不安障害吐き気対処に該当するQ&A

21歳女、パニック障害の診断があります。 今日の18:30-20:00頃にかけて ミルクティーを飲んでいたのですが、 22:00頃から焦燥感、ふわふわする感じ、動悸、喉から吐き気がするような感覚があります。 飲みながらアイスクリーム・マフィン少し、クッキー・カタクチイワシなどを食べていました。 22:30頃に1度、左鎖骨の下・鳩尾近くの肋骨がピンポイントで痛んだのでカフェイン取り過ぎたかな、大丈夫なのかな、と不安が強まってしまいました。 現在は水を多めに摂って安静を心掛けています。 今までも同じ様な状況で上記のような症状を何度も経験しています。 ここ半年ほどカフェインにかなり弱くなった自覚があり、空腹時に摂取したり速いスピードで飲むとすぐに症状が出ます。 また、寝付けない・眠りが浅いなども感じます。 質問は以下のとおりです。 1. これらの症状が出た時、すぐ出来る対処はありますか。 2. これらの症状を予防する方法はありますか。 3. これらは緊急性のある危険な症状なのでしょうか。 4. カフェインを摂取しない方が良い体質なのでしょうか。 ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

40代男性、社会人歴20年以上。 3ヵ月前に、めまい、吐き気、頭痛、異常な肩と背中のこり 不眠、漠然とした不安感などの症状が発生し、 かかりつけの精神科で診察したところ 適応障害から来る身体表現性障害と診断され現在休職中です。 原因はコロナ禍による在宅勤務から、徐々に出勤を伴う通常勤務に戻り 以前からパワハラに近い対応を受けていた苦手な上司と 顔を合わせる頻度が元に戻ったことで トラウマ的に精神的なダメージから来ていると 診断され、自分でもまさにその通りだと思っております。 休職2ヶ月を過ぎ、 身体的な症状はほぼ元の状態まで回復をしてきているのですが、 思考が前に進んでいかない、集中力が極度に落ちたままなど 脳が疲れている状態がまったく治っておりません。 漠然とした不安感にも襲われています。 また一度、気持ちが落ちると1週間ほどは外出も困難なレベルで、 疲労感・倦怠感・抑うつ症状に悩まされています。 主治医に休職延長の申し出をしたところ 職場に行けば、嫌な上司と顔を合わせる度にきっと同じ症状になると思う。 これは薬で抑えられるものでもない。 ただ休んでいるだけでは、体力も落ち復職したときに大変だから 長々と休職をするのは勧められないとのことです。 自分は体力の回復を待ちながら 復職に向けての体力のリハビリ、またストレスへの 対処法を身に着けて、万全の状態で戻りたいと考えています。 主治医からは体調が悪ければ診断書は出しますが... と言われていますが、こちらの状況をあまり考慮してくれない印象です。 このような内容なのですが、無理をしてでも 早期に復職をした方がいいのでしょうか？ ご回答どうぞよろしくお願い致します。

よろしくお願いします。 40代前半の男性です。 10年程前に自律神経失調症、5年前にパニック障害と診断されました。 3年前から飲んでいる薬もなく、お守り代わりに安定剤をピルケースに入れて持ち歩いてる程度で、症状自体はかなり安定していました。 先月の初旬ぐらいから呼吸そのものに意識がいくようにになり、もしかしたら意識しないと止まるんじゃないかと錯覚して不安感が強く出ます。 その時の主な症状は息苦しさ、手汗、足汗、吐き気、右手の痺れ、首と肩周りの筋肉が硬直です。 日中は何かに集中していると、呼吸に意識は向かなくなり安定します。 数年前に同じような意識が出た時はあまり深く考えずに、鼻から自動運転でやってると思いそのまま何もありませんでした。 睡眠状態では勝手に呼吸をしている事を考えると、やはり思考が間違っていると思い意識を外に向けようとしますが中々うまく行きません。 強いストレスや自律神経の乱れで、呼吸を意識するようになったのか。それとも、呼吸を意識した為に自律神経が乱れて様々な症状が出たのか。ここが知りたい所です。 呼吸を意識をしないようにするコツや対処法、治療法がありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。

　昨日の朝から胃がどんよりして、食欲がありません。が、仕事がらランチを軽く食べ、また夕飯は会食の約束があったため、煮魚定食をいただきました。昨夜は眠れましたが、やはりあまり食欲なく、しかし時間がきたら食べるというルーティンで、軽めの朝食（８時頃）、ランチ（１２時）も軽めにいただきました。その後、１５時頃、急に気分が悪くなり気持ち悪さ、吐き気が現在（１９時）も続いています。痛みは全くありません。便秘でも下痢でもありません。また、特に傷んだ物を食べた記憶もありません。 　もともと胃弱で、３０代～４０代は逆流性食道炎の診断、５０代になってからは機能性胃腸症との診断を受けたことがあります。時折（ひと月に２～３回は食事中に膨満感があり食べるのをやめる、また食後の膨満感の時は眠れないまま夜を過ごすこともあります。 　また、パニック障害もあり、特に嘔吐恐怖で嘔吐できませんし、その兆候が現れたら失神しそうになったことがあります。 　今夜もこの状態が続くかと思うと、不安ですし眠れないかとも思っています。この症状はどうのような原因なのか、また今後どのように対処すればよいか、アドバイスをいただけたら幸いです。

令和4年7月職場での不安・緊張、頭痛腹痛、意欲低下等あり適応障害と診断されリーゼを朝・夕1錠ずつ処方されました。 体調も落ち着いてきたため約1年かけてリーゼを減薬し断薬しました。 減薬中から体の痛みやこわばり・吐き気やむかつき・喉のつまり・つかえ(ヒステリー球)・耳鳴り・口の渇き(口の中が苦い)・時々胸が締め付けられる感じ等の離脱症状が出ていました。 主治医からは薬は戻さない方が良いと減薬を継続しましたが、断薬後も同様の諸症状が続いています。 今思うとスタートの減薬量(1/2錠)が多かったのかな。 長時間作用の薬に置き換えればよかったのかなと気になっています。 しかし苦労して断薬したため、再服薬は極力避けたいとは思っています。 再服薬以外で対処できる方法、治療薬はありますか？ 恐らく交感神経が優位となり体が過緊張状態となり色々な不調が出ているのだと思います。 よろしくお願いします。 ※体の痛みにはミオナールやカロナール、葛根湯を喉のつまり・つかえには半夏厚朴湯を処方されていますが効果はあまり感じません。

昨年12月に脳出血を発症し今年の1月に脳動脈奇形の開頭手術を受けました。 術後半年の検査では経過良好 特に気になる点や生活への制限もなく傷口なども問題ありませんでしたが、6月頃から朝早くから行動をすると貧血のような目眩や吐き気が出るようになりました。 半夏白朮天麻湯を服用しここ2ヶ月ほどは落ち着いていたのですが、先週の土曜日の外出時、電車に乗った瞬間に乗り物酔いのようなぐるぐる回るような目眩と吐き気が出ました。 電車から降りて外を歩いているときは特に症状はありませんでしたが、帰宅後も家の中で多少目眩のような症状があり 就寝時、ベッドに横になると回るような目眩、血の気の引く感覚（体温が下がるような感覚？）があり寒く、どうしようと思いながら数分じっとしていたら脈が強くなった感覚があり段々と体温が戻ってきました。 その後も頭部を高くした状態なら大丈夫ですが、枕程度の高さで横になると血の気が引く感覚があり困っています。 目眩や吐き気は市販の貧血予防薬を飲むとその日は気にならなくなります。 9月頃に血液検査をした際に貧血のような数値は無し 甲状腺検査も異常なし、心電図も異常なしでした。 症状について調べてみると脳貧血を度々起こしているように感じられるのですが、開頭手術にてナイダスを切除した影響で脳貧血になりやすい事はありますでしょうか？ その場合の対処についてはどういうことが有効でしょうか？ またこの症状から考えられることや何科を受診すべきかを教えて頂きたいです。 入院経験からちょっとした症状にも過敏になっている自覚はあるので、自分では不安や心配による起立性調節障害や迷走神経反射などを考えて心療内科かなと思ってます。

服薬は初めてです。 先日軽いパニック障害の疑いありということで、ジェイゾロフト25mを朝夕１回ずつとナウゼリンを処方されました。 初回でジェイゾロフトを誤って2錠飲んでしまい、吐き気と倦怠感が強く、2～4日目まで薬が飲めませんでした。主治医と相談して5～6日目で再度服薬したものの副作用がきつく、主治医に症状を相談して7日目で服薬を止めることになりました。薬を服薬したのは初日と5～6日目の3日間です。 再度服薬してから今までの副作用は、 就寝する度に熱感(熱は平熱)と寝汗ですぐに目を覚ます。 下痢(１日で治まりました) 両手の甲に湿疹と神経過敏 動悸が続いている。 以上です。 今日で8日目になりますが、全身倦怠感の後、右手の握力が少し弱くなった様な感覚と、両足にだるさを感じています。現在発熱や筋肉のこわばりはありませんが、この症状が悪性症候群になるのではと不安になっています。 悪性症候群には平熱でも発生するのでしょうか？現在の症状でなりうる可能性はあるでしょうか？どのように対処すればいいでしょうか？ また、動悸についてですが、服薬による血中濃度が消失して数日後にセロトニン関係が治まれば改善されるのでしょうか？ 初めての服薬ということもあり、症状が出る度に不安になっています。 お返事お待ちしています。 よろしくお願いします。

以前、こちらでも質問させていただいた内容の経過なのですが、2か月前に急に起きた吐き気でパニック状態(動悸、胃もたれ・胃の不快感、膨満感、胸のつかえ、予期不安、怖くて眠れない…等)になりました。 一時期は電車に乗ることも、外食することも、買い物に行くだけでも怖くなり、出かけられませんでした。 「吐いたらどうしよう」「吐くかもしれない」「病気をもらうかもしれない」 そんな不安が強くなり、まずは消化器内科の先生に相談したところ、デパスを頓服で処方して頂きました。 これが良く効き、少ないながら外出もできるようになりました。 心療内科には通っていないので、今自分がどんな状態なのかわからないんです。 その時々で対処するための薬だとは理解していますが、今度はデパスを飲まないと眠れなくなりました。 デパスを飲まないと、夜中吐くかもしれないという不安から、飲まずにいたところ、動悸・呼吸が早くなる、今にも吐きそうな胸の熱さ、息苦しいといった症状がでました。 今のところ、寝る前にデパス0.5?を1錠飲むだけです。 日中は、市販されている半夏コウボク湯を飲んでしのいでいます。 持病はバセドウ病があり、まだ治療中でメルカゾール5?を3錠とヨウ化カリウムを1錠飲んでいるのですが、バセドウ病が原因の動悸じゃないんです。 緊張した時になるような心臓(脈)の早さです。 1、バセドウ病からパニック障害につながったり、神経不安症になったりするのでしょうか? 2、デパスに頼って寝ているので、基礎体温が1度近く下がりましたが関係ありますか?手足が冷たいです。 3、デパス1錠だけでこんなに依存していたら、今後断薬できるか心配です。大丈夫でしょうか? 先生、多忙だとは思いますがよろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 質問が多数ありご迷惑おかけしますがすみません。 来週、全身麻酔で外骨腫の手術を行います。１時間程です。 2泊３日の入院になります。 ここ1週間程、喉が痛いです。 毎日、喉飴などなめ、トラネキサムを飲んでいますが、中々よくならず、 タンもあり気管支が狭くなっているようなきがします。ゲップや喉のヒリヒリもでてきたので、以前逆流性食道炎になった時のネキシウムを5日前より飲みはじめました。コロナが増えてきて手術までは病院を控えていて、家にある薬で対処しているところです。 ネキシウムを飲み少し良くなった気はしますが、コーヒーを飲むとまた喉がヒリヒリせばまってるような気はします。 ☆逆流性食道炎の可能性高いでしょうか？ ☆喉の痛み(もし逆流性食道炎で喉が胃酸であれていたとしても)があっても全身麻酔は 可能でしょうか？(気管支にチューブをいれるとのことで不安です) ☆麻酔から覚めてからは、何時間か動いてはダメとかありますでしょうか？パニック障害をもっており、身体が動けないとパニックになってしまうので不安でいます。 覚醒後どのくらいで普通になれますでしょうか？ ☆麻酔からさめた後吐き気やめまいや喉の違和感は かなりひどいですか？ (パニックのため、喉の違和感や、めまいがパニック発作をどうしてもおこしてしまうので今からとても不安です) ☆加熱式タバコを吸っており、前日までにはゼロにできるようにとお医者様から 仰っていただいているのに中々不安や緊張からやめることができず自分が情けないです。緊張が増して、ドキドキして吸ってしまいます。 先生にも伝えたら、前日にはゼロにできるようにがんばれば大丈夫。と いっていただきましたが やはり加熱式タバコは全身麻酔には リスクは大きいですか？ 本当に情けないです 沢山の質問すみません。

2年前に第一子を出産しました。 そろそろ次の子を授かりたいと思っていますが、つわりと産後の状態について少し不安があります。要はつわり等が前回よりも重くなるか軽く済むか、という事なのですが…。 前回のつわりは、重くはなかったですが嘔吐・胃痛・頭痛で寝込み、時々パニック障害様の発作が出て精神的に不安定でした。 これらは産後2年経った今も少し残っていて、排卵日前後は頭痛や吐き気があったり、突然不安にかられたり、抑えがきかない程イライラしたりします。また、生理は出血量が増え(2日目は「多い日の昼用」で2時間持たないくらい出ます)、偏頭痛も酷くなりました。鎮痛薬を飲みたくなります。 妊娠前の生理は痛みも量も少なかったですし、排卵日なんて基礎体温なしでは全く分からないくらいでした。 PSMや自律神経失調症を疑い、一時は受診も考えましたが、生理が規則的になるにつれ、症状が少し軽くなり、何回か経験するうちに自分でもパターンを把握出来るようになって、今は自制内で対処できています。あと、夫の協力も大きいと思います。 長くなりましたので、本題ですが、妊娠前に比べて出産後の生理が重くなった場合、次の妊娠ではつわりは前回より重くなる可能性が高いでしょうか?また、つわりだけでなく、産後の状態も今よりも酷くなったりしますか? 妊娠前と自律神経やホルモンのバランスが変わった気がするので、このまま次の妊娠・出産を迎えると、つわり・産後の状態が今回より酷くなるのでは?と考えてしまいます。 不安に負けて第二子を諦める気は更々ありませんが、専門家の方々のお話を伺って、自分の中に色々な想定を作っておきたいので、沢山の先生に回答頂けたら嬉しいです。宜しくお願いします。