以前はマグミットを飲んでいても便が固かったりしたので便秘をなんとか解消したいと野菜やキノコ類、発酵食品、海藻類を取り入れるようになったところ、便通は著しく改善され、マグミットがなくても1日2.3回は結構な量のお通じがありましたが、2週間後くらいに食後や就寝時にみぞおちあたりが痛くなりました。
そんなことが数日続いたので心配になって消化器内科にいったところ、レントゲンをとると腸が便だらけでほんの直腸付近しか排便してない状態だと言われて便秘だと言われました。
特に何も言われず、漢方を処方されましたが、何が原因なのでしょう?
毎日複数回、結構な量の排便ができてたので
自分では不思議でなりません。
腸活に良い食べ物を食べたことが原因なのでしょうか?
今後食べ続けていいものか悩んでいます。