妊活をするにあたり、食事や薬など、いつから気をつけなければならないのか教えてください。
1.妊娠週数は、最終月経の初日から数え始めるかと思いますが、いつまで何も気にせず食事や服薬をしてよいのでしょうか。排卵前(2週目くらい)まででしょうか。
2.特に生肉や生魚などを食べた場合、トキソプラズマやリステリア菌などが心配なのですが、それらはいつまで食べても良いのでしょうか。排卵前で、食べた時点では妊娠していなくても、菌が体内に残って後に妊娠した場合、胎児に悪影響を及ぼすことがあるのでしょうか。
3.手荒れの薬で、ヘパリン類似物質軟膏0.3%と、ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル0.05%軟膏を処方され、ヘパリンは1日3〜4回、ベタメタゾンは1日1回使用しています。薬の注意事項に「妊娠、または妊娠の可能性のある方はご相談ください」とありますが、これはいつまで使用してよいでしょうか。
何卒よろしくお願いいたします。