妊娠ビタミンC摂取に該当するQ&A

妊娠10週の妊婦です。 葉酸サプリを1年ほど前から毎日飲んでいます。 基本的に朝起きてすぐに飲んでいますが、最近不安に思うことがあり、今さらでもありますが、質問させてください。 ちなみに、サプリは１日4錠飲むもので、4粒中に葉酸400μg、カルシウム200mg、鉄15mgが入っています。 1.毎朝まとめて1回で4錠飲んでいます。ネットの情報を見ると、葉酸は水溶性ビタミン？のため、朝晩などに分けて2錠ずつ飲む方が吸収されると書いてありますが、まとめて飲むのはよくなかったでしょうか。 2.朝起きてすぐ水でサプリを飲み、その後朝食をとっています。葉酸はカフェインとの相性が悪いと聞いたため、カフェインは避けていますが、牛乳を飲んだり、ビタミンCジュース(オレンジジュースなど)を飲んだりはしてしまっています。食事もご飯やパン等を食べています。サプリを飲んですぐに他のものを飲んだり食べたりするのはよくなかったでしょうか。サプリ摂取のタイミングで避けるのはカフェインだけで正しかったでしょうか。 3.葉酸サプリはいつまで飲むのがよいでしょうか。メーカーとしては妊娠後期、授乳期も推奨しているようですが、妊娠後期は飲み過ぎない方がいいとも聞いたことがあります。出産まで飲み続ける、途中で飲むのをやめる、または飲むのを１日おきもしくは半分量に減らすなど、どれがよいでしょうか。 4.サプリを飲んでいても不安がつきないのですが、体質的に葉酸サプリが合わないもしくは吸収されにくい人はいるのでしょうか。 長くなり申し訳ございませんが、アドバイスいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

33歳女です。 生理前の PMS の症状が11年程あり、症状は憂鬱、イライラ、怒りっぽくなったりだるくなったりします。 そのため5年以上漢方加味逍遥散とチェストツリー配合のサプリメントを摂り症状はだいぶ良くなりました。 しかし妊活にあたってこのサプリと漢方があまり良くないと言う情報がネットで見つけたので、 漢方の専門医に相談したところ加味帰脾湯なら妊活中でも大丈夫ということで、今まで飲んでいた薬、サプリをやめ、加味帰脾湯をしばらく飲んでいました。症状も治まっていました。 しかし自分で色々調べてみると加味帰脾湯も妊娠中（なので妊活中もでしょうか）はあまり良くないという情報がありました。 なので妊活中は漢方をとらないようにしようと思いしばらく漢方を断っていました。 ですが薬を断つと生理前の時期にやはり症状がでて辛く、パートナーにも迷惑をかけないかとこの先も続く漢方を断つ生活が不安です。 そこでセロトニンの作る材料となるトリプトファンのサプリメントを摂るのはどうなのだろうかと思いました。 ◯妊活中のトリプトファンのサプリメント摂取は問題ないでしょうか。 ◯または漢方の専門医の先生に言われた通り加味帰脾湯を飲み続けた方がいいのでしょうか。 現在サプリメントで ヘム鉄 ビタミン C ビタミン B ミックス 亜鉛 をとっております。 ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

24歳、BMI26ほど。今週で28週の妊娠後期に入りました。 中期までは2.3日に1回たまにお腹が苦しいな〜程度でしたが、妊娠後期に入った瞬間から余計お腹がパンパンで常に胃もたれ、膨張感、動悸といった感じで凄く辛くなりました。横になっても苦しいです！パニック障害持ちで元々動悸、頻脈、不安感がよくあるので余計苦しいです。 下腹部は張っていなく、上にいくにつれて？（みぞおちや胃腸付近）がカチカチで苦しいです。胃腸が圧迫されてるからかな？と思っているのですが、子宮が大きくなっているのでもはやどこが張っているのかわかりません、、、。 常に張っているようなら病院に連絡、とネットには書いていますが下腹部は張っていないのと、胎動はむしろ元気すぎる？ってくらいあるのと、出血や痛みなどは全く無いためまだ病院には連絡していません。 質問1→次の健診が30週の時なのですが少し先なので不安です。今はまだ様子を見るくらいでいいでしょうか。 質問2→調べたところ後期つわりな気がしますが、皆さんも結構常にお腹がパンパンなのでしょうか、、、便秘でもあります。分食や食物繊維多めを心掛けていますが何か後期つわりの対処法がありましたら教えてください。 質問3→吐いたりなどはしていませんが、苦しくてあまり量がとれません。食べられる時に栄養多めの野菜スープやサプリの摂取（葉酸、鉄、カルシウム、ビタミンB.Cなど）を心掛けていますが全体的に摂取カロリーが減っています。最低限の栄養がとれていれば赤ちゃんは大丈夫でしょうか。無理しても食べるべきでしょうか。 初期に甲状腺亢進症疑いが有りましたが中期以降は値は平常です。妊娠高血圧も糖尿病の心配も今のところはありません。前回の健診（27週）までは赤ちゃんに問題もなく週数より若干大きいくらいで順調だと言われてます。宜しくお願い致します。

2013年12月に掌蹠膿疱症らしき病気を発症しました。色々な病院をまわりましたが、よく分からないと言う感じで、掌蹠膿疱症とは診断されませんでしたが、症状が、突然爪の中に膿の水疱が出来始め、爪が全て取れてしまい、手のひらや足の裏に水疱が出来て、皮がズルムケ状態だったので、自分で調べて掌蹠膿疱症かもしれないと思いました。皮膚科で紫外線の治療だけ受けながら、ビオチン療法を自分で調べ、ビオチン、ビタミンC、ミヤリサンを飲み始めたら、とてもよくなり、１年足らずですっかりよくなりましたが、2年弱ほど飲み続けていました。それから今までは飲んでいませんが、ストレスがあったり、寝不足をしたりすると、ポツポツと手のひらに水疱が出来ますが、いつの間にか自然に消えてなくなるという状態です。 今回、妊娠が分かり、とても不安な事があります。それは自分がビオチン不足なのではないかということです。ビオチン不足だと、胎児に影響を及ぼすとかいてあったし、ビオチンを過剰摂取しすぎても胎児に影響するとかいてあって、どうしていいか分からない状態です。まだ陽性が出たばかりなので産婦人科に行っていませんが、この病気を知らないお医者さんにしか出会った事がないので、妊娠中どうすごせばよいのか、とても不安です。ビオチン療法をしている皮膚科を探して、受診すればよいのでしょうか。

【現状】 ・早くて今年秋〜年末に妊活を開始希望、現在までは避妊している ・夫も精液検査、超音波検査、ホルモン検査等をし、問題なし ・検査結果添付します。この他、子宮鏡検査、経膣超音波検査、超音波下子宮卵管造影検査(フェムビュー)を行った ◆検査の結果指摘された問題は以下 　1.子宮内膜ポリープ →抗生剤2週間服用後、子宮鏡下子宮内膜ポリープ切除術をしました 　2.慢性子宮内膜炎 　→改善はしたがまだ炎症があるといえばある状態だそうです 　3.多嚢胞性卵巣症候群 　4.潜在性甲状腺機能低下症 　5.高プロラクチン血症 　6.葉酸・ビタミンD不足 　→サプリ摂取開始 ・主治医からは焦る必要はない、妊娠したいタイミングで通院してと言われたが不安がある ・9月に海外(海)に行く予定があり、帰国して感染症など問題がなければそれ以降に妊活を開始したい ・生理周期は30日で多少のずれ(2,3日)はあれど大きくずれたりはない ・基礎体温はつけ始めたばかりでわからない 【質問】 A.現在の妊孕性について所感 B.生理不順がなくとも多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される状態なのか、AMHの値からも排卵できていない状態なのか C.不正出血は時折少量の排卵出血くらいでほぼしたことがない、と思っていましたが、PCOSであれば排卵出血はしないものなのでしょうか D.PCOS、潜在性甲状腺機能低下症、高プロラクチン血症の状態は深刻なものなのか E.改善しきれていないらしい子宮内膜炎などとあわせてD.の問題も妊活前にできるだけ治療したいが、どのような治療があるのか F.手術医からポリープ切除後は再発の可能性もあり早めの妊活をと言われたが、海外旅行の時間すら惜しんだほうがよいのか、再発はどれぐらいの期間で起きる可能性があるのか

妊娠3ヶ月です。 不妊治療で授かり、治療中の頃から医師に葉酸サプリを勧められて飲んでいました。 規定量は1日800ugです。 今日ネットで、私が飲んでいる葉酸サプリは葉酸の量が多く自閉症のリスクが高まるといった情報を見ました。 成分は他にも、ビタミンD・ビタミンD12・ビタミンB6・ビタミン2・ビタミン1・ビタミンE・ビタミンC・ビオチン・パンテトン酸・ナイアシンが含まれています。 妊娠が判明してからも1日800ug飲んでいて不安になってきました。摂取量を減らした方がいいのでしょうか？また、赤ちゃんに何か影響は出てくるのでしょうか？

ブライダルチェックにてビタミンdが若干足りない為サプリで補給するように、と言われその頃からサプリで摂取しています。 現在妊娠6ヶ月、21週で妊娠前から引き続き飲んでいるサプリが ・葉酸　400ug⇨現在200ug ・ビタミンc 1000mg ・dha 240mg ・鉄　グミサプリ 以上を毎朝と、 ・ビタミンd 35ug ビタミンd3が1400iu配合と記載されてます (1日おきくらいで) ・中期に入り便秘ではないがガスがよく溜まり苦しい時がある為、ラクトフェリンを最近夜に飲むようになった ・海外の研究でコリンが良いとのことで、コリンのサプリをたまに飲むことがある これらを摂取しています。 サプリは食事の補助のため過剰摂取以外は大丈夫なのかなと思いますが、飲んでいる種類が多い為、最近少し心配になってきました。 特にビタミンdは摂取基準値を調べると8.5ugくらいというのをみるので、飲むのをやめるべきかな？とも思っております。 また、コリンは海外では葉酸と同等レベルで摂取が推奨されてると見たのですが、日本ではあまり見ないので、頻度は高くないですが摂取をやめるべきか検討中です。 お医者さんからみて、やめた方がいいサプリや、上記の中で過剰摂取となりそうなサプリ、またはこのまま出産まで続けても問題ないなど、ご助言いただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 今年分の健康診断を終え結果が返ってきたのですがHbA1cが5.7と少し高めでした。身長体重は159.4cm/49.6kg BMIは19.5なのですが体脂肪率29.2とギリギリです。全く運動しないためほぼ隠れ肥満だと思います。 現在そろそろ妊活をはじめようかと思っていたのですがこの状態で妊娠すると妊娠糖尿病を発症してしまわないか不安です。 何点かお伺いしたいのが 1.この数値だと妊娠した際、妊娠糖尿病は発症しますか？ 2.妊娠初期にHbA1cが高いと先天性奇形が出ると聞きましたが妊娠前からこの状態では危ないでしょうか。 3.改善のため筋トレを始めました。加えてタンパク質摂取のため毎日なるべくプロテインを飲みたいのですが、妊活のために葉酸サプリも検討しており両方に入っているビタミン系の栄養素がだいぶ被ってしまいます。一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか？過剰摂取になりませんか？ 4.HbA1cや体脂肪率が改善するまで妊活はしない方が良いでしょうか？現在33歳なので改善する時間も惜しい気はあります。 よろしくお願いします。

現在17週5日目です。 不妊治療時から妊活サプリを摂取しておりました。妊娠中でも服用は可能と記載があったのでここまで飲み続けてきましたが、改めて見てみると『体質や体調も個々人によりますので、安全のため医師にご相談されることをおすすめいたします』と記載がありました。 更に体重管理のため成分表を一度見直したところβカロテンが3000μg入っており『必要分だけが体内でビタミンAに変わる』と、このサイトの同様の質問で知りましたが、それでも尚不安でございます。 特に私自身に影響はなく元気に日常を送れていますが、胎児への影響はありますか？ もし影響があった場合、今後のエコーで確認は出来ますか？現在は特に何のご指摘も受けておりません。 不安に思いつつも妊活が成功したこともあり、出来る事なら服用を続けたいと思っております。しかし、服用を止めるべきであればその旨もご教示くださいますと幸いです。よろしくお願いいたします。 成分 β-カロテン 3000μg/ビタミンB1 10mg/ビタミンB2 10mg/ビタミンB6 10mg/ビタミンB12 50μg/ビタミンC 200mg/ビタミンD 25μg/ビタミンE 100mg/ナイアシン 20mg/パントテン酸 5.5mg/ビオチン 50μg/葉酸 800μg/カルシウム 300mg/マグネシウム 50mg/亜鉛 10mg/鉄(ヘム鉄) 5mg/セレン 20μg/マンガン 2mg/銅 500μg/クロム 25μg/モリブデン 20μg/イノシトール 10mg/ホスファチジルコリン(レシチン) 12mg/ヘスペリジン 10mg/