スポーツジムコロナに該当するQ&A

今はコロナが落ちつくまでジムに行けないため時々自宅でトレーニングしています。 元は43kg、体脂肪率15%でガリガリ時もありました。 トレーニング開始前2月頃は身長161.5cm、体重46.2kg、体脂肪率20.1%でした。 現在は体重50kg、体脂肪率は変わらずです。 脂肪が増えたのか筋肉が増えたのかどちらでしょうか？？

右脚外側お尻のあたりからふくらはぎ外側までの痺れがあります。痛みはありません。いつも痺れているのでは無くて腰を前に曲げたあと身体を起こすとき、特に痺れを感じます。 半年以上前からジムから帰ってきて痺れを感じたので筋肉痛かなと思ったくらいで持続性はなく忘れていました。しかし最近お風呂に入った時など椅子に座って身体を前に倒してシャンプーなどを取るとき身体を起こす時必ず痺れるを 感じるようになりました。 腰の5番目6番目の骨、ヘルニアと言われています。たまに腰痛もあります。 骨粗しょう症の薬も飲んでいます。骨量は70%少しかかる程度だそうです。 コロナの影響で薬を貰いに行く回数も減らし気味で整形外科にもいっておりません。 たんなる筋肉痛ならなるべく薬無しで治したいのですが、神経から来ているのなら何か治療が必要になるのでしょうか。 ジムもコロナの影響で休会しており自宅でヨガやストレッチ、ウォーキングなどをしてますが、避けた方がいい運動などもあれば教えてください。よろしくお願いします。

時折、市営プールで泳ぎたいという衝動に駆られます。 コロナ禍で、ジムのプールなどは更衣室などでの感染リスクが高かったため、ずっと我慢してきました。 しかし減ってきた今、そしてこの暑さで、時折無性に泳ぎたくなります。 平日の昼間ならほぼ貸切に近い市営プールが近所にあります。 同じ時刻に泳いでいる人がいたとしても、男女合わせて5、6人程度。 新しくない市営なので更衣室も殺風景で広く、同じ時間に着替える人も一人二人いるかどうか。 それでもやはり、リスクは高いでしょうか？ コロナ禍が終わるまで、感染リスクを減らしたいならプールで泳ぐのは我慢するべきでしょうか？ 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

そのうち3回目のワクチンを打つことになるかと思います。 そこで気になるのが、接種後の運動です。 健康な若いプロ野球選手が、ワクチン接種後に運動をして亡くなったとの記事がかつてあったように思います。 肥満、糖尿病があり、定められたメニューをジムのマシンでこなしていますが、少し厳し目なので何か起きないか心配です。 しかし運動しないとなるとそれらが悪化し、コロナの重症化リスクが増えそうです。 ワクチン接種と運動とを、どう折り合いをつけるとよいでしょうか？ それと、接種後いつまで運動を控えたらよいでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

昨年末に新型コロナに感染し、最高27.5度で軽い方で、1週間ほどでほぼ通常の生活にもどりました。その後だるさなどが続きそれも、発症後45日経過し少しづつは解消されつつはあります。散歩やジムで軽い運動等は特に問題なくできています。しかし飲酒に関しては以前から強い方でしたが、今はワイングラス半分のワインでも急にあたまがくらくらして、次の日にも少し残った感じがしています。 これも新型コロナ後遺症でしょうか？何か対処法などあればご指示いただければありがたいです。

土曜日あたりから熱はないが、熱っぽくて喉がいたくて、倦怠感があります。 思いあたることは2つあります。 1つめは、私の職場でコロナが流行っています。 もしかしてコロナだったりするのでしょうか。 2つめは、台風の影響で、残業しなければならなく、22時間労働する日がありました。 その日は、雨に濡れながら作業することもありました。 その後、ジムの予約していたため、3時間睡眠をとり、30分間厳しい筋トレをしました。 その後、食事をとり、また睡眠をとり、脂の多い豚系スープのラーメンを食べました。 次の日は、お腹を下し、トイレにかけこもりでした。 疲労なのか、それともコロナなんでしょうか？

昨日から右上脇腹が押すと痛く、動くと痛かったりします。 今日病院で、血液検査をして来ましたが、crpは0.5でした。 その他は後日結果がわかります。 肥満体型で、以前脂肪肝と言われて、10キロ痩せてなおしましたが、しかしコロナ禍だから、ジムに行かずあまり気にせず食べていたら、元に戻りました。 又ダイエットしますが、脇腹が痛く心配です。 薬は抗生物質と、整腸剤が出ましたが、なんとなく心配です！

79歳の父です。本日昼頃にジムから帰宅後 発熱しました。熱は37.8度、カロナールを 飲み現在は37度です。 喉の痛み、咳はなく発熱だけです。 明日PCR検査を受けた方がいいのか もう少し様子を見た方がいいのか 判断が出来ない為相談致しました。 また私（娘）は明日出勤を控えた方が いいでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

昨年、インスリンからビクトーザに切り替えた後に血糖値がさがらず、中性脂肪まで上がり続けました。コロナ禍もあり、ジムの方もいかなくなってしまいその影響も多少ありそうですが、最近友達にビクトーザは効かないなどの話を聞き調べた所、インスリンからの切り替えしたあとビクトーザに一任するべきではない等と書かれていました。 現在の血糖値は300前後です。 薬を変えてもらうか、病院を変えるべきでしょうか？

手足のしびれや、会話の時スムーズに発音できない事があります。股関節の可動域が片方だけ狭くなって痛みもあるので、整体に行ってます。去年までは、パーソナルトレーナーをつけての筋トレを週2と有酸素運動を週3〜4回してました。途中コロナでジムが使えないときもありましたが。今年は、パーソナルトレーナーをつけて週1の筋トレと、自主筋トレ有酸素運動を週1〜2回しています。 コロナの予防接種後に頭痛薬を飲む回数が増えた気が。会話がスムーズにできないのも、その辺りから。何科にかかればいいのか迷ってます。