ぐるぐる思考に該当するQ&A

40代前半の男性です。 3ヶ月ほど前からタイトルの状態が続いており心療内科に通っています。 マイスリーを寝る前に2錠、リーゼを1日3回飲んでいます。 (1)今の状態について 状態が出始めた頃から、仕事の難易度・完了に至るまでのプロセスの複雑度が上がり、帰宅中・帰宅後・休日にも、頭を切り替えようにも仕事のことを考えねばならない状態になっていました。 その頃から職場の同じチームにチック症の方がいるのですが、それまで何とも感じなかった、発する咳払いや特有の音、貧乏ゆすり等がどうしても耐えられず、抑えきれないイライラのため1人別室で執務することも増えました。 また、夜寝る際の寝付きが悪く、寝られても明け方に目が覚めて、そこから仕事の不安や気がかりなことが頭の中をグルグル回るような状態になり、再び寝ることができない日が続いています。 休日も、それまでは趣味や知人との交流等楽しめていたことに興味がなくなり、家で無気力な状態で過ごすことが増えました。 (2)相談に至った背景 今日、朝出社したとこほ、特に思い当たるトリガーなく以下のような状態になり、上司から帰宅するように促されました。 ・メールや書類について文字の認識はできるが意味の理解ができない(しようという思考にならない) ・人の言ってることが理解できない ・席にいると涙が出る(何度もトイレの個室へ) ・立ちくらみ、めまい ・上記の状態なのに、帰るように体が動かない (3)(相談)状態を改善できる薬があるか？ 自身としては、皆に迷惑をかけるわけにもいかず、何としても会社を休む、休職は避けたいです。 心療内科で処方する薬の中で、飲めば数時間でも、なんとか普通の状態でいられるような薬はないのでしょうか？

お世話になっています 度々お世話になっている先生・質問をご覧になっている先生はご存じかと思うんですが、特定のことばかりしか考えられないのは治すことは可能なんでしょうか？ 例えば、特定のことを考え出すと止まらなくなり、私生活を過ごしているつもりなんですが、部屋が散乱したり外食が多くなるなど数か月後気付くことが多いです、その時に偏っていると自分で気付くこともあるんですが、どうしていいのかわからなくなるんです 小さい頃から体質的に体力がなく気分も肉体的にも重苦しく、年を重ねるごとに肉体的にも余計に増しているような気がします… 精神的に安心できる人がいると多少は寝つきが良くなったり、日中の眠気は満たされているせいか眠くならずに済みます、ですが、元々あまり趣味がない・それ以外を考えようとしても特にないんです 人と仲良くしたいとか関係を維持したいて気持ちがないわけではないんですが、グルグルと変わる為、特定の人に依存？してしまうのが嫌な為、普段は距離を置いています 余計なことを考えないで、必要なことだけやっていると周りの状況も見えてきますし、ショックなことを言われても動じずに対処できますので… こういうことがきっかけで病院に行ったことはありますが、来るなと言われたので、治ったところで依存したり、治療できるのか疑問なので消えることも考えています アスペルガー症候群は脳疾患だとは聞いたことがありますが、境界性人格障害は脳と関わりはあるんでしょうか？ 頭が悪いからだとは思いますが、特定の事から他に意識を移せないのは治療や投薬によって解決できますか？ また、こういう風に感情や思考が変わりやすい患者てどんな風に伝えると先生方としてはいいんでしょうか？信頼関係を構築した上で、抜粋していくような格好になるかと思いますが、それまでに全部を話す訳には現実的に考えて行きませんし…

41歳女性。ここ３週間以上毎日のように何をしても過去の記憶等頭の中をぐるぐる回っていて今までこんな事がなかったので私は頭がおかしくなってしまったのではないかと心配です。過去の記憶以外でも全くなかった光景や知らない人等々食べ物等が浮かんできて怖いです。 １ヶ月位前難しい事考えたくないな、新聞スマホの細かい字が目を開けられないほど目が重く頭痛や胸が苦しさ両腕痺れ読めなくてなかなか内容が理解できず思考力落ちたかなとこちらで相談しました。その前も12月にクレーンゲーム中頭に異変を感じその後車運転中にめまい、両腕痺れ、頭モヤモヤ感、動悸で救急搬送された時もなかなか良くならずこちらで相談しました。その後内科循環器科、脳神経外科、婦人科、眼科、整形外科、耳鼻科等々受診しましたが検査結果全て異常なく心療内科でパニック障害と診断されました。体の方は良くなったのですが、何だか精神の方がおかしいような気がしてこのまま自分自身ワケわからない人になってしまうのではと心配しています。 今月から出掛けられるようになりましたが、救急搬送から２月末まで最低限の生活だけをして家で体を休めていたのでボケてしまったのかとか気になります。少し前から自分のうっかりミスも気にもなります。街中で何度か物が一瞬違う物に見えてあっ、違ったとすぐに気が付くのですがそれも怖いです。テレビ旅番組を見ていたら本物の道に見えたり食べ物も本物に見えたり、一緒に乗り物に乗っているような感覚になり気持ち悪くなりテレビを消しました。後々あれはテレビだと落ち着いた気持ちになれましたが。テレビや広告を見ていてもその食べ物が本当にあるような食べたくなったり何か変なのです。 専業主婦ですが普通に生活はできています。中２娘の数学を一緒に解ける能力もあります。 心療内科の先生や両親、主人には長く生きてればそういう事はあると言われましたが心配です。

自分の幼少期からの記憶や現在の自分の不甲斐なさがADHDの症状に当てはまることが多く不安が募っております。 保育園:友達の組み立てたおもちゃを悪気なく壊す。小学校:集中力が続かず授業中にぼっーとしたり違うことを考え常に脳内は落ち着きがない。衝動的にストーブの上にホッカイロを置き溶かす。TPOに応じた言動ができずよく先生に怒られる。おしゃべりで早口のためマシンガントークと言われていた。考えなしに行動している自覚はなかったが友達から考えなし、ゴーイングマイウェイと言われていた。片付けが苦手で足の踏み場がない時がある。小さい頃から爪を噛む癖があり今は噛むことは減ったが無意識に爪先をむしる。現在は、いつも携帯を家の中で失くして探している。自分が何をしようとしていたかよく忘れる。店の駐車場にベビーカーを忘れ旦那に言われるまでのひと月の間全く気づかなかった。玄関に家の鍵をさしたまま家の中に入る。家の中でいろんな場所にぶつかり傷や痣が多くみられる。運転が雑で車をよく擦る。何から手をつけたらいいのかわからず全て中途半端になる。旦那に怒られても内容が入っては消えて、頭の中は自分の考えや言いたいことがぐるぐる回っておりまとまらず自分の考えわからなくなり何も言えなくなり黙ってしまい間が開きそれすら怒られる。仕事中は動いてないと落ち着かない。会議中は目や足が常に動きじっとできない。内容が頭に入ってこない。同僚から考えるより先に口に出てると言われる。買い物など周りを見ずに歩くためよく人にぶつかる。マイナス思考で、物事を否定的、悲観的にとらえる。計画的に行えず計画を立てることすら縛りみたいで苦痛を感じる。旦那にいつも指摘されることも、言われても治せないことも努力が足りないと言われることも苦痛です。 上記以外にも気になる点はありますが、これらが単なる性格であるのか否かご意見を頂きたいです。

いつもお世話になっております。タイトルの通りなのですが、特に家族、自分のことなど、どんなことでも悪いことや、悪い結末になってしまうのではないのかといつも考えてしまいます。 例えば、子供を保育園に送った後に、保育園に不審者が入ってきて子供に危害を加えてもう会えなくなってしまったらどうしよう…お散歩中に自分の子供だけ誘拐されてしまったらどうしよう… 自分が実はガンで、もう余命が数ヶ月しかないかもしれない…夫が最近食が細いのも何か病気でそれを隠して気丈に振る舞ってるだけなのかもしれない… など、ちょっとしたことが気になるとすぐ悪いように考えてしまいます。これは最近始まったことではなく、高校生くらいからずっとこのような思考に陥ってしまいます。何もなければ普通でいられますが、ちょっとしたことでスイッチが入ってしまいます。 悪いことを考えると、もうそのような結末しか考えられなくなり、涙が出たり、眠りにつけなくなる時があります。また、癖なのか、不幸な記事を見つけるとその記事を詳しく検索して、自分も同じことが起きたらどうしようとグルグルと何日も考えてしまいます。 これは精神疾患なのでしょうか？ 病院などは受診した方がいいですか？ 長文・乱文で申し訳ありません。 ご回答お待ちしております。