椅子に座ると腰が痛いに該当するQ&A

　今まで腰痛とは全く無縁だったのですが、一週間ほど前の朝、目覚めて起き上がろうとすると、腰の後ろ側が痛く、普段のように起き上がりにくかったので、体を横にむけて、手でベッドの床を押しながらゆっくりと上半身を起こしました。 　しかし仕事にさしつかえるほどの痛みではなく、寝違えたのかな？　２～３日もすれば治るだろうと思い、あまり気にせずにいましたが、かれこれ一週間になりますが、痛みは激しくはなりませんが、しかし治ってもきません。 　風邪で熱が高いときに、腰の関節など節々が痛むような、けだるい感覚に似ています。とりわけ、いすに座った状態から立ち上がる時や、寝ている状態から身体を起こそうとするときなどには、痛みを感じるのでゆっくり身体の姿勢を変えるようにしています。 　痛みを初めて覚えた日の前日や数日前も、特に腰に負荷がかかるようなことはしていません。普段通りの生活をしていたのですが・・・・・・。 　まだ病院へは行ってませんが、痛みが続くようなら診てもらおうと思います。熱はありません（平熱です）。 　この場合、整形外科が最適でしょうか？　かかりつけの開業医内科はすぐ近所ですが、整形外科だと隣町なので・・・・・。 　ご意見賜りたく、よろしくお願い致します。

昨日入浴した際、椅子に座って、足を左に閉じ、自分の右脇に置いた風呂桶でタオルを洗っていたら(身体は普通に捻った状態)、急に、『ガクン!!』という衝撃が身体に起こりました。 腰の骨だと思います。。痛くはなかったのですが、あまりの衝撃に自分でびっくりしてしまいました。一瞬、座りながら腰が抜けた?ギックリ腰?? と思ったのですが、一応腰骨辺りの背骨に違和感がありながらも普通に動くことができました。 ただ時間が経つに連れて違和感が大きくなってきている気もします。6月に出産して、腰痛と歩けないくらいの尾てい骨痛が先月までありました。今は6kgくらいのこどもをしょっちゅう抱き上げたりしています。 抱き上げる時に痛み、だんだん大変になってきてしまったので、今日病院を受診しようと思っていますが、どこに行ったらいいのか悩んでます。整形外科か、整体なのか、接骨院がいいのか…。 因みに5年以上前に、重いものを持ち上げた時に軽いギックリ腰を経験しています。 長々とまとまらない文章で申し訳ありませんが(汗)宜しくお願いします!

88歳の祖母のことでお願いします。 基本情報として、背中は90度曲がってまして、骨そしょう症で足が若干悪いです。 先日、玄関先で転んでしりもちをついた際、左の肋骨を2本折ってしまいました。 胸をバンドで留めるなどの治療をして、椅子に座ったような姿勢で背中のクッションに寄りかかって、そのまま動かさないようにしてました。 そしたら、今度は胸の痛みよりも、腰(左)が痛くなってしまい、全然動けなくなってしまいました。 この座ったような姿勢でずっと居たことが、逆に腰に負担を与えたのだと医者で言われてしまいました。 思えば過去に腰を圧迫骨折した経験もあるのに、浅はかだったと反省するばかりです。 お聞きしたいのは、動かさないのが一番だというのはわかるのですが、一番負担のかからない楽な姿勢が、いまいち掴めません。 完全に仰向けになってヒザにクッションなどをあてがって曲げているのがベスト、と言われたのですが、痛すぎてどうしても仰向けにはなれないのです。 とりあえずヒザを曲げて、仰向けにならずとも少しでも近づけようと、寝かしてみましたが、45度くらいが限界です。 このままの姿勢でも大丈夫でしょうか?これはこれで負担をかけている気がします。 無理しても仰向けにさせた方が良いのか、少しずつ仰向けにさせていくべきなのか、 若しくは左に負担をかけないよう、右向きになって寝させるべきなのか。 細かいことですがとても大事なことです。 よろしければご助言頂けないでしょうか。 どうぞお願いします。

2ヶ月ほど前に尾てい骨あたりに刺すようなかなり強い痛みと左太腿に痺れの症状があり、整形外科を受診したところ、仙腸関節炎と診断されました。 ロキソニンの錠剤と湿布を処方され、リハビリに通うよう指示されたため、2週間ほどロキソニンの錠剤を飲み、湿布も毎日貼り、リハビリに通うも痛みが改善せず、 他の整形外科にもかかったところ、坐骨神経痛と診断され、タリージェ錠とミオナールとロキソニンとムコスタを処方されました。 タリージェ錠を飲み始めてから目眩や頭がボーッとしてスムーズに話を行う事が難しくなってしまった為、10日ぐらいの服用で辞めてしまいました。 ロキソニンとムコスタは変わらず飲み続けています。 2つめの病院が私の住んでいる地域から遠く、毎回3時間待つため、一番初めに行き始めた整形外科に暫く通っていましたが、症状が改善しないため通わなくなってしまいました。 仕事が事務で長時間座っている事が多く、最初の時の痛みに比べれば少しマシにはなってきたものの、2時間近く椅子に座っていると腰にピリピリとした痛みが出てきてしまい、そのまま仕事をし続けていると、強い痛みに変わってきてしまいます。 腰が痛み出すと立ち上がっていても、寝っ転がっていても痛みが出てしまい、業務を遂行することが厳しい状況です。 腰痛の痛みが出始めてから会社に出社することができない日々が続いてるのですが、ほかのことが原因で腰痛が出ているということはあるのでしょうか？ 毎日ストレッチと慢性腰痛の体操は行っていますが、痛みは改善しません。 たまに右の首に痛みが出てしまっています。2ヶ月前に継続的な腰痛を発症してしまいましたが、それより前からまれに腰痛が出てしまい椅子に座れない日がありました。また14歳の頃にストレートネックと診断されているのですが、その事も今回の症状に関係しているのでしょうか？

お世話になります。若いときから度々ギックリ腰を繰り返しておりましたが、最近ではギックリ腰とはまた違う腰痛に悩まされております。左腰からお尻、また左腿へのジワジワした鈍い痛み、左膝間接痛に加え、膝下の皮膚表面にヒリヒリとした痛みがあります。じっとしていても腰に違和感あり。まっすぐ立てません。椅子に座ると腿の外側辺りにキンキンとした嫌な痛みがあります。昔はギックリになるたび整形外科でレントゲンなどをとりましたが、最近では自力で改善しておりました。しかしこの痛みはギックリの痛みと違います。ヘルニアになってしまったのかなと思い、ネットで見たヘルニアテストの足あげしてみましたが、足は上がります。ながながと申し訳ありません。アドバイスいただきたいと思います。

２か月前に腰椎の５番と仙椎の脊柱管狭窄症の手術を受けました。 内視鏡ではなく大きく切開して椎弓切除術でした。固定術は行っていません。 デスクワークなので手術後１か月半で仕事に復帰しましたが、未だに長時間椅子に座っていると歩行が苦痛になるほど腰が痛くなります。 手術をした骨と筋肉が痛くなります。 主治医は「もう少し痛みは続きます」と仰るのですが、過去に内視鏡で腰椎の４番と５番の脊柱管狭窄症の手術をしたときはこんなに痛くありませんでした。 一般的に、骨と筋肉の痛みが取れるまでどのくらいかかるのでしょうか？ 左太ももの痺れもあることから、今はリリカとセレコックスを内服しモーラステープを外用しております。

いつもお世話になっております。 先月足のむくみや痛みの相談をさせていただきました。 今月に入ってから、骨盤の所から下がしびれ、膝が痛くて仕事にも影響があます、座る時立ち上がる時に痛くて時間がかかってしまうのですが、迷惑かからないように、なるべく早く動いています、首に狭窄症があるのと前に肩甲骨骨折した左側が痛かたのが、最近は両手にしびれと両手指の関節が痛く握れないのです、朝はこわばりしんどくて仕方ないのです、余りにしんどく気持ち悪くもなったので、整形外科にかかりレントゲンと腰のMRを撮りました、少し軽いヘルニアと言われましたが、指の関節の痛みは何も言われませんでした。 薬はリリカカプセル２５ミリグラム 後は痛い時にエトドラク錠２００ミリグラム レパミピド錠１００ミリグラム を処方されましたが、骨盤からのしびれは椅子に座っていても痛みもあります。 どんな姿勢でも痺れと痛みと気持ち悪さで日々気持ちも落ち込んでいきます。 痺れは１度神経内科を探して受診しようと思っています。

いつもお世話になっております。 今朝6時30分ころ、踏み台(お風呂の椅子のようなもの)に座っていたら急に背中と腰が痛くなりました(背中はお尻に近い下の方、腰は左右両方)。 横になっている分には少しはマシなのですが、起き上がっていると痛いです。 とりあえず今はロキソニンの湿布を貼り、昔腰を痛めたときに買ったコルセットをしています。 今試してみましたら、前屈や背をそらすことは出来ますが、何故か前の方(鼠径部というか、卵巣の辺り)まで痛いです。 これは様子を見て大丈夫でしょうか。 シフト制の仕事をしているため、病院に行くなら今日しかないのです。 最近転職をし、疲れすぎていたため、今日は寝すぎてしまった事が原因かなとも思ったり、最近ドカ雪が降りましたので滑って転びそうになり無理な体勢をとったり、そんなことも原因なのかなとおもいましたが、痛い範囲が広すぎるので気になりご相談させていただきました。 あと、関係はないと思いますが最近脚(太ももの裏)がつりそうなことが多々あります。 どのような対応をすればよろしいでしょうか。

41歳、主婦です。 右膝に変形性膝関節症の極々初期の症状があります。正座や深く座り込む体制は取れませんが日常生活に支障なく今は痛みもなく生活できてます。(大学病院の整形外科へ半年に1度通院して経過観察中) 約1ヶ月前に自宅の庭に主人と人工芝を張る作業を午後から3時間程度かけてしました。右膝に持病があるため、深くしゃがみこむことができないので右膝を伸ばしながらしゃがみこんで作業をしたり、膝をついて作業をしたり、腰を曲げて作業をしたりしました。 その日の夜は普段通り過ごすことができましたが、翌日の朝起きたら腰にかなりの痛みを感じました。横に寝ている状態から起き上がるのも痛い、前屈すると痛い、中腰の姿勢も痛い、椅子に座り続けるのも痛い…とにかく腰が痛くなってしまいました。 これまでにも例えば風邪をひいたりして体調を崩して2,3日寝込んだ後はずっと横になっていたせいか腰が痛くなったりしていたので、今回もそのうち良くなるだろうと思いロキソニンテープを貼ったりして様子を見ていましたが、いっこうによくならなかったため、腰痛が発現してから5日目に整形外科へ行きました。 足への痺れなどがあるか調べられて、腰のレントゲンを撮りました。 骨に異常はないので、レントゲンにはうつらない骨と骨の間の椎間板や腱や筋などの炎症からの痛みでしょうと言われました。 仕事の時は腰ベルトをつけたり、 自宅では腰痛体操やストレッチをしたり、低周波マッサージを当てたり、鍼灸にも通っていますが、約1ヶ月経つ現在もまだ腰痛は続いています。 横になって休んでいる時は痛みはありません。 人工芝貼り作業の姿勢が腰に負担をかけてぎっくり腰に近い感じなのかな⁉︎と思っていましたが1ヶ月経つので、このまま治らないのかも…と心配しています。 今の腰痛はどういった可能性が考えられますでしょうか？

改善方法や受診すべき診療科について教えてください。 コロナが始まる前から腰痛はありましたが、コロナ以後はリモートワークでほぼ在宅で仕事をしておりました。リモートワークから半年ほど経った頃から散歩などで多少動いた後に椅子に座った後立ち上がる、電車で30分程度座ってから立ち上がる、つり革に掴まる動きから動き出すなどの状況で腰が痙るような痛みを感じるようになりました。 痛みは10秒～20秒レベルでちょっと動けるようになると消える感じです。 ピークの時は毎回痛みを感じていましたが、ここ数週間毎日の片足立ちや臀筋を中心としたストレッチをすることで毎回ではなくなりましたが、まだピークの半分程度は発生します。 症状や状況として ・腰だけではなく、手足背中と体全体が固くなっている ・緊張状態になると手のひらや足の裏の汗がかなり多め ・体重はコロナで7キロ程度増、2年ほど変化なし ・特に運動をしていなくても筋肉痛になることがある。 ・たまに筋肉がぴくつくことがある（数日に1回のレベル、場所は主に手足） ・最後に受診した健康診断では特に大きな異常なし ・腰痛が1年半前に受診した整形外科では特にヘルニア等の異常はなし ・発熱などはなし ・ベッドに寝た状態では特に痛みは感じないが、固い床などに横になると腰が沿ったような状態で痛い ・臀部の筋肉がかなり固い状態になっていたが、数週間前にはじめたストレッチでだいぶ柔らかくなった。 ・足（両足）が重い ・腰など含め左側のほうが張っている ・散歩など5キロ程度歩いても歩いている最終は痛みは感じない。散歩後に座って（数分～）立ち上がると痛くなる。 よろしくお願いします。