何もしてない筋肉痛に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 ふくらはぎの痛みが酷いです。筋肉痛のような？締めつけるような？階段を降りる時や歩いている時に数秒悶える程痛いです。座っている時は痛みません。（腕にも締めつけるような違和感を感じる時があります。） 思い当たるのは先週平日通勤時、全速力で走ったことや土曜日、長時間ソファに座り変な態勢でスマホを見て過ごし、それから一気に家の中を500歩位歩いたこと。 土曜日は生理からくると思われる腰の痛みと太ももにも痛みがあり眠れず、翌朝鎮静剤を服用。今は腰や太ももの痛みは気になりません。 最近、仕事の疲れや寝不足、飲み過ぎからか体のフワフワ感が気になっていたところに今回の状況が加わり気持ちが落ち込んでいます。内科には行く予定でいます。 質問はふくらはぎ（腕も含め）に関してです。エコノミー症候群や血栓症が心配です。 1.上記の状況から考えられるのは何でしょうか？ 2.緊急性はありますか？数日間様子を見て大丈夫でしょうか？ 3.受診する場合、整形外科でしょうか？検査は必要でしょうか？ 以上よろしくお願いします。

昨年10月軽度腰椎ヘルニアと診断され、ロキソニンミオナールリリカ50mgを1.2ヶ月ほど服用しました。 治ったなと思ったくらいに左の首あたりが痛くなり嫌な感じがしたのでMRI撮りました。(画像は今年の二月) 気をつけておいて、くらいしか言われませんでした。 たまに痛くなったり腕が重くなることがあるものの行きつけの整体へ行ったり鍼治療をしたりして、痛くなる頻度も減っていましたが5/29強い痛みがあり下を向くと痛みが増すため、5/30いつもの整体へ。鍼も終わり最後の治療に最後首を触られた時に痛っ！と声が出るほど電気が走るような痛みがありました。その夜と次の日6/1(土)はロキソニンとミオナールを飲み、整体へ行く前より酷くなっていました。ゆっくりしか動けなかったです。次の日6/2(日)には完全に治ってましたがまた次の日からじわじわと痛みます。首の後ろ真ん中寄りのあたりから肩甲骨と後頭部にかけて、腕も重く筋肉痛のような感じです。前側肩周りも。 ツーンとするような、ズンっとするような、言葉ではうまく言えないのですが。左耳や左こめかみもズキンとくることがあります。左頭部上の方が頭の中でビリビリするような感覚も1.2度ありました。 腰のヘルニアの経験上、もしかしてという気持ちもあり不安です。病院へ行くべきでしょうか？行くなら整形か、脳神経クリニックでしょうか？帯状疱疹の可能性はないでしょうか？ 今月人工授精も控えているため、いろいろと不安です。 今はロキソニンを飲むほどでもなく済んでいますが、日常生活が辛いので飲んだ方が良いのでしょうか。またこの画像からして、どういう状況なのでしょうか？

いつもお世話になっています。 普段から運動不足で、筋肉がないです。筋肉量などが測れる体重計で、体年齢が70代と出てしまいました。158センチ、48.5キロ、骨密度は異常ないです。 筋肉をつけたいと思うのですが、2、3年前から坐骨神経痛があります。整形外科を受診しましたが、レントゲンだけで、ヘルニアかな？という診断でした。 症状としては、 お尻の奥、太もも、足の親指のつけ根などが痛い、前かがみのほうが楽、じっとしていても痛いときがある、日常生活に支障が出るほどではない しばらく痛くないなと思って、家でユーチューブを見ながら、簡単な運動してみたりしますが、何日か続けると痛くなってきます。 質問内容 ・足踏みするような簡単な運動でも痛くなるのですが、裸足で床の上をトントンするのが良くないのでしょうか？ （外で歩くほうが痛くない） ・足の筋肉や体幹を鍛えたいのですが、おすすめの運動はありますか？ お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

右側肋骨の一番下部分の痛みが継続してます。 少し長くなります。。。 もともと風邪をこじらせて咳が続きそれが原因？で6月上旬くらいから深呼吸をすると痛みました。6月13日に痛みが続いたため整形外科へ行きレントゲンを撮ってもらいましたが肋骨にヒビが入ってる等はなかったです。私の症状とレントゲンの結果と体への負担を考えてCTは撮らず、セレコキシブとレバミピド、湿布を処方してもらいました。 3,4日服薬と湿布をしたことにより改善されたので、一度薬を辞めると再度痛むようになりました。 また薬を飲むと痛みが少し落ち着きます。もう薬がなくなるのですが、整形外科へ行った際に「処方する薬が効かないのであれば、臓器の炎症？もあるかもしれないので内科へ受診してみてください。」と言われました。 もらってる薬がある程度効いてるので、整形外科へ行くべきか内科に行くべきか迷ってます。 痛みは、家事等でバタバタするためか夕方頃から痛みが強くなります。 痛む時は・前かがみになった時・シャンプー等ポンプをグッと押す時・重たいものを持った時・大きな声を出した時・寝っ転がる時・一番痛いのは、着圧靴下を履いて寝るのですが脱着するときに力を入れた時が辛いです。前かがみをする際に、息を吐きながらかがむと痛みが軽減されます。何もしてない時は痛みはないです。 肌にブツブツとかはないので帯状疱疹ではないかと思います。 痛みの程度は筋肉痛の痛みやズキッと電気が走るような痛みと様々です。 寝る時は、寝っ転がってすぐ上向きや右を向くと痛みますが、時間が経つと上向きでも右向きでも痛みがなくなります。 次回病院は整形外科へ行って薬を追加で処方するべきか、内科に行くべきか悩みます。 また、この症状は肋間神経痛でしょうか。肋間神経痛はこんなに長引くんでしょうか。治るのか不安になってきました。

41歳　9歳12歳の子の母です。 基本生理は予定通りきていましたが、3ヶ月間ぐらい1週間ずつ遅れたりしてずれていました。 ここ6ヶ月ぐらいは予定通り生理はきています。 2024.2月　初コロナで高熱と共に不正出血 2025.3月　不正出血が気になったので婦人科の個人病院へ 　　　　　1.4センチのポリープ 　　　　　子宮頸癌　陰性 　　　　　初検査子宮体がん　陰性 ポリープははっきりポリープだと診断がつかなかったようなので、様子見していたらなくなってしまう可能性もあるから様子見でもいいし、鏡下手術で取ってもいいかもね。ということで 体がん検査は陰性だったし様子を見ることにしました。 2025.6月頃から腕を上げると痛くなる。同時に股関節も痛くなる。（特定の動きをしなければ全く痛くない） 2025.11.5　　　気がついたら身体を動かすと右脇腹と右背中が鈍痛？筋肉痛のような症状で重苦しいので総合内科を受診。お腹エコー異常なし。 　　　　　 2025.11.6　持病で糖尿病と橋本病で大きな病院に通っていたので婦人科受診。 内膜が厚い。超音波からの組織検査。 子宮体がん疑い？ポリープではないといわれた。結果待ち。 2025.11.7 右の腎臓付近の背中の痛みが広がり 　　　　　背骨の中心？背骨の右寄りが重い怠い。動かなければ痛みはなく、重苦しいだけ。 造影CT、痛みが出るような所見はなし。 ただ子宮は…それは婦人科さんで診てもらってください。とのことではっきり結果を言われませんでした。 ◯今の症状は、排卵時期だからか朝起きた時など尾てい骨が痛い。（ずっとではない） ◯右に捻ると右脇腹と右腎臓付近が筋肉痛のような痛み。背骨の右あたり（胸の後ろ）がなにか貼りついて重苦しい鈍痛。お腹を膨らませても痛まない。 ◯左腕と左股関節が捻ると痛い。 ◯起きた時の右手の痺れ。 ◯手首や足首や指の関節がシクシクたまに痛む。 ◯左脇腹も少し同じ痛みがでてきた。 ◯夜、寝れない。情緒不安定。昔不安障害になった事があり復活しているような気がする。 ◯食欲もなくなり3週間で3キロ減。 これが現状です。 子宮体がんは少し覚悟できていますが、背中など骨の痛みなどがあり、大動脈リンパ転移や腹膜播種やリンパ転移の末期症状の痛みなのではないかと心配しています。 11.7日にCT造影をやっていて、その時は特になにもなかったのでリンパ転移や、腹膜播種は心配しなくていいのでしょうか？ 子宮体がんの末期症状で背中の痛みは出るのでしょうか？ 最初の検査結果を載せておきます。 よろしくお願い致します。

12月末に転倒し、左手の橈骨頸部を骨折(全周性に骨折線)しました。以前ここで相談させて頂いて画像もあります。4週間のシーネ(ギブスの半分みたいなもの)固定後、シーネを外しました。外してから１日経過した所です。画像では骨の癒合は始まっていない感じでした。外した後、関節(主に肘)が固まって思うように動かせません。全く動かない訳ではありませんが、以前は肘が真っ直ぐ100だったのが、今は少し曲がって感じで90しか真っ直ぐに出来ない感じです。また、腕橈骨筋と言う所が筋肉痛の様な痛みで、特に「手のひら返し」をするとかなり痛みがあります。日常の動きでは「手のひら返し」の動作が多いため、痛いのと、痛みのせいで動かしにくいです。痛みのせいでなく動かないのかもしれません。とにかく関節の可動域が狭くなり、固くなった感じがします。シーネによる固定は4週間ほぼ付けたままで、動かしたりリハビリもしていません。 1、こんなにも関節が固くなり、動かないのが不安になってきました。関節が拘縮してしまったのでしょうか？この関節の固さ、動かしにくさは一生このままですか？まだ1日くらいしか経っていないので、もう一週間経てば、１ヶ月経てば少しは変わる可能性ありますか？ 2、腕橈骨筋(かどうか不明ですが、肘より前の外側の筋肉)が痛む理由は何ですか？固定していたためですか？ 3、シーネで4週間の固定の間、時々外して動かしたりリハビリに努めるべきでしたか？固定が大事だと認識していたのですが、勘違いでしたか？ 4、また固定していた肘より前がむくんでいます。以前を10としたら、12位のむくみです。なぜむくむのか、むくみはいずれ解消しますか？ 固定を外したら、思うように手が動かせず不安です。一生このままだったらどうしようかと思っています。

最近落ち着きましたが、頭が三叉神経痛になりやすい体質です。 １か月前から右側の腰からお尻にかけて一部分だけで 三叉神経痛に似ている、一瞬電気が走るような痛みが不定期にありました。 その痛みの感覚が詰まってきていて、少し 足にじりじりとした痺れを感じます。 もともと椎間板ヘルニアの診断は受けていますが、その痛みとは違い、 またヘルニアも落ち着いていました。 体調を崩して寝ていることが多かったので筋肉が減ってしまった？ など考えていますが 三叉神経痛の時に整形で出してもらったメチコバールは飲んでいますが マッサージは有効でしょうか？（国家資格者の） それとも安静の方がよいですか？

前から太ももが細く、スクワットが苦手 なタイプで、10年位前から階段を一気に上がると登りきったところで、すごく太ももがかって痛くなってました。 一昨年位から足腰が日頃から重くなるようになり、それでも1日1万歩とかも普通に歩けます。 整形外科でレントゲンを撮って、骨間も言うほど狭くなってないが、若干だけ狭く見える場所があるから、痺れるのだとメチコバールをくれました。 飲んでも何も変わらず。 大きな整形外科でMRIとレントゲンを取り変形性腰椎症ではあるが骨の間も狭くないし、神経の穴もしっかり開いてるかし、普通に老化だから何もする事ないと。 筋肉の萎縮もない。 足の血管も見てもらい問題なし。 　C Tで頭も見てもらい問題なし 血液検査も問題なし。コレステロールが高い位ですが、それはもう何年も前からリバロを飲んでます 確かに足も痛くはないし、普通に歩くこともできますが、歩くと腰が重たくお尻の上の方が筋肉痛のような重たさがあり 歩きすぎればふくらはぎも。 ちなみに、3年前、右足の足首の靭帯を痛めて、去年は左足の足首の靭帯を痛めて 結局、両足の靭帯がしっかり治りきらないまま固まってしまったので、すごく捻挫しやすく体幹がフラフラしてます。 1.メチコバールとアリナミンFを足のために飲んでいますが、変化がないのに、このまま飲んでいたほうが良いのでしょうか？ 2.変形性腰椎症でも今は痛くありませんがそんな事はありますか？ 今後痛くならないために何かやったら良い事はありますか？ 整体とかコルセットとか 3.ちなみに今は更年期真っ最中です。 それって関係ありますか？ これがずっと治らないで、このままか 4.何かやったほうがいいと言うことがあったら教えてください。

35歳女性です。 今朝起きた時から左の顎の付け根（エラ部分）の筋肉がピクピクしています。 瞼など他の部分の痙攣はありません。 常にピクピクしているわけではありませんが、痙攣を感じると暫くずっとピクピクしています。 顎がガクガクするというより筋肉部分だけがピクピクしている感じです。瞼下がピクピクする感じの顎バージョンというような感じです。 歯ぎしりや食いしばりが元々あり、自律神経失調症の病気不安神経症でメイラックスを服用しており、毎日病気の不安がありストレスはかかっていると思います。 ストレスから顎の筋肉が疲労したピクピクしていると考えて良いのでしょうか？ 調べると顔面神経痛や脳の病気など怖いことばかり出て来て動悸が止まりません。 脳神経外科を受診した方が良いのでしょうか？ 暫く様子見で大丈夫でしょうか？