1日1キロ太ったに該当するQ&A

1月末に妊娠が判明し喜んだのもつかのま 2月の検診で糖がおりており 検査をしたところ空腹時の血糖値が200あり 2型糖尿病の合併妊娠と診断され 3月半ばに流産してしまいました。 流産後の検診で内科への紹介状をもらい 受診したところ 妊娠希望であるのならインシュリンを使うしかないとのことで 外来で指導をうけ 自己注射を始めて今日で3日たちました。 注射前は朝食前の血糖値が170前後 昼夜食前が200こえたり 就寝前には180前後でしたが 注射を始めてからこの3日間 今日の昼食前が165だった以外は 100〜130までの数値になっており 主人もインシュリンってすごいなと驚いていたのですが 周りから インシュリンを打ち始めたら絶対に太るといわれ これから妊娠希望している身としては 太って 体に負担をかけることは避けたいんです。 もともと太りやすい体質なので かなり不安でしかたありません。 流産で入院していたころから 毎朝体重は測っていて この3日間も増えてはないのですが お腹が出てきたような感じがします。 インシュリンでメタボになってしまうんでしょうか? ちなみに現在は 身長165cm 体重59キロです。 1日の摂取カロリーは1500内に収めてます。 今はかろうじて標準圏内だと思うのですが 今後が心配です。

摂食障害拒食の、16637キロですが過食要求と死ぬ気で戦っています。チューイングは儀式的に、飲み込んでもないのに水だけ吐きます。ルーティンをとめられません。ロラゼパムのみで、減薬したところ摂食障害が拒食に傾き、寝逃げ、空ゲロなどするようになりました。 今ではロラゼパム0.5錠を4回に増やしましたが、呂律も回らず、不安と恐怖もとれず、耐性ができてしまったのか、副作用なのか、飲めば飲むほど具合悪いです。 今回他の所へ相談したところ、ニューレプチル錠5mmを一日3回処方されました。 この薬は、ヒルナミンやクエチアピン、ランドセン、その他鬱の薬のように、太りやすい薬でしょうか？代謝異常を起こすような。 ロラゼパムからこちらへ移行するのは、ベンゾから離れることにはなりそうですが、どう思われますか。 あらゆる恐怖から、がんじがらめの生活から抜け出せず、数字ノイローゼのようになっています。 外来に来るのも母がいてやっとです。 体重は減る一方で、一刻も早く、一人暮らしがしたいのです。 太らずに頭を回していたい。 どんなに疲れていても毎朝一万歩歩き、過食の恐怖から逃げる手段も選べなくなって、完全に社会から孤立しました。 先生がたの意見をお聞かせください。 ロラゼパム効いてないとき、この薬は安心して、副作用で太ったり強い依存があったり、認知症みたく何でもかんでもメモして貼らないと忘れてしまう今の状態を改善できそうですか。

いま38歳です。ここ2ヶ月くらいでしょうか、朝など指が浮腫んでいる感じがします。昨年末など冬は指輪がユルユルだったのに、いまはキツいときがあります。足は特に浮腫みませんが、数時間テレワークしていると足も浮腫みます。顔は浮腫んでいるかんじはしません。 体重も別に以前とほぼ変わらないです。163センチ、49キロくらいです。やや太ったかもしれませんがいずれにしても痩せているほうです。5月に健康診断していますがとくに指摘なし、オプションで心臓のBNP検査をしましたが、基準値内で全く正常でした。2020年1月に動悸あり24時間心電図とエコーしましたが特に異常なしでした。ごく僅かなMRとかいわれた気がしましたが、循環器医師からは特に問題ない範囲です、といわれました。とくに定期的に見せに来る必要はないとのことでした。 エアコンをつけてからよりひどい気がしますが関係ないですか。 終日浮腫んでいるわけではないです。朝や、暑い中活動したりしているときによく感じます。今年の冬などは特に指輪とれそうなくらいユルユルでした。引越しなどで忙しく体重も47キロ台のときありました。 特に心臓やその他持病もないし、なぜか手の、しかも、指だけが浮腫む感じします。 原因何でしょうか。 エアコンは一日中つけています。運動は子供の送迎のために自転車20分程度、週1，2回、2キロくらい歩く程度であとは座りっぱなしのテレワークパソコン作業で運動不足ではあります。

元々、食べること大好きで自分の好きなものを食べたいだけ食べて、部活動(テニス)と習い事(ダンス)で毎日思い切り体を動かしていて、体格も良く、少々太り気味ではあったものの、まだあまり気にするほどではなく伸び伸びと成長を続ける娘なのですが、昨年夏に部活動を引退、受験生なので塾に行く日が増えて、ダンスも週一回に減り、体を動かさなくなったためがどんどん体重が増え続けてさすがに気にするようになり、食べる量を減らしたり夜に友達と走ってみたりと本人なりに体重を減らそうと努力はしているようなのですが全く減らないようです。受験のこともありだんだん毎日イライラするようになり、周りの友達はたべても太らない子が多いし学校にも行きたくないと言い出し、自分の顔のことも「一重の目が嫌い、鼻も嫌い、口も嫌い、学校も行きたくない」と泣き出したりする始末。前は食べることが大好きで何が食べたいか聞くと「焼肉(^O^)」と元気に答えていたのが今では何も食べたくないと。 心配です。とりあえず今は体重を5キロは減らさせて、少しでも自信をつけさせてやりたいのです。

このサイトの趣旨からは外れるのですがただ今ダイエット中です。学生時代は158センチに45キロ、洋服は7号でウエストは56センチとお腹のぺったんこだし好きな服を好きなように着ていたのに結婚、妊娠、仕事、育児とストレスが溜まっていくにつれ食事も不規則で内容も偏っていき運動もせずに好きなだけ食べて胃袋を満たす生活の末、なんと70キロまで増えてしまいました。 何が悲しいって自分の姿を鏡で見ることです。タプタプの二の腕にぽっこりお腹。ブーツなんて履けないしいつもトレーナーにジャージ。昔はなかった冷え性に肩こり頭痛と太れば不健康まっしぐらです。 そんな自分に飽き飽きし渇を入れ堕落しきった自分の体をもう一度愛せるようにダイエットを決意しました。 朝は玄米のお粥に野菜たっぷりの味噌汁と緑の野菜を茹でていただき昼も玄米のお粥に一品。夜はなるべく8時までに玄米のお粥ともう一品をいただくようにしました。 運動も再開。一日1時間はウォーキングをし一時間で5キロ歩くように水を片手にてくてく。夜は半身浴をして汗をいっぱいかくようにしました。 今日で始めて12日目です。体重は66.6になりました。何が一番変わったかというと肌の調子です。半身浴で汗をいっぱいかくようになってからお肌がツルツルになりました。デトックスってやつですね。 ただ、食べ物の誘惑に負けそうになることがしばしばです。何とか自分に言い聞かせて頑張っていますが・・。時間を掛けて不摂生して甘やかした体がすぐに元に戻るわけではないので気長に頑張っていこうと思っています。 ダイエットに関して何か良い知恵、例えばお薦めのダイエットメニューとか何でもいいので教えていただけたらなぁと思います。また、ダイエット中の方は一緒に励ましあえたらと思います。

4歳半の息子が、110センチ、25キロあります。 とにかく食べるとがだいすぎで、おやつは基本1日1回でグミなどがすきです。甘いものは食べますが、そんなに大好きな訳ではなくとにかくごはんがすきです。米、肉、ファストフード、揚げ物など。食事は個別のお皿に盛りますが、足りない、おかわり、と毎回言います。おやつではなくご飯の方がすきで、おやつなら超絶しますが、ごはんなら食べ盛りだし、とどこまで制限するべきか、と悩みながらお代わりをあげ、あまりに食べ過ぎだと思う時は止めてきました。ですが、最近かなり気になりお腹も顔も肉がすごくついて心配です。 運動はすきで、毎日公園には行くし、休日は基本的には公園などで何時間も遊びます。体操教室にも行っています。 この4月から幼稚園に入りますが、今まで2歳の妹と3人で過ごしてきたので、運動量が足りないのかな？入園すればもっと動くかな、とも思いますが、あまりにも最近みんなにも太ったねと言われます。 今年に入って足を骨折し2ヶ月動けなかったのもあり、2キロ増え、やっと治り動けるようになりできるだけ外で動くようにはしています。 ただ、やはり心配なので、肥満外来などに行くべきか悩んでいます。

いつも利用してます! 明日で9ケ月になる女の子がいます 今は離乳食二回、離乳食後にミルクはあげてなく、一日にミルク660飲みます いくつか質問させてください ・果物はいつから生であげていいですか?今まではレンジで温めてあげてます(バナナ、りんご、みかんなど) ・食パンはどうですか?(今までは耳を外して細かくし粉ミルクなどでパン粥にしてました) ・ホットケーキミックスはいつから平気でしょうか? ・ベビーダノンやバナナが大好きで結構な量ご飯食べてデザートとして最後にあげてますが無くなると怒り泣き叫びます 今はヨーグルトは二日に一回一日ひとつと決めてます。毎日一個はあげすぎですか?バナナ一度に一本もあげすぎですか? 今日で言うと、 ・ミルクきなこパン粥 (耳を取り一枚、六枚切り) ・大根と豆腐野菜スープバナナは6分の一程度です バナナ食べたいらしく泣き叫びました 粥なら90gにおかず食べます。 私が太っているので栄養とりすぎないか不安です 私は164センチ、産後更に増えすぎ57→65キロあります 肥満が遺伝しないか不安です

39歳主婦です。 夏に適応障害と診断され、その後症状は少し改善したように思いますが、自律神経が乱れているのか時折強い肩凝りや 不安感が出たりします。 ここ数日、 夕飯前になると異常な空腹感を覚え、手や全身の脱力感があります。 低血糖かな？と思い、飴を舐めたりしてみましたが改善されるような特に変わりのないような…微妙な感じです。 なんとなく小さなおにぎりやトマトなどの食べ物を口に入れると少しだけ症状が改善するような気もします。 また、昼間は調子が良くても夕方に近づくにつれて不安感が強くなったりすることもあります。 昨年から夏までで＋5キロ、更に夏からここまでの間で2キロほど太ってしまい、 体調面が心配になりダイエット中です。 朝は少なめ、昼夜はなるべくバランス良く食べることを心がけて、歩くや動くことを増やしたり、 間食をしないようにしたり、 ご飯にマンナンヒカリを混ぜて食べたりはしていますが、 過度な食事制限をしているつもりは特になく、どうしてこんなに夕方に低血糖のような症状がでるのかと不安です。 ちなみにダイエットをはじめてからは、1ヶ月で2キロほど減りました。 この症状はどういうことが考えられますでしょうか？

　現在18才、15才の春に拒食症が始まりました。(でも、これは二度目で一度目は10才の時。児童精神科に通院し半年くらいで体重は回復しました。) 158センチ35キロになり、学校に通えなくなり通信制に転校。その後徐々に回復し、先月まで6ヶ月間42キロをキープしていました。怖くてそれ以上は増やせませんでした。月経もおこらず、ピルで人工的に月経を起こす練習？をして4ヶ月になります。 　今年の４月から大学生になるため一人暮らしを始めます。一人暮らしで、仕送りの中で生活しなければならないプレッシャーなどもあってか、二週間くらい前から過食が始まりました。 　今は45キロです。正直心配です。 　暇な日は、苦しくて動くのがだるいくらいまで食べてしまいます。 　親に相談して、しばらくは仕送り額を超えても食べられるものを食べて良いと言われました。 　でも、なかなか過食が止みません。今通院している病院は2ヶ月に一度の受診で、紹介状をもらい進学先の精神科に予約もとっています。でもその間、どこまで過食が続くのか心配です。 　どうしたらよいですか？ 　本には、ちょうどいい体重になったら、過食は止まると書いてありましたがほんとうですか？ 　今は、身長を伸ばしたくて食べている部分もあります。今の体型は痩せすぎの自覚もあります。でも、これ以上は太りたくありません。

50代半ばの主婦です。 もともと太っていたのと、昨年の10月から主人の転勤で環境が変わり、車の生活から歩く生活に変わりました。 3月くらいから、立ち上がりが辛く、階段の登り降りも少しずつ困難になりました。 特に、降りるのがかなり辛いです。 整形外科を回ったのですが、異常なしと言われ、MRIのある病院でやっと変形性膝関節症だと言われました。 グレード?分類?は1くらいだそうです。 まだまだ、手術なんて考えなくていいからと言われ、ヒアルロン酸の注射を3本目までしてもらってます。 先生からはまだ初期と言われましたが、膝は常時痛く、たまに痛くて眠れない日もあります。 マンションは和式の生活でしたが、明日テーブルを入れて、リビングは椅子の生活にします。 寝室は部屋の広さが足らず、ベッドは入らなかったので、これからも布団で寝るつもりです。 身長は159センチ、体重は72キロあります。 5～7キロは痩せなさいと言われて、栄養士さんからも指導を受けましたが、なかなかダイエットは進みません。 初期なのに、常時膝が痛いことはあるのでしょうか? あるとしたら、どのように過ごせば、楽に過ごせますか?