捻ってないのに足首痛いに該当するQ&A

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骨折治療

5日前に、旅行先で足首をひねり、腫れ痛みがひどくなってきたので、その日のうちに旅行先の整形外科を受診しました。 レントゲンを撮ると、右足の外くるぶしのつま先に向かって斜め下あたりの骨(小指の延長上に あるあたり)が1センチくらい欠けていました。そこでは、3週間はしっかり固定し、電気治療を受け、その後リハビリを一週間くらいかな〜と言われました。 L字の板と、包帯で固定しシップと、痛み、炎症止めを飲むと、痛みはすぐに消えました。 今は、内出血をして、少し足全体が腫れていて、苦しい感じがします。 今日、地元の病院に行ったのですが、そこでは、ふくらはぎまでありる、この板は長すぎるから切っても良い。欠けているのが、そんなに体重が掛かる場所ではないし、包帯もきつく巻かなほうがいと言われ、今そのようにしています。そこでは、冷やしてもらい、超音波、電気治療をしていく方針です。 そこで、最初に掛かった病院ではしっかり固定、次の病院では、きつく巻かない方がよいと言われ どっちがよいのか混乱しています。 ネットでいろいろ調べてみたのですが、「あまり固定しすぎもよくないとか、刺激を与えた方が骨が再生しやすいとか」・・・ 今、板を短く切ったので、足首が結構自由に動かせるのですが、良いのでしょうか。 あと、超音波、電気治療はやはり効果がありますか。

1人の医師が回答

右足首ねんざ

(30才 女)4月12日にジョギングをして、ひねった自覚はないのですが、右足首を痛めたらしく、昨日、整形外科でストレス撮影をしてモーラステープを処方されました。骨に異常はなかったのですが、足首外側に少し白くなってる部分があり、そこが痛めている箇所ではないかと言われました。これは、そこの靭帯が伸びているということなのでしょうか? 今は、痛みというより筋が引っ張られているような違和感があったり、立ち上がる時に体重をかけるとピリッとした痛みがあったり(朝起きた時が一番ピリピリします)します。歩けないほどの痛みはなく、すぐ治るだろうと思っていたので、12日以降も、2駅分(約30分を週に2、3度)歩いたり、急いでる時に走ったりしてしまっていたので良くなかったなと思っています。 安静が必要だとは思うのですが会社員なので、外出しないわけにいかず、 「走らない、長時間歩かない」以外に何か気をつけてできることはありますか? このまましばらくモーラステープを貼り続けて様子を見ていればよいのでしょうか? ずっと運動不足で、先月からは一念発起して、週1回、ジム通いとジョギングを始めたのですが、こんなにすぐケガしてしまうほど体がなまってたのかと情けない限りです。早く治して、また運動したいです。

1人の医師が回答

くるぶし後ろの腫れと痛み

person 30代/女性 -

4ヶ月前、足首を内側に捻った後、更に爪先立ちから体重がかかり捻挫をして第5、2中足骨の骨折をしてしまいました。ギブス固定1週間、取り外し可能なギブス固定3週間、荷重や歩行の制限はなかったので可能な範囲で歩いていました。途中、ギブスが不安定で痛みが強くギブスを巻きなおしてもらいました。ギブスが外れた後は骨折部位を中心に痛み腫れが強く歩くのも大変でしたが、骨は繋がっていると言うことで特に何もせず、やっと歩いていました。4ヶ月が経ち骨折部位周辺は痛み腫れ共に軽減し治ってきた実感がありますが、踝の後ろの痛みと腫れが残り、足首が上手く使えません。歩くとき足先に力が入れられず踵に負担がかかってるためかと思ってましたが、長引く捻挫の痛みに短腓骨筋腱断裂の場合があるとインターネットでみました。安静時も疼き時々、内出血のような薄い茶色いアザが出来てるときがあります。今、接骨院でみてもらってますが整形でMRIなど細かい検査をしてもらった方がいいですか?このまま、少しずつ治りますか?4ヶ月が経ちますが引きずって歩いている状態です。長い文章で申し訳ありませんがお願いします。

1人の医師が回答

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