は安定してるので、今は治療は特別いらないとの事でしたが、また他には異常と診られる所はなく、不整脈などもありませんでしたが夜寝る前に動悸があるのは変わらずデパスは毎日二回飲む生活です。また、二十歳ぐらいから、年に1、2回の頻度であった胸の痛みが先月から四回起きてます。胸の痛みはその時々で度合いが違い、胸の間の少し上と左胸(右胸の時もある)と背中が痛くくなったりします。ですが、検査しても痛みの原因が分からない状態です。痛みの間隔は強さにも寄りますが、15分から30分で、横になるより、座って何かに寄りかかる方が楽になります。また痛みがある時は痛む場所を押すような形で押さえると楽になりますし、背中を擦ってもらったらかなり楽になりました。毎日下痢の気味で、げっぷを1日に何回もします。あんまり痛みがある時はデパスを飲むと30分ぐらいで止まりました。これだけ検査をしてわからないし、最近は胸の痛みの回数も増えてて不安です。逆流性食道炎かもしれないと言われて調べたら、なんか症状が違う気がします。他にはどんな病気が考えてられますか?デパスの副作用とかは考えられないですよね?

今思えば始まりは2002年です。進学の為に広島から東京に行ったんですが、人間関係と環境の変化に馴染めなくて、入学してすぐに引きこもり状態になりました。音楽の専門で学科は音楽療法科でした。 本当に誰とも会いたくなくて、話したくなくて、親からの「頑張ってね」っていう言葉がすごくプレッシャーになって苦痛でした。 それから1年間は夜は寝れないしちゃんとした食事も出来なくてほとんど外出できませんでした。 それでも何とかして外出だけは出来るようにならないといけないと思って、東京生活2年目の夏に大好きな劇団の公演を観に行きました。外に出るのがすごく怖かったけど、友達が一緒だったし舞台も素晴らしくて、何度か観に行っているうちに劇場にだけは1人でも行けるようになりました。 2004年に広島に帰って、それからはずっと家で過ごしていましたが今年の2月からようやくバイトを始めました。(和菓子の販売) バイト先は人間関係に悩むことは全くないくらいすごくいいところなんですが、最近また気分が沈むようになってバイトに行くのもすごく頑張らないと行けなくなりました。 家でも家族と話したくなくてなるべく1人でいるようにしたり、友達から電話がきても出られなかったりします。夜は5時間以上は寝れないし、寝つきも悪く早朝覚醒も毎日です。寝てる間も夢ばかり見て熟睡感は全くありません。 最近は頭痛とか動悸もします。「私なんかいないほうがいい」とか「私は邪魔なんだ」とか思うことも増えました。 唯一の楽しみだった舞台観劇も今はあんまり行きたくありません。舞台自体は観たくても行き帰りに人と会うのが嫌と言った方が正しいかもしれません。 テンションがあがる時はあがるんですがそれが長続きしません。気付いたらボーっとしてたり、前向きに何かを考えるということも難しいです。 心療内科で受診してる友達に少しだけ話してみたんですが、そしたら「絶対に病院に行ったほうがいいよ」って言われました。私自身も行くべきかなって思い始めました。 でも親の理解がなくて、「心療内科に行きたい」とか「行ってくる」って言えません。診察券の管理は親がしてるから内緒で行く事も出来ません。 息が詰まる感じも最近酷くなってきたかも知れません。 この文面だけでの判断は難しいかも知れませんが、よろしければ何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。

3年前に子供を出産したのですが、その際に、切迫早産となり約1ヶ月の入院をしました。 初日の夜中に目が覚めて、その時に「どうしようどうしよう」と軽いパニックになり、そこから1ヶ月間ずっと何に対してか分からない漠然とした不安が付きまとって、動悸や冷や汗、不眠、食欲不振、落ち着きがないという感じでした。 高血圧にもなり薬を処方されていました。 退院して自宅安静になっても、多少は良くなりましたが、同じ症状で辛い時もたくさんありました。 産後も切迫早産の入院時と同じで、子供はよく寝る子でしたが、私は不安定なままで夫や母に迷惑をかけたし自分もすごく辛かったです。 そのあとは、夫と母の支えがあり、子供が大きくなるにつれ以前の自分に戻れました。 そして最近、2人目を望み妊娠しましたが、稽留流産で手術しました。 手術後、病室のベッドで麻酔が覚めるまで安静にしていたのですが、そのとき、また上記のような症状に襲われました。 目が覚めてから約1時間程の短い時間なのにどうして…と絶望しました。 家に帰ってからも、「どうしてなんだろう。こんなんじゃ2人目を妊娠して切迫になったり、順調にいったって産後の入院でまた同じようになるのではないか」と不安でしばらく平常心に戻れません。 昨晩は一睡も出来ませんでした。 1.心療内科や精神科にかかった方がよいのでしょうか。 2.心療内科や精神科にかかり、次に妊娠したとき、いつ入院になっても大丈夫なように先にお薬をもらうことは可能なのでしょうか。 症状が出て、主治医に相談してからではないと無理なのでしょうか。

5/8の深夜、職場で急なだるさと熱が出てから、体の調子がおかしくなってしまいました。 時期が時期なだけに、コロナかと思いましたが検査は受けれなかったため自宅で療養し、結局解熱5日後となったのは5/20までと結構長引きました。 熱は下がり風邪様の症状は治ったのですが、今度は体力が落ちてしまったのか、頭のふわふわやぼーっとした感覚、動悸、倦怠感、息苦しさ、なんとも言えないざわつく感じ(不安感？)というような症状が残ってしまいました。(これらの症状は療養中も常時ではありませんでしたがありました) 21日から仕事に復帰しましたが、最初の一週間ほどは通勤も辛く、動悸と気分の悪さをなんとか抑えながら職場に行き、職場でも休みながら仕事をしていました。夜勤時は特に辛く、不安感と息苦しさが酷く、また、夜勤日の昼間になかなか眠れない状況でした。(以前は昼間でも眠れました) 5/30に内科医(8日からかかっている先生)に相談したところ、心電図と血液検査をしてもらい、異常がないことから、「心療内科や精神科に行ってみても良いが、ひとまず寝れない時は抑肝散加陳皮半夏を飲んでみるという形でもう少し様子をみてみるか。」ということになりました。 日を追うごとに少しずつ症状の出る頻度や症状が軽くなってきましたが、頭のふわふわやぼーっとする感覚はまだ感じられたので、念のため6/15に耳鼻科で見てもらいましたが、耳の病気ではなく、心療内科で診てもらった方が良いと言われました。(問診と鼓膜の状態を診てもらいました) ただ、現在の症状はあったりなかったり、頭のふらつきもほぼ無いようなもので、ともすると気のせいなのではと思うこともあります。 もしかするとこのまま良くなるかもしれないという考えと、ほっといたら悪化するかもしれないという考えがあり、迷っています。

生理周期は28-30日で、前回は1/1-1/5にありました。2/1,2で温泉旅行の予定が出来たので婦人科にかかり1/26の夜からプラノバールを飲み始めました。 1/27,28は何もなく、1/29に少し火照りを感じましたが軽かったので、日課のジムに行きました。（かなりの汗をかく運動ですが、水分補給はしっかりしました） 1/30もいつも通りだったのでジムに行き、その日は軽めにしてたのですが、 運動を始めてから目眩を感じ始め、終了後に気持ち悪さを感じジム最寄りの駅で休ませてもらいました。 その際は目眩と左手の違和感（力は入るが重い感じ）があり、ピルの副作用の血栓症！？と焦りましたが20分程度横になってたら落ち着いたので帰宅しました。 その日の夜は腕の違和感・吐き気・動悸・火照り（いずれも薬を飲むほどではなかった）であまり寝れず、翌朝も少し症状が残っていたので婦人科に行ったところ、いずれもプラノバールの副作用だから服用中止すれば問題ないと言われました。 その場で測った血圧は問題なく（126,83）、血栓症の疑いは無いと言われ、今後の事も考え念のため血液検査をしたのですが、結果は1週間後だと言われました。 以前にも生理前後にジムに行き、帰り道に貧血で動けなくなった事があったのですが、その時は手の痺れを感じた記憶はなく（ただ、貧血自体はその時の方が酷かったので記憶があいまいですが…）、現在はピルを飲んでる事もあり血栓症かとすごく不安に感じてます。医師からは旅行中の注意事項としては念のため水分はちゃんととってとしか言われませんでした。 現在は少しの手や腕の違和感、足の浮腫とごくたまに動悸・腹痛（生理前な感じ）がします。 楽しみにしてた旅行なのに、結果が出るまで1週間あることもあり凄く不安なのですが、血栓症の可能性はやはりあるのでしょうか？

明日午前9時20分から鼻からの胃カメラ(鎮静剤あり)を予定しています。 普段パニック障害、嘔吐恐怖症、不安障害、不眠症で、 メイラックス錠1mgを朝、夜、2分の1ずつ。 レクサプロ錠10mgを夜4分の1。 頓服でリーゼ5mgを2分の1。 マイスリー5mgを服用しています。 今、３週間前から吐き気と食欲不振でご飯が食べれなくなり、ゼリー飲料やお粥を少しずつ頻回に分けて何とか1食分を1日で食べている状況で栄養状態は良くありません。 その上、睡眠も入眠はできても3〜4時間でぴったり起きて、その後動悸やパニック発作が出て一睡もできません。 なので夜中の3〜4時に起きた時にマイスリー5mgを服用し、プラス2〜3時間寝る、といった感じです。 クリニックに問い合わせたところ、薬も水を飲むのも前日21時まで、と言われました。 ◎夜中の3〜4時にマイスリー5mg、または頓服のリーゼ半分のどちらかを服用してはやはりダメなのでしょうか？ ◎もしできるとしたら検査の何時間前までなら可能でしょうか？ まず病院まで行けなければ話にならないので服用したいのですが、、。 ◎鎮静剤の使用をしなければ服用しても大丈夫とかはありますか？ 因みに今の私の体力的に鎮静剤は使用しない方がいい。当日の体調次第、とかかりつけの医師(胃カメラの医師ではない)に言われています。 とても不安です。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。私はパニック障害と診断され10年になります。特に2人目の産後からひどくなり、授乳を続けたい一心で頑張ってましたが、1歳半を機に卒乳し、通院を再開し薬を飲み始めました。が、どんどん悪くなり去年1年はひきこもり状態でした。家族3人なら遊びに行けるのですが、出掛ける前には必ず頓服を飲み、近所の方々と話したり、会う事が決まると発作が出るようになりました。1年会わないようにしたからか、この春から季節が良いのが重なってか、先生から恐がらずに薬を飲んででも外に出るように言われました。そうして体力つけないと、また夏にバテてひきこもる可能性があるからと。その言葉に背中を押してもらえ、どんどん出掛けるようにしました。まだ2週間位ですが。そしたら調子も良くなってたのですが、2日前外出先での夕方に突然のきつい疲れ?嫌悪感?発作までいかないのですが立っていられなくなり車で頓服を飲み横になり寝ました。少し回復しましたが次の日も1日布団で寝る始末。今日も怠く気分もさえないし、せっかく元気だったのに、何もかも急降下してます。また回復できるのか不安です。頓服も飲んでばかりです。2歳の娘もDVD漬けです…。実家も遠く頼る所がありません。主人がお弁当を買ってきてくれて毎食乗り切ってます。ショックと不安でまた外に出られません。実際発作ではなかったのに。ものすごいキツイ疲れた感じです。本当に疲れてるのでしょうか?元気な頃の疲れとはまた違います。これはなんなんでしょうか?私の発作は主に動悸と軽い過呼吸とトイレが近くなるのが軽い時のいつもの発作です。夜は寝れない方だと思います。しばらくは家に居たほうがいいのでしょうか?それともｺｺで踏張って外に出るべきでしょうか?病院にも車で1時間かかるのでいけず困ってます。どうか良いアドバイスをよろしくお願いします。

4月に遠距離の転勤となり 全く始めての土地 仕事場も全く知らない人ばかり 加えてこれまで全くやったことのない仕事場の責任者として4月からスタートしました。 転勤前からかなりのストレスを感じていてイライラして睡眠不足気味でしたが こちらに来て仕事が全く分からずこれからどうやって部下を指揮指導すればいいのか益々イライラして食欲はなく時に寒気がしたかと思うと逆にカァ～とのぼせて汗が出たり・一番辛いのは夜中に動悸がしてすごい汗をかいて起きそれから全く寝れない状態です。頑張って仕事しないといけないと思う一方仕事を辞めれば楽になるから辞めたいと思ったり、しかし生活がありますからそうはいかず 朝はかなり塞いだ感じですが午後からは何とか頑張ろうと思うようになります。しかしまた朝には塞いだ気持ちになっています。私はいったいどうなったのか何をやってるのか結局今の職場から逃げたいだけなんじゃないか等とこんな事ばかりグルグルと同じことを考えて気分が落ち込み自分が嫌になります。こんな状態だと会社にはなかなか言えずどうすればいいのか本当に辛いです。やはり一度精神科か心療内科に受診した方がいいのでしょうか?