寝不足で高血圧に該当するQ&A

前回に引き続き、高血圧についてです。 先生方に良きアドバイスを多数頂いたのですが、さらに気になりましたので改めて宜しく御願い致します。 これまで健康診断でしか血圧を測ったことがなく、一度も上が130になったことはなかったのですが、昨今は【血圧サージ】と言われていることが気になり、血圧を測るようになりました。測ってまだ間もないですが、起床時、その他の時間で上が130～140台になることがあります。 突然にそうなる訳ではないと思いますので、今まであまり血圧を測ったことがないために知らなかっただけなのだと思います。 高血圧なんてショックを受けています。 しかし今知って良かったとも思っています。 今は大きな病気もなくスタイルは体脂肪を含めて正常値なのですが、塩分とアルコールが多目の食生活であることを反省しつつ、血圧のことを気にしながらアルコールを摂ると不思議に心臓がバクバクとなっている自分がいます。 アルコールは弱くはなく、そんなことになったことはあまりないのですが。 その他では夜更かしや起きていることが好きで日々寝不足気味ですが、あまりストレスにはしていません。 アルコールは夜勤のある日が休肝日となってはいます。 知り合いは笑いながら上が160と言ったりしていますからそれよりはまだ大丈夫とは思いますが、とりあえず今回を機に塩分とアルコールを控え目にしようとは思っています。 後は我慢してたまには早く寝る日を設けるよう努力したいと思っています。 血圧を測って高血圧の傾向なら受診したいと思います。 やはり私は高血圧でしょうか？ 改善しますか？ とりあえずはできる範囲のことをやります。

何年くらい前からでしょうか。。。寝ているときに足が攣るんです。 ほぼ毎日で、最近では寝ていても瞬間がわかり、立ち上がって休んでいます。 今年の5月、飛蚊症かと思い眼科に。。。眼底出血でした。原因は高血圧! 今は薬を飲んでいます。 内科の先生に、その事を相談しましたが。。。採血とかでは異常はなく、血圧が高いのも、ストレス・寝不足・疲れ・・・足が攣るのは、運動不足・・・と言われました。 38歳、子供2人。。。保育園に連れて行き、通勤で毎日自転車を往復1時間近くこいでいます。仕事も力仕事。休みの日には近くの公園にも歩いて行っています。 本当に運動不足だけかな? と思い相談しました。 薬のおかげで血圧も120-80と安定しているのに、足が攣るのは変わらず、最近では右手首からひじの筋肉も攣ります。 自分自身、すごく不安になっています。 どうかおねがいします。

出産して１年半です。出産直前の血圧は60前後と低めだったのですが、久しぶりに健康診断で血圧測定したら下が90前後ありました。３回測りましたが90前後で変わらずでした。子供を連れてバタバタしてたのもあるかもしれませんが、１年ちょっとで高血圧になったりするのでしょうか？先生の問診では毎朝晩血圧を測って薬を飲んだ方が良いと言われましたが本当に薬を飲んだ方が良いのでしょうか。ちなみに子供が１歳半で夜泣きがあるため寝不足は日常茶飯事です。また、以前こちらでご相談させていただきましたが酷い腰痛持ちでこれも重なっていい睡眠は取れていません。両親ともに若いときは血圧低かったので今後一生薬を飲むのかと思うとショックです。 どうかアドバイスをお願いします。

お世話になります。 37歳女性、168cm80kgの肥満体形で、普段から脈は80～90前後です。 高血圧ですが、降圧剤の服用で120～80や110～75くらいで普段は安定しています。 質問ですが、今日はやたらとふわふわしためまいのような感覚で、いま職場の血圧計で測ってみたら120～90ほどで下がやや高く、脈が110前後になっていました。 この三連休で、引っ越し作業をして家具の移動や荷物運びで何往復もして、なおかつ乳幼児連れで休む暇もなく疲労がピークのうえ、新しい環境になるとほとんど眠れず、環境の変化のせいか子供の夜泣きもすごく、昨日も3時間眠れたかどうかの睡眠不足です。 その状況で今日からは普通に仕事なので朝からふわふわして血圧測定したところこんな感じでした。 もとから白衣高血圧で、自宅では脈が80でも病院に行くと130になることもしばしばですが、不整脈は指摘されませんし、健康診断の心電図も所見無しです。 今回のような血圧の軽い上昇や頻脈は極度の疲労や寝不足でもありえますか？ 病的なものでしょうか？ まだしばらくは、仕事をしながら新居と旧居を行ったり来たりで掃除などしなくてはならず、育児もあるのでこのふわふわしためまいのようなものも治したいのですがゆっくり休むくらいしか対処できないのでしょうか？

夫は20代の時に高血圧と拡張型うっ血心筋症になり。30代で糖尿病を患い40代で大動脈解離が股の方まで裂け、4年前に心臓の上部分を人工血管にしました。腹部から股下の解離は体力の限界もあり手付かずで手術を終えました。その後は血圧を下げる薬を飲んで定期的に様子を診て貰っていたのですが、術後の2年目頃から、お腹の張り背中の痛みを訴え出し不規則な生活、寝不足、ストレスから年々血管が大きくなり、3年前のと今のを比べたら3mg大きくなっていました。この調子で行くと、3年後には手術になると言われたそうです。高血圧、糖尿は薬で落ち着いていますが、ストレスで甘い物やお菓子を良く食べたり、飲んだりします。3年後には手術になると言われたのですが、それより早くなる事もありますか。

23日に仕事中に左胸がズキッズキッと5分ほど痛くなりました。それから今日まで痛くなってはいないです。極度の不安症なため それから心臓が気になって仕方がありません。たまに左胸がバリバリと聴こえる感じがあります。今日、ここ最近の寝不足なためか、お風呂上がりに喉の圧迫感があり呼吸がしにくくなったため 救急で聴診器とレントゲンをしましたが特に異常なし。 もともと高血圧で肥満の喫煙運動不足です。三月に簡易の血液検査をしたら、肝機能数値が若干あがってました。仕事は介護関係でそこそこ動いているつもりなんですが。 正直、狭心症とかじゃないかと疑ったのですが、考えられる病気はなんですか？夜になると不安感がつよくなり、怖くなります。

今年で37歳になる主人のことですが、最近少し疲れたり寝不足になるとすぐ目が赤くなります。特に最近朝起きるといつも目が赤いです。一年くらい前は少しくらい寝不足でもそんなしょっちゅう目が赤くなることはありませんでした。眼科へいき瞳孔を開いて目の奥まで検査して異常なしでしたが、毎朝目が赤いのは相変わらずで心配です。持病で肥満による高血圧があり薬を服用してますが、何か関連はありますでしょうか?また休日長時間テレビゲームしてますがそれもよくないのでしょうか?テレビゲームをやるのは昔からで、でも今まで目が赤くなることはなかったです。あと主人はけっこう近眼ひどくて、裸眼による視力は両目とも0.1以下です。

私本人が、病院を受診した方がいいかの質問です。 昨日から軽い喉の痛みというか違和感と軽いせきが少しあります。 寝不足が続いたり扇風機をつけっぱなしで寝たせいだろうと思ってましたが、同居の家族がコロナ陽性になりました。その家族は鼻水で内科にいったことで検査でわかり、今の症状は38℃台の熱と咳です。 私は今の喉と咳の状態は変わらず、普通に寝たり食事や生活ができる状態です。 これは、病院にいくべきでしょうか。 いつもなら、風邪薬でも飲んですませるレベルですが家族がコロナ陽性なので悩んでます。 ふだんの病気は高血圧と高コレステロールの薬をもらってのんでます。 今日は土曜日でかかりつけ医は内科は午前はやってますが、発熱外来は休みです。

いつもお世話になっております。私は8月3日に第二子を出産しました。産後の高血圧についてアドバイスを下さい。妊婦検診ではいつも95-60前後の血圧でした。分娩直後の血圧でも、上125くらいだったのを覚えています。入院中は毎日血圧を測っていただきましたが、上110くらいで、8月7日に初めて144-85くらいの血圧になっており、看護師さんから「あれ？血圧が高いね。寝不足かな？」と言われました。退院してからも毎日家で血圧を測り、だいたいいつも115-70くらいを維持しており、安心していたのですが…今日は150-90くらいに再び上がっていました。頭痛など、何か気になる症状は全くありません。いつもと違うことと言えば、今日の2時〜4時は赤ちゃんが寝なくて、ずっと起きていました。こんなにも血圧が上がるのは、どこか悪いのでしょうか？明日にでも病院へ行った方がいいですか？

現在、妊娠33週目です。 高血圧の為、アルドメット125を1日3回1錠づつ服用しています。 最近、寝不足もあってか上150下100台がよく続きます。横になって休めば130/90台です。 妊婦検診の時に先生に報告していますが薬の用量が変わりません。赤ちゃんは順調で胎動もよくあります。 150/100が続いても赤ちゃんは大丈夫でしょうか？ 次の妊婦検診は10日後です。 病院に今日でも行った方がいいですか？上は120台になる時があっても、下は常に90から100台です。先生は下の血圧はそこまで気にしなくていいと言われましたが気になります。