妊娠葉酸摂りすぎに該当するQ&A

今妊娠24週の妊婦です。 8?9?週頃から葉酸を取るためにサプリメントを飲んでいます。 しかし、2人目ということで気が抜けていたのか、ビタミンAの取りすぎがいけない事を最近になって思い出しました。 サプリメントにはビタミンAが450μg入っていました。ベータカロテンかレチノールかの記載はなく、心配で仕方ありません(>_<) レバーやうなぎは一度も食べていないし、普段から野菜もそんなにたくさん食べている方ではないのですが‥ 普段の食事+450μgで、妊婦さんの摂取上限を超えてしまうのでしょうか? 今さらですが後悔と不安でいっぱいです(>_<) ちなみに、ビタミンDも5μg入っていました(>_<) よろしくお願いします。

2度初期流産して2度現在妊活中です。 不育症専門の病院に行く予定ではいるのですが人気の為、予約が随分先になってしまいました。 ３７歳で高齢なのもありタイミングはとって行きたいと思っております。 そこで、もともと生理不順で妊娠自体し辛い為サプリを使用しています。 最初の妊娠の時は豚のプラセンタとザクロの雫というジュースをのんでいました。その後葉酸とマカに変えたのですが、なんとなくプラセンタの方が良い気がしています。サプリメントに頼らず運動や食事にも気をつけるとして、色々なサプリメントの取りすぎは駄目とか プラセンタよりマカの方が良いなどアドバイスはありませんか。ちなみに不育という事で着床しやすくして卵子の質も改善したいです。

本日で14週目になりました。 先週膀胱炎になり、フロモックスを飲んでましたが、まだ腹痛はあるものの尿の濁りは無くなったので経過観察中です。 現在、葉酸サプリとしてエレビット（葉酸量800μg 3錠）を飲んでいますが、赤ちゃんに必要な時期は過ぎた？（妊娠3ヶ月くらいまでが必要と聞きました）こともあり、また取りすぎも良くないと聞いたので、飲む量を減らすもしくはサプリメントをベルタ（葉酸量400μg）に変更しようかと思っています。 この時期から減らしても問題ないでしょうか。また、サプリメントを変えても問題ないでしょうか。 あと、つわりが終わったのでバランスの取れた食事を心がけていますが、どうしてもタンパク質（肉や魚）があまりまだ食べられません。主に野菜と炭水化物がメインになってきてしまっています。 また、仕事もしているので手の込んだ料理がなかなか作れず、肉料理がメインになってしまいっています。頑張って週3回魚を食べようと心がけていますが、手軽な使える鯖缶を週一くらいで利用したいなと思ってます。しかし、缶詰にはビスフェノールA（BPA）が含まれており、胎児に問題があると聞きました。 なので妊娠してから缶詰は一回も食べておりませんが、食事のことを考えると使用していきたい気持ちもありますが問題ないでしょうか。真空パックの鯖などの方がいいのでしょうか。

度々質問させて頂いております。 現在、妊娠初期初期で8週に入った所です。 妊活中からずっと葉酸と亜鉛のサプリを一緒に飲むと効果が出るとインターネットで見ていたので飲んでいました。 数日前にインターネットで亜鉛の摂りすぎは、胎児に影響すると見て不安に思い相談させて頂きました。 亜鉛は14ミリグラムで過剰摂取になるのでしょうか。14ミリグラム+食事からも摂取出来、簡単に計算すると20ミリグラム越えてしまいます。 過剰摂取すると吐き気や下痢になるそうでそのせいか時々下痢っぽい便をしていました。妊娠初期の症状でも下痢になるそうでどちらかわかりません。 不安で不安で… よろしくお願いいたします。

妊娠17週目です。 便秘で4日に1回位のお通じです。 汚い話になりますが 今日は黒っぽいコロコロ便(コロコロの時はこんな色味です。)からはじまり 普通便ののち深緑の太めの便が出ました。 そしてその深緑の便に汚いのですがもずくが混ざっていました。 排便1時間前に食べたもずくなのか5日前に食べたもずくなのかわかりませんがもずくでした。 最近変わったことと言えば 海藻のスープをここ2〜3日食べてます。 葉酸サプリに鉄2.5mg入っており 妊娠初期から毎日摂取しておりますが深緑の便は初めてです。 緑黄色野菜を摂りすぎということもありませんしアルコールも摂っていません。 腹痛や食欲不振や体重減少もなく 大腸カメラは今年の2月に受けましたが異常なしでした。 これは何が考えられますか？ 宜しくお願いします。

お世話になります。 今、妊娠13週です。色々と不安があり相談させてください。 妊娠が分かって(4週)から今までの食事で、野菜をとるように心がけるものの食べたくなくなったりで葉酸がほとんど摂取できていません。サプリも飲んでいません。 また、7月と9月に1回ずつウナギを1人前(1匹の3分の1〜2分の1程度)を食べてしまったり、8月に1回焼き鳥の心臓2串食べてしまったり、パンやクッキーが食べたくなり発酵バターの入ったクッキー(1つ9gぐらい)を多い日は10枚くらい食べてしまっていました。パンはデニッシュやカレーパンなどです。 それと、桃を頂くことが多く1日1個(多い時は2個)を食べたりしました。連日食べていたこともあります。 コラーゲン入りのヨーグルトドリンク180ml、コラーゲン500mg含有を1日1本飲んでいたことも気になります。 葉酸の積極的な摂取がほとんどできていない、ビタミンAを摂り過ぎではないか、桃の連日摂取、コラーゲン摂取が気になります。 お腹の赤ちゃんに影響が出てしまわないか、とても不安です。 よろしくお願いいたします。

念のため相談させてください。 ただいま妊娠中期の妊婦です。 妊婦健診で血液検査の結果、少し貧血気味ということでフェロミア錠(鉄50mg、1日2錠)というお薬を処方されました。 私は以前から葉酸カルシウム鉄分(鉄分は15mg)複合のサプリを飲んでます。 先生にサプリのことを伝え忘れたんですが、取り過ぎということにはなりませんでしょうか、なにか支障がありますか？また、一般的に通常の処方薬とこのようなサプリを一緒に飲むのは大丈夫でしょうか？ 薬剤師の方には伝えていてそんなに強い薬じゃないので一緒に飲んで問題ないと思いますと言われましたが、問題ないですか？

以前もビタミンについてお伺いしたものですが、もう一つ気になる事がありまして、よろしくお願いします。今現在 妊娠6ヶ月目ですが、3ヶ月目頃に大麦若葉の粉末を飲んでいました。大体1日6〜10gを ほぼ毎日2週間ほどです。その時は食物繊維摂取の目的でしたが 今になって成分をよく見たら100g中にカロチンが17500ug βカロチンが12000ug 含まれていました。加えて葉酸も取りすぎは良くないと聞きましたが650ug含まれてます。今は飲んでませんが 今になってすごく心配になって不安です… いかがなものでしょうか?

今妊娠10週ほどでひどい便秘に悩まされています。常にお腹も張っており、つわりの吐き気もありますが便秘からくる不快感の方が大きいです。 吐き気がしても物を食べれば一時的に治っていたのですが、今日は吐き気がして少量のものを食べたあと激しく嘔吐し、胃の中は空っぽ、水を飲んでも吐き、水を飲まなくても胃液を吐く有様でした。 今までは嘔吐までなかったのですが…もしくは鉄分のとりすぎで嘔吐に繋がることもあるのでしょうか？ 普段は葉酸サプリを飲んでおり、今朝は鉄分カルシウム入りのヨーグルトも100グラムほど食べていました。調べてみると鉄分の過剰摂取により胃腸障害も起こることがあるとのことですが、本当ですか？

妊娠4〜5週ごろにまず胎嚢が3.4mmで 妊娠6週ごろに心拍確認ができ、 胎嚢が14.8mm、胎芽が2.6mmとのことでした。 2〜3日前からおりものが多く出た時に、気持ち程度血が混ざったのか茶色く感じることもありましたが、エコーで見てもらった際には出血は無いと言われました。 最初の胎嚢確認から小さくて大丈夫かなぁと不安なのですが、今回も胎芽が小さく、医師に確認したら心拍が確認出来れば大丈夫だよと言われました。 赤ちゃんの成長を信じるしかないのは分かっていますが、元々女性ホルモンが少なく？不妊治療をしていたので、ちゃんと育つのか、今のところつわりもなく軽い胸の張りぐらいしかないので、順調なのか不安です。 また、サジーを毎朝飲んでいますが、更に葉酸のサプリメントを摂取するのは過剰でしょうか？ サジーも摂り過ぎは良くないと思うのですが、妊娠初期に飲んでも大丈夫とのことで飲んでいます。