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8ケ月の娘の事で相談します…。 7ケ月過ぎた頃に健診した所、先生から「標準体重から少し外れてるね」「外れるのはちょっと…。」って言われました(>_<) たくさん食べるようになってるんですが、あまりにも活発に動くので、それで増えにくいんですかね? それともパパが食べても増えにくい体質なので、遺伝でしょうか? どうしたら、いいのでしょう…。
1人の医師が回答
妻が妊娠7ヶ月ですが、母体の体重が増えてなく、むしろやや減っています。 食欲があまりないようですが、無理やりにでも食べた方がいいのでしょうか? 食べやすい食事などあれば教えて下さい。
5人の医師が回答
甘いもの、白いご飯を食べ過ぎるくらい食べてしまいます。野菜などはほとんど食べないです。この頃、体重が増え、尿が甘い臭いをするようになり、便秘になりました。足もしびれやすくなった感じです。糖尿病なのでしょうか?
よろしくお願いします。 ダイエットを始めてから1年4ヶ月です。 1年間は食事のみのダイエットでしたが、 1年たった頃から全く体重が減らなくなりました。 とうとう運動をしなければダメなのかと思い ウォーキングやWiiFitを始めましたが、体重が増えていくんです。 運動の仕方が間違っているんでしょうか? 今まで多少食べ過ぎても数日気をつければ再び元の体重に戻り、 少しずつでも減少していたんですが、 運動を始めてから全く減らなくなりました。 減るどころか、少しずつ増えていっています。 運動を始めると、体重が増える・・・なんて聞いたことがないのですが、 良いアドバイスをいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。
2人の医師が回答
体重が増えた(5キロくらい)のでここ一年くらい元に戻そうと運動しています。 2回/週程度軽いジョギングです。 ご飯は朝におにぎりを食べて、昼は食べず、夜ご飯は食べるという一日二食です。 お菓子もほぼ食べず、暴飲暴食もしないのですが、体重が戻る気配がありません。 1日3食食べた方が体的に良いのでしょうか。 身長164cm、65キロくらいです。
4人の医師が回答
幼い頃から酷く便秘がちで、大人になってからはよくなったとはいえすんなり出るときと全く出ない時の差が酷いのですが、あまり食べなくてもお腹がパンパンな感じがします。 麦入りご飯やごぼうで食物繊維を取りすぎているのかとも思いましたが、お腹が満たない量なので違うと思います。 今月から体重をへらすために食べる量を減らしお腹は満たないのにお腹はパンパン、さらに体重は減るどころか少しずつ増え…どこまで増えるのかと心配になってきました。 ただの便秘のせいなのでしょうか…
食べづわりで体重が人一倍増えてしまい(27wで7kg増)、ここのところずっと体重のことが頭から離れません。 産後戻らなかったら、難産だったら…とても不安です。 それなのに、どうしても甘いものががまんできないので、先日“ラカント”というカロリーゼロのお砂糖を使ってあずきを煮て食べています。天然成分と書いてありますが、大丈夫でしょうか。今、他の方の質問を見たら“パルスイート”はあまり良くないようだったので気になってしまいました。 でも…今さらですが、あずきはすごい早さでなくなってしまいました。 かえってストレス食べしてしまって、また体重がジワジワ増えてきています。 体重を測るたびに自己嫌悪です。 そのワリに疲れやすくて、ちょっと歩くだけでもくたびれてしまいます。 やっぱりまちがった食事制限の証拠なのでしょうか。 いろんなことを一度にすみません。
身長160cm、体重は60キロ弱、体脂肪28%、31歳の主婦です。 思春期に無理なダイエットの後のリバウンドで75キロ程になり、15年程その体重でしたが、一昨年から食事と運動で、1年半かけて、56キロ、26%までの減量に成功しました。 しかし、お正月あたりから、じわじわと体重が増えています。3食の食事というより、間食が止まらなくなってしまっています。なるべく食事はしっかり摂ってと思っても、お菓子やパン類が我慢できなくて、とんでもない量を食べてしまいます。(吐いてはいません)どうやったら、お菓子などの無茶食いを防げるでしょうか。買わなければいいのですが、子どものおやつを購入するので、それでついつい食べてしまっています。体重が増えて、とても憂鬱なのに、食べてしまって、とても悪循環になっています。
もう少しで産後1ヶ月です。 完全母乳で娘を育てているのですが、体重も毎日しっかり増えてるので母乳は足りていると思います。 母の私の体重がなかなか減らないので少し食べる量を減らそうと思いますが、母乳の減らない食事制限の仕方を教えて下さい。 白ごはんをそこそこ食べていれば母乳は出ますか?
3人の医師が回答
私は、身長が172センチで体重が50キロしかありません。食事はしっかりと摂取しています。太る為に沢山食べたり、カロリーの高い物をなるべく食べるようにしているのですが、全く体重が増えません。 手足がガリガリで周りの人達から「細い」と言われるのが苦痛です。 太りにくい体質に改善策はあるのでしょうか?
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