ぎっくり腰で仕事を休むに該当するQ&A

3年半前に筋トレ中にぎっくり腰になり、完治するのに1年位かかりました。その後、筋力トレーニングで腹筋 背筋を意識的にきたえたり、腰痛体操をしたり、意識的に腰を庇う動作をしてきました。現在にいたるまで週に4回以上は整形外科に通い、牽引をしてきました。仕事が大変な時はコルセットもしてました。 3日前に風邪をひき セフゾン AM散 ロキソニンを飲んで昨日寝てました。 今朝、洗顔時にギクッとなり。明後日まで仕事を休む事にしました。 上半身の前傾時に痛む他は大丈夫で、ゆっくりなら歩けます。 このまま安静にしておけば大丈夫ですか? 又は腰痛体操をやった方が良いですか? 明日 かかりつけの整形外科に行った方が良いですか? 風邪により筋肉が緊張していたのが原因なんでしょうか?

主人について、もともと腰痛もち(ぎっくり腰を繰り返す)で1ヵ月に1～2回整形外科に通っています。リウマチを発症し同じ整形外科で薬を処方されていますが、3ヵ月経っても症状が改善されずに痛みで仕事を休む日がよくあります。今通っている整形外科は腰痛の施術が主人にあっているので通い続けたいのですが、リウマチに関しては他の病院でみてもらいたいと思っています。もし、他の病院が整形外科だった場合は重複診療？になり違反になるのでしょうか？それとも他の病院が整形外科ではなくリウマチ科であれば問題ないのでしょうか？主人は組合の社会保険です。よろしくお願いします。

4番〜5番の椎間板ヘルニアの手術を6年前に受けました。予後は良好でしたが、ちょうど1年前にぎっくり腰をやってからは、時折腰痛に悩まされています。先週から急に寒くなり、初めはそのせいで腰張りがあるのかなと思っていました。座ってから立つとなかなか腰がまっすぐに伸びません。また、歩行時は左右の足の長さが不均等であるかのように感じます。入浴時に、恐るおそる上半身を確かめると、わずかながら右側に傾いているように見えます。これは、ヘルニアを患っていたときの側湾に似ているように思われます。そこで、先生方に質問なのですが、この場合、ヘルニアが再発した可能性が高いのでしょうか?土日から仕事を休み、家の中で安静にしています。しばらくは休養したほうがよいのでしょうか?

いつも、お世話になります。外側型腰椎椎間板ヘルニアと座骨神経痛をもっているのですが、３日前壁の角で、腰を強打してかなりの痛みで動けませんでした。その晩は、ずっと横たわっていたのですが、翌朝起き上がることも辛く仕事も休まざるえない状態でした。今日で３日目です。少しずつ起きてすわったり、ゆっくり歩く事もできますが、機敏な動きは無理です。何だかぎっくり腰になったような感覚です。腰の打撲でも、足が痺れたり眠れない位腰が痛い事はありますか？それとも、打った衝撃がヘルニアの悪化になったのでしょうか？病院にはまだいけれていません。家で痛み止めと、モーラステープをはって安静にしているのですが、何日位で痛みが無くなるのでしょうか？

一週間前にぎっくり腰寸前になり仕事を休んでいます。 接骨院に行ったり整体に行ったりで痛みはなくなりましたが、右のお尻や足のだるさがなかなか取れません。 長く歩いていると足がだるくなり、しんどいです。前屈はできるようにはなりましたがいつも通りペタっとは床にくっつきません。あと、背中を反らせる事に苦はありません。 この足のだるさの原因はどこにあるのでしょうか？ フォームローラーや硬式ボールでほぐしてみますが、やはり重だるい感じが抜けず困っています。 腰痛はもう10年以上、ただ、年に何度か痛くなる程度で病院でレントゲンやMRIなど撮ったことはありません。 足のだるさの原因と病院に行った方がいいのか教えてください。

昨日の朝起きたら、右腰に痛みを感じ、お風呂に入る前後が特に痛かったです。　 左は痛くなくて、右がズキンとしたり、ぎくっとしたり、腰を曲げられません。 毎日足を上げるストレッチをお風呂でしています。 仕事でものすごく重いものを持たされることはありますが、前日の土曜日は痛みはなく、急に痛みがきました。寝てる時も動くと痛いので力を入れない様に動くと痛まずに済みました。 耐えられないものが右腰全体にきている感じです。 心当たりは仕事で待たされる重いものしかありません。相当信じられないくらい重いです。週に2.3回持ちます。でも1年半くらいそれをしています。 就寝時安静にしていると痛くありませんが動くとズシンとすごく痛いです。 今日は色々予定を入れていたのですが、安静にしていた方が良いでしょうか？お仕事は何日かお休みした方が良いでしょうか？ 3年ほど前にぎっくり腰とお医者様から診断を受けた事があります。その時は両方の腰が痛かったです。

　30代女性です。第五腰椎分離症と診断されました。職場でいわゆる「ぎっくり腰」になって病院に行き、レントゲン写真を撮った時にわかったのです。分離している腰椎を見た時、すっごくショックでした。腰椎に亀裂が入り、分離している自分のレントゲンを見て、こう思いました。「セックスするのが怖いな〜」、「妊娠・出産できないんじゃないか。」もちろん、主治医にそのことを相談しました。「大丈夫。分離症の人でも妊娠出産してる人いるから。」というコメントでした。いまだに、主治医に申し訳ないんですが半信半疑です。それは、現在の私の状態があまりよくないからなんです。 　だいたい2年に一度は、大きなぎっくり腰が再発し、一週間も仕事を休んだことがあります。腰が立たず、はうのも大変な有様でした。このまま立てなくなるんじゃないかとさえ思えたほどです。雨が降ったり、湿気が多かったりすると、腰痛がします。 　まだ未婚ですし、これから結婚も妊娠出産もしたいと願っているのに、本当に大丈夫なのかと心配で心配で。将来旦那さんになる方ができた時に、どう伝えたらいいのか考えると、辛くなってきます。回答をよろしくお願いします。 　

58歳の夫のことでご相談します。 もう1カ月以上前から右わき腹から後ろの腰のほうまでが痛いと言っていまして、ひどい時は仕事を休む日もあったくらいでした。 外科でレントゲンを撮ってもらったり、腎臓の病気を疑って泌尿器科で診てもらってりしましたが、どちらも異常なしでした。 ところが今朝、指圧器(仰向けに寝て、背中の下に入れ、背骨の両側を突起で押せるようになっているもの)で、上から順番に体重をかけて行ったところ、腰椎の1番あたりのところに当たったときに激痛が走ったそうです。 あわててやめて起き、洗面所で歯磨きをしようと中腰になったところ、痛くて立っていられなくなり、這ってやっと元の布団に横になり、そのまま動けなくなりました。 ぎっくり腰かとも思うのですが、どうしたらいいでしょうか。 本人は近くの外科に行って見てもらうというのですが、トイレにも行けないような状況では難しいと思います。 それとも、無理をしてでも病院に行ったほうがいいでしょうか。安静にしていたほうがいいでしょうか。 ぎっくり腰でないとすれば何が考えられるでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

２日前から腰痛がひどく、今までで1番ひどいです。これがぎっくり腰かと思いながら、腰を伸ばしたら痛みがひどく、少し曲げた状態でしか歩けません。立ち上がる時は膝に手を置いて少しずつ立ち上がってます。右の骨盤が爆裂痛いです。姿勢や動きを変えるとしばらく痛みがものすごいです。慣れたら、痛みが少し柔らぎ動けらようになります。今、以前念のため買ってたベルトと湿布して、以前別の症状でもらってたTMCA(A)を飲んだりして、今日は施設での介護の仕事をこなしました。ものすごく忙しいと痛みを忘れて動けます。気が抜けたら痛みが押し寄せてきます。病院行ってこの状態がすぐ治りますか？病院行っても同じ対処方なら受診しないで様子見ようかと思います。どうしたらいいですか？初診ですぐに痛み止めの注射を打ったりしてくれないだろうし。もう2日間で、痛みとの生活が疲れてきました。明日休んで受診でしても良くならないなら休む意味ないし明後日もきついし。どうでしょうか？ご意見ください。

先週の日曜日の朝にぎっくり腰を発症しました。 幸いにも日曜日にも診療している整形外科を受診して、シップとボルタレン座薬(25mg)を処方していただき、安静にしておりました。 ですが、月曜日と火曜日ははずせない仕事があったので、座薬を使用して痛いのを我慢して無理して立ち仕事をしました。 水曜日の今日と、木曜日の明日は完全に休みなのでなんとか少しでも早く治したいです。 今の症状は、痛み止めを使わない状態で、最初の症状を10とするとまだ6〜7ぐらいです。 家の中を少し歩き回るだけで、数分ほどで腰が痛くなって座らずにはおれないです。 ここで質問です。 せめて、夕飯を作ろうと思い、台所に立ちたいのですが、無理すると完治を遅らせてしまうのでしょうか? 椅子に座っての作業だったら軽減できるでしょうか? 動いて痛かったら休んでを繰り返しても大丈夫でしょうか? 家庭用の電気治療器は多少とも効果があるのでしょうか? 病院での電気治療や注射が一番即効性があるのでしょうか? ずっと毎日、家事や仕事や運動で、少しもじっとしていた事がなかった私なので、安静が一番とはわかっていても、シップ張って横になっていると、なにか出来ることはないかと焦って仕方ありません。 いろいろ変な質問ですが、少しでも早くぎっくり腰が治るために、病院での治療を含め、日常生活に気をつけることを教えていただければ助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。