会食恐怖に該当するQ&A

お世話になります。 今日のお昼に、まだ余り親しくない方々との会食がありハンバーグを食べたのですが…中が生でした。 日頃はレアなお肉が苦手なのと食中毒にも過剰な程に恐怖心があるので絶対に食べないのですが…慣れない方々と一緒だった為に無理して食べてしまいました。 帰宅してから、やはり恐くなり大変後悔しています。ミスではなくレアな感じで提供する お店のようですが…心配し過ぎでしょうか？ 食中毒の可能性など不安な点は何日位様子をみるべき、何日経って異変なければ安心出来るでしょうか？ また感染していた場合、どのような症状が出現したら受診の必要がありますか？

二十歳の時にパニック障害を発症し、辛く切ない日々を三十歳まで過ごしてまいりました。三年前から勇気を振り絞り精神科に通い始め、薬(デパス)だけで だいぶ症状が落ちついているところです。 ですが、大勢の人達で集うシーンや会食をするシーンは未だ気持ちが高揚するあまり、吐きそうな感覚に襲われパニックになります。その場から逃げないとどうにかなってしまいそうな恐怖感があり困ってしまいます。これから人付き合いなどが多くなる事と思います。現在デパス0.5を朝夕と2回飲み続けていますが、その他に緊張からくる吐き気や動悸を抑えるのに最適なお薬や対症法があったら教えて戴きたいです。よろしくお願い致します。

現在６６歳の母が、２年ほど前からイボのことを極端に気にするようになり、家族での会食やイベントなどに全く顔を出さないようになりました。先日、母が別の病気で手術することになり見舞いに行った際も、イボが移るから手袋しなさいとイボのことばかり気にしています。 母は若い頃に摂食障害の経験があり、数年前にもガスコンロを消したか心配で出掛けられなくなったときがありました。今回も醜形恐怖症ではないかと思います。いまはイボを取るために皮膚科に通っていますが、精神科には通っていないようです。 私の娘も３歳でかわいい盛りですし、何より母も一人暮らしで誰にも会わないとボケてしまわないか心配です。家族として何かできないかアドバイスいただければ幸いです。

今年の10月頭に適応障害で休職し、 ストレスでなのか外食で暴食して吐き気が来るまで食べてしまい、それ以来外食？会食？が怖くなってしまい、それと同時にそのストレスでかは分かりませんが 食べて少ししたら吐き気がきたりすぐ満腹になったりして以前より明らかに食に対しての変化があったので、近くの総合病院で胃カメラしたら特に異常はなく、機能性ディスペプシアかもねと診断されました。 今飲んでる薬は 食前　・アコファイド ・モサプリド ・六君子湯 食後 ※・エソメプラゾール(朝だけ) (※朝早く起きれず1日2食になってしまってて昼食後にエソメプラゾールを飲んでます。) これらを飲んでるのですがなかなか治りません。 FDに特化してる鍼治療にも通ってます。 1日3食しないと寛解できないですか？ それとも食に対しての恐怖を覚えてしまったのでそのストレスを克服しないとダメですか？？ 知ってる方いましたら教えてください🙇‍♂️

たびたびすみません。 統合失調症ですが、 会食時は周りのお客さんや店員さん 家にいるときは隣家の人 診察時は周りのスタッフ 通行時はすれ違う通行人 が気になります。どうしていいかわからなくなる感じです。かなり空気読めてないみたいです。完全に読めないわけでもないですが。 周りは、その気にしてることにかどうかはわからないですが、すぐに気づくみたいです、何かに。 現実感なく見えてる世界が変だからかなと思ってましたが、それ以上に、やはり過剰な対人恐怖があるのかなて思いました。他人が脅威に感じる、他人に惹かれやすい、など、、とにかく嫌われるのが怖いです。見捨てられるのも。 困るのが、先述しました、関係ない人達にもというか、関係ない人達に強く出てしまうという。どしたらいいですか。主治医にももちろん相談します。 単に性格が幼いてだけかもですが。

9歳の頃から嘔吐が怖く(原因は小学校の長期に渡る学級崩壊それに伴いストレスで嘔吐する児童が非常に多かった事)今だに給食時間を思い出し、負の感情が蘇り、会食の場面が大変苦手で、暗い気持ちになったり泣きそうになったり逃げ出したくなってしまいます。食事の匂いのする空間にいなくてはいけないそれ自体が怖いです。 人と長時間出かける、などは外食がありそうで予期不安が出てしまい、逃避行動をとってしまいます(軽食程度なら食べられる) 家族も含め、人との外食も怖ければ、他人の嘔吐や自分の嘔吐も怖く、乗り物酔いも怖いです。 そんな事から外でも働けず、在宅ワークはしておりますが、毎日引きこもりのような生活で非常に苦しいです。以前はクリニックに通い、嘔吐恐怖からくるパニック障害と社交不安があると診断されました。 以前は嘔吐恐怖を克服する事さえ怖かったのですが、最近では上手く付き合っていければと思うように、食事シーンでも憂鬱にならないよう思考のトレーニングをしてはいます(反芻思考からの脱却の癖付けなど)が、まだまだ友人と遠出したりはできません…。 上手く嘔吐に負の感情を抱かない方法はないでしょうか。上手くまとめられず、長くなってしまい、申し訳ございません。ご助言いただけますと幸いです。

4年前に転職し、大手製造業に勤務、 管理職に従事しています。 新製品を扱う拠点のため、 一年以上、残業代が月間30時間をこえ 工場が24時間操業なので土日、夜間、 祝日も電話、メールがくる状態です。　 今年度からチームリーダーとなり 上位職からのプレッシャーがのしかかって います。 業務自体は自分に向いていると認識して ますが、量が多すぎます。 突発の夜間のメールは応えます。 緊張状態が続き精神的にまいっていると 自覚してます。 趣味のランニングや知人との会食、会社の仲間に弱音を聞いてもらうなど気分転換を してます。 就寝前、起床後、ふとした瞬間に 自分が壊れる恐怖を感じます。 食欲、睡眠、運動はまあまあです。 多少、過食かもしれません。 162センチ、70キロです… アルコールは毎晩です。 かかりつけ医から薬を処方されてますが 残量が少なくなり受診したいのですが 本日は休診でした。 体調も含めて上司に業務負荷を軽減する 相談を連休明けにする予定ですが それ以外に今、取るべきアクションは ありますでしょうか？

大学生で一人暮らしをしている子供についての質問です。コロナがまた猛威を振るってきています。大学の授業も終わりサークルも活動はなくコロナ感染の恐怖から友達との会食もせず3.4日に一度スーパーに行く程度の本当に孤独な生活を送っているようです。バイトもコロナの影響で授業がある時は週に一度、夏休みに入ってからも週に2度程度です。今2年なので大学に入ってずっとオンラインでやっと春から週に2日1時間づつの対面が始まったばかりです。そんな生活なのでずっと精神的に大変らしくカウンセリングを週に一度受けています。夏休みに入り一切大学に行けず人とも会えず 本人は精神的にかなり参っていて、でも実家に帰るにも家族にコロナをうつしてしまってはと悩んでいます。私としても精神的に不安定な子供に早く帰って来て欲しいのてますが。本人は検査受けてから帰ろうか、でも検査場の人混みも心配。受けた後に感染したら、、、いつ受けたらとかいろいろ悩んでます。感染対策はしっかりしていても検査してから帰省の方がいいでしょうか。受けるとしたら帰省の何日前くらいが良いでしょうか。よろしくお願い致します。

私は28歳女性です。小さい頃から胃腸が弱く、すぐ緊張して吐き気がします。初めて会う人と食事をする時はもちろん、気心が知れた人とでも会食をするとあまり食べれずすぐ気持ち悪くなります。学生の頃はお弁当や給食も苦手でした。8年前にはパニック障害になり、今は頓服を飲んでなんとか過ごしていますが、いつも不安でやる気が出ません。一番つらいのは発狂恐怖ですが、症状がでそうな日は胃の調子が悪くて疲れている日なのでだいたいわかります。やっぱり来たなというかんじです。特に症状がひどい日は不正出血があったり、生理前後のような気がします。生理は不順で、子宮などには異常はありませんが、2ヶ月位無い事もしょっちゅうです。前回生理の頃基礎体温をつけましたが、高温期はあるものの普段は36度に達しません。 最近は何もやる気がでなくて、もっと元気があったら色々挑戦したいのに、くじけそうです。前に付き合ってた彼氏とも緊張して食事ができず、それだけが原因じゃないけれど結局ふられて激やせしました。ホルモンバランスとパニックやうつ病って関係ありますか?私は漢方で治療したいのですが、婦人科に行ってみても良いですか

2018年にPDSDかパニック障害と診断を受け、レクサプロを飲んで治療しましたその時の症状は、焦燥感、会議、公共機関、美容院、歯医者が無理でした。症状がよくなり通院も終わり、一年半たまに不安感が起こるぐらいで何事もなく過ごしていたのですが、3月16日美容院で目眩を感じて不安な気持ちになり気持ちが不安定になりました。3月22日会議前の食事が不安から進まず、その後の会議は問題なく終了、25日の歯医者も不安感ありながらも無事終了。気のせいと思っていたが、4月4日友達と食事に行き、料理が出てくるまで普通だったのに料理が出てくる時にはパニックみたいな症状、逃げ出したい、喉が詰まる症状が出て食事出来ず、その2日後母親との食事でも同じ事になり、でも食べようと思って食べ始めたら食べれた。という事があり、これまでにはなかった症状が出て戸惑い、そこからご飯を食べる、車を運転する、美容院が怖い、歯医者が怖いという気持ちになっています。車の運転は下道なら、高速は人の運転なら、会食も最初は不安だが行けば大丈夫という状態です。病院に行き相談したら不安薬（頓服）が処方され不安の前に飲んでくださいと指示があったが車の運転や会食は飲む事なくクリアという状態。それでもチャレンジ前の不安が大きすぎるので、またレクサプロを飲んだ方がいいか病院に相談に行きました。1.レクサプロをまたしばらく飲んでみる2不安な出来事の前だけ頓服を飲む3今と同じ漢方だけで乗り切り落ち着くのを待つ。自分で選択してください。自分の気持ち次第ですと先生には言われています。10日経ちますが不安が取れません。私は精神科の薬に依存や副作用の恐怖心がありなかなか飲めません。でも、何をするにも不安を感じる今の状況も辛いです。私の今の状況はどういう治療が効果的でしょうか。病院からは頓服を一度飲んでみてどうなるか試してみたらいいと言われましたが不安です。