以前整形外科で診てもらっていた右太もも前側のしびれが、一週間ほどまえからひどくなりました。何かに足をぶつけたり、重いものを運ぶなど無理をしたわけでもありませんでしたが、特にしゃがんだりしてから立ち上がるとしびれがでで、ビリッとした痛みが走ります。
前にMRI画像を撮ってもらったことがありましたが、その時の診断は、腰椎の神経圧迫はなし、ということでした。
一週間ほど前から暑くなり、睡眠中に大量の汗が出たりして、その朝に初めてビリッとした痛みがでたのですが、脱水症状などで持病のしびれが悪化することはあるのか、あるいは他に悪化の原因があるのでしょうか。
また、このようなときに気を付けることはあるでしょうか。筋トレやストレッチは通常通りしても大丈夫でしょうか。
ご教示頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。