食べても痩せていくに該当するQ&A

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沢山回答お願いします。

person 30代/女性 -

お願いします。悩んでます。32歳女。 体重は全く変わらないです。しかし見た目が痩せてるように言われます。酷い時は一ヶ月ぶりでもまた痩せたと言われます。 食事は食べてます。仕事は介護してます。休憩以外は動いたりするのが中心。顔はコケ、首と二の腕から手の先まてほっそりしてしまい二の腕なんか垂れてます。 お腹以外は痩せたように感じますが。体重160センチ、体重60キロ。痩せた痩せた言われて病気と不安になります。 また5か月位グラグラ揺れる平衡感覚のないふらつきがあったり、仕事いきなり意識が無くなるのか?とゆう不信感に襲われ怖くてたまらないです。 。検査は去年10月胃カメラで食道炎と小さなポリープあり。パリエット、ガスモチンずっと服用。 。6月に血液検査、甲状腺血液検査異常なし。多分腹部エコーもしたような異常なしでした。 。8月総合病院内科にてまた一般血液検査異常なし。 。9月乳腺科でマンモグラフィ、胸のエコー異常なし。 。10月脳神経外科で頭CT異常なし。耳鼻咽喉科目眩の検査異常なし。 先週不整脈もあるので循環器にもいくが心配ない上室、心室期外あり。8年まえに心エコー異常なし。 最近下腹部痛、たまに肋骨痛あり。食欲あるが胸の違和感、みぞおちがつかえた感じがあります。張りもあります。 また足の親指裏にめちゃめちゃ薄い黒っぽいしみ?が小さいのあり。 もう全て癌や、特殊疾患かと不安になります。 病院は自律神経といいます。自律神経て痩せますか? 一体なんでしょうか?

4人の医師が回答

ダイエットのやり方…

person 20代/女性 -

今ダイエット中です。妊娠希望でもあるので、妊娠できるまで続ける予定です。 身長169センチ65キロです。 3年間で18キロ太ってしまいました。。。 今は結婚し専業主婦歴一年ちょいで1日おうちにいます。 去年の11月頃から夕飯の白米を半分に減らして腹八分目いかないようにして68キロから66キロに減りました。その後まったく減らないので、先月頃から朝と昼は普通に食べて、夜は野菜スープ(トマトベースでじゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・ベーコン・キャベツ・ナス・キノコ類などを入れています)を主食にして、白米はまったく食べないので足りないときはサラダやところてんやお豆腐を食べています。 でも1キロしか減らず今65キロです。そして4日前からジョギングを始めたのですが、私のやり方で痩せるのか不安です。 走るなんて10年もしていないので、けっこう辛くて…… 約3キロあるかないかの距離をゆっくりのスピードで走って20分くらいかかります。毎日少しづつではありますが100メートルくらい距離を伸ばすように頑張っています。 走り続けるのがいいのでしょうがとても辛くて…折り返し地点からは歩いて帰ってきます。時間にすると合計1時間弱くらいで帰宅です。 私のこんな運動の仕方でも痩せるのでしょうか?? 痩せる自分が想像できなくて、ダイエットしても思うように落ちないし走っても落ちなかったら…と不安になってしまいます。 とりあえず今は毎日できるだけ頑張ってみようと思っているのですが、体重が落ちるのはいつくらいからでしょうか??一ケ月たてば成果は出てくるでしょうか?? こんなやり方がいいよ~とか何かアドバイスがあればお願いします。

1人の医師が回答

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