人に会いたくない うつに該当するQ&A

こんにちは。 私は老人介護施設で働いています。 色々な人がいて、それぞれに病状も違うのはわかっているつもりです。でも 人の悪口ばかりしゃべっている人やヒドイ事を言う人(認知症があり言っても直るわけではない)が許せなくて、その人がいると思うだけで憂うつでイライラします。その人に向かって暴言を吐きそうになったり「自分でできるでしょ!」というような言動をしてしまいます。そのうち トイレなど見えない所でなにかしてしまうのではないかと思うほどです。 近頃は利用者をはじめ、仕事に関わる人すべて 会いたくない、関わりたくないと思います。 誰かに話したからといってスッキリもしない。逆に言わなければよかったと後悔します。私に頑固な所があるだけかもしれませんが…。 仕事が休みでも 何か忘れていないか、○○はやってきただろうか、私が忘れているせいで迷惑かけているんじゃないか と仕事のことを考えない日はありません。 ストレスになるのはわかっていますが、後で何かを言われるのも嫌であれこれ思い返します。 こういう気持ちは誰にでもありますよね。こんなに長くなってごめんなさい。 愚痴を言っただけのようになってしまいました。 疲れているだけでしょうか?

家庭内の問題が原因で精神的ダメージが度重なり、それから体調不良が続いています。 専業主婦で子供が2人います。 朝起きて何もやる気が起きずぼーっとしてしまいます。 やろう！と思っているのに頑張れない日が多く、 人に会いたくなかったり鬱々した日は寝込んでしまったり、 些細な物音がストレスになったり、 誰かがイライラしているのを見ると身体、心がとても重くなります。 食欲もあったりなかったり、波があります。 子供を除いて、誰かに見られてると食べれません。 外に出るとドキドキソワソワしてしまい、 車を運転すると目眩がしてしまいます。(助手席は平気です) 事故を起こしてしまうのではないかと不安なので数ヶ月運転はしていません。 ですが子供の送り迎えや、学校行事の避難訓練で迎えに行かなければならない時に、どうしよもない不安に襲われてしまい目眩や動悸、ため息が止まらず、母親にお願いする事もあります。 子供たちの母親である私は、子供達に何もしてあげられず情けない母親だなぁ。と考え込んでしまいます。 生活に支障が出てしまっているので、受診して自己判断ではなく診断してもらいたいのですがコロナ禍で、なかなか行けずにいるのでこちらで質問させていただきました。

私は大学3年生です。部活でオーケストラに所属し、部活では9人いる役員会メンバーの1人です。 ・何に対してもやる気がおきない ・お風呂や歯磨きや外出の支度が億劫、できれば1日中布団からでたくない ・それに伴い、授業とバイトをさぼりがち ・部活の仕事がたまっていて締め切りがどんなにせまってもやる気がおきない ・その仕事をやっていない後ろめたさで部活の人に会いたくない ・だからさっさとやってしまえばいいのにやりたくない。仕舞いには部活関係のメールや資料を見ただけで動悸がはやくなり、涙がでる ・部活をやめることばかり考える ・何をしても気分転換にならない・楽しくない・つまらない ・舞台鑑賞が趣味で、以前は見てる最中・見たあとすごい満足していたのに全く満たされない ・何をしても疲れやすく、だるさがとれない ここ2〜3週間ほど、そういった状態が続いています。うつ病でしょうか。 うつ病でないならどうしたら治るでしょうか。 部活の仲間は責任感が強く無責任な人のことをすごく嫌うので相談できません。 それ以外の友達も割と無責任な人には容赦ないのでやはり言えないです。 また学校も部活も親のお金でいっていて親は私の部活の活躍を楽しみにしているのでやはり打ち明けられません。 もう本当に部活をやめたくてしょうがない、いやここでやめたら絶対後悔する、けどやめたくてしょうがないの気持ちが頭の中をぐるぐるしてて辛いです。 宜しくお願いします。

現在妊娠8ヶ月で、1歳半の長男の子育てをしています。 仕事では時短勤務をさせて頂いている上に最近長男の体調不良で仕事も休みがちで職場に申し訳ないという気持ちがあります。昼休みを取らずに仕事を時間内に終わらせることで精一杯です。職場からは頼りにならないと思われているだろうな…と思ってしまいます。 以前までは主人に相談できていたのですが、3年前にうつ病を発症しており、負担をかけないように気を遣ってしまい、きちんと相談できずにいます。主人は家事育児には協力的なのですが長男が後追いで主人が相手をしようとすると大泣きしてしまうため、私が全てやらなければいけなくなります。 私自身、心の余裕がなく小さいことでイライラしてしまい、泣き続ける子どもに怒鳴ってしまったり、テレビを見ても楽しくない、頭に何の情報も入れたくない、人に会いたくない、なるべく人と喋りたくない状態が続いています。主人と話すことも億劫です。 長々と申し訳ありません。 気になっている症状は以下のとおりです。 ・やらなければいけない事や考え事が頭に浮かんで寝れない、朝早く目覚める ・人に怒られたり責められる夢をよく見る ・ゆっくりできる時間があっても何か用事を見つけてしまいじっと出来ない、ソワソワする ・人と話していても内容が頭に入ってこない ・なるべく人と関わりたくない(実家や家族とも連絡取れていません) ・何をしても楽しくない(今まで好きだったテレビ番組や歌手に興味がなくなった) ・何でもネガティブに受け取ってしまう 私が情緒不安定になると家の雰囲気も悪くなり、迷惑をかけてしまっています。病院を受診したほうがいいのでしょうか？出産を終えれば落ち着くものでしょうか？助言いただけると幸いです。

昨年9月から不安障害で通院をしています。 最初は1ヶ月に1回の通院でしたが、最近抑うつ状態もあるとのことで2週間に1回の通院となりました。 最近は着信音が怖くて、電話が鳴るとすごく気持ちが落ち込んでしまいます。 無視してしまって時間が経って返信したりすると、連絡してきた方に怒られることもしょっちゅうです。 仕事でも電話を取らなければならず、出たのはいいもののどもってしまったり言葉が出てこなくなってしまうこともあります。 そういったことや、人と会いたくなくて仕事を休んでしまったり誰かと会う約束をしていても怖くてドタキャンしてしまうことや遅刻が多くなってきました。 朝から昼にかけて特に気持ちが落ち込んでしまって訳もなく涙が出てくることもあります。 何をしても楽しくないし死にたい気持ちが湧いてきます。 これは抑うつ状態の症状でしょうか？ また、うつ病との違いはありますか？ そして最近、職場の方からよく遅刻をしたりよく忘れ物とかあるからADHDなのではないかと言われ、頭から離れません。 気になりすぎて落ち込んでしまいます。 わたしはADHDなのでしょうか？ 家族からは入院したほうがいいのではないかと言われています。 薬はクロチアゼパム5mg(朝昼)、ベルソムラ20mg(寝る前)、セルトラリン25mg半錠(寝る前)、バルプロ酸ナトリウム200mg(寝る前)、アリピプラゾール1mg(寝る前)、ロフラゼプ酸エチル1mg半錠(寝る前) アドバイスお願いいたします。

夫が二ヶ月前に仕事を辞めて、人に会いたくないと言い出してきて家族(私と低学年長男一人)だけは常に一緒にいても大丈夫と言って、ずっと昼間も家で携帯ゲームばかりしてます。もうどこへ行っても居場所が無い。人と会って話すのがイヤ。何もやる気が起きないなど。でも気持ちは仕事がしたい。でもどうしても体が動かないなど、どうしたらいいか分からないといい病院へ行ったらうつ病と診断されました。夫は昔からギャンブル月10万くらいしてきて、今すごく借金があるのですが夫は働けない。 私はパート(月九万)に行ってますが、お前の給料は安すぎる、お前も一緒に作った(よく無駄遣いと言われます)借金なんだし、俺がこんな状態なんだからもっと稼いでこいと言われてます。 私は出産後に何度も失神を起こし病院で不安神経性と診断され薬を飲んで八年になりますがいろんなつらいことも乗り越えて社会復帰から三年目になります。今の環境が子供にも私にも本当にベストだと思うのですが、夫は私に職場を変えて20万は稼げと言います。今までの夫は仕事好きで本当によく稼いでくれてきたと思うし、子供とよく遊んでくれてきて感謝もしてるのですが今の環境を簡単に変われない私がいます。まず夫が家事が出来ない。子供が心配。(今子供が居る時もずっと携帯ゲームばかりしてる。)一度、離婚をしてまた復縁も受け入れて再度やってきた仲なのに、もう離婚しかないと思って夫に話しをしたら、今度は夫が失神を起こしてしまいました。経済的に破産に近い状態で私はせめて夫に立ち直ってもらいたいのですが今の夫は治療の初めなので何もいえません。夫の言うとおりに私ががむしゃらに仕事をするべきでしょうか。 1番は子供への影響がすごく気になります。 夫のうつ病を良くなる方法は何があるのでしょうか。私はどうすればいいと思いますか。よろしくお願いします。

はじめて質問させて頂きます。 スポーツ施設で仕事をし、忙しいながらも充実していましたが、ストレスの多い生活で、一年くらい前から腰痛やぎっくり腰が酷くなり、整形で椎間板と骨の変形はみられたものの、コルセットで過ごしていました。 今年に入り、首の痛み、背中に激痛、微熱があり仕事を休む日が増え、7月には夜寝れないほどの首や頭の痛さがあり、眠れても朝カラダが痛く起きられない日が続き、平熱が35℃台だったのがずっと37℃前後と微熱がありました。毎月28-30周期できていた生理が10日遅れたりと、この２ヶ月引っ越しやお店のオープンが重なりストレスや疲れが溜まっているんだと、2-3日休みを頂き仕事にいき、また起きられない日の繰り返しで、やる気が起きない、人に会いたくない話したくない、涙がでる、集中できない、消えてしまいたい…とキモチが落ちて行き怖くなり、上司と相談して9月末から休職をしています。 整形外科 ●ストレートネック、5-6変形、突起あり 人間ドック ●腫瘍マーカー抗53 高い ●総コレステロール 高い 婦人科 ●血液検査 異常なし ●子宮筋腫 2-3cm/3つ ●ホルモン検査 E2 49 心療内科 ●うつ病ではなさそうなので、漢方薬で様子を見ましょう。→当帰芍薬散料エキス細粒2.0を処方 休みを頂いて１ヶ月位たちますが、微熱が続くこと、首肩背中の痛み、カラダのだるさ、引きこもりがちな今の自分のカラダと心の不調の原因がわからない、改善していかないことに不安と焦りがあります。 カラダからくる精神的な落ち込みなのか、ストレスからカラダに不調が起きてるのか…。 何を変えればいいのかアドバイスをお願いします。