怒りのコントロールができないに該当するQ&A

私は元々、身内にはきつく接してしまうところがあります。育った家庭環境が悪かったからか、自分が家庭を持ってからはきちんとしないとという感情がより強くなりました。夫にも当たり前の事はきちんとやって欲しいと口を出してしまい、夫婦仲は悪化しています。一旦怒ると、過去に夫に裏切られた事、妊娠中にされたひどい扱いなどが次から次へと頭に浮かび上がり、自分の感情をコントロールできなくなっています。もうこれ以上は言ってはいけない、そこまで怒ることではないと心の中で思うのですが、怒りが抑えられないです。最近は外出先でもささいな事に腹をたてるようになっています。私は内弁慶なので外出先では怒ることはなかったです。今はもう、ありとあらゆることに沸き上がるように怒りがでてきます。なんでも病気にしてはいけないと思いますが、私は精神的におかしくなっているのでしょうか?何とかこの状況から抜け出したいです。

ここ半年くらい会社に行きたくない気持ちが強く、毎朝葛藤しながらなんとか仕事に行くのですが、それでも休みがちです。仕事にやる気がでず、イライラしたり、涙が出そうになったり、周りの目が気になり会社に居るのが辛く逃げ出したくなります。 この半年で2度、感情のコントロールが出来ず、人前なのに、怒りでしゃっくりが止まらないくらい号泣したり…「なぜこれくらいの事で?」と自分でもびっくりしました。友達は病院いった方がいいと言いますが、病院に行って病気だと言われたらと思うと怖くてなかなか気持ちが向きません。それでも病院に行ったほうがいいでしょうか?

前回 お返事いただきありがとうございました 聞きたいこと上手く伝えなれなかったので、お願いします。仕事のパワハラやセクハラ(体触られてません)ストレスで、感情コントロールができない状態になりました その時は自分でも浮かれてた気がします。その後仕事でのミスがふえ罪悪感で自分を責めるようになりました。判断ができない ミスばっかりするので 上司に怒られる。周りからも冷たい目線で見られました。自分は仕事ができない人間だと思い 自信もなくなりました 職場の人にも怒りを感じときもありました これは 私が仕事に対して甘いだけなんでしょうか それとも なにか病気か 何かでしょう 気持ちに焦りがあり うまく気持ちが伝えれない状態です すみません 今は仕事を辞めてゆっくりしてます

涙が止まらず困っています。一ヶ月程前にショックな出来事がありました。そこから怒りや悲しみを乗り越え、頭の中で整理し落ち着き、前向きに頑張って生活してきたつもりだったんですがここ数日、毎日ふとしたことで思い出されたり夢をみたりと頭から離れずその時の気持ちに戻ってしまい涙が止まらないです。１日のうちに何度も泣いてしまったり、朝から夕方まで泣いて何もできなくなる日もあります。人に会う直前にも起こってしまい困っています。コントロールができず、家族に迷惑をかけたり家事や育児に支障が出てきて怖いです。早く何とかしたいです。

コロナ流行りに妊娠し妊娠中仕事の都合によりほぼ一緒にいることがなく強い不満があるなら出産して子供が1歳の時やっと一緒に、過ごすという感じになり1歳半あたりで同居開始した旦那について 些細な事でも強い怒りを感じ自身をコントロール出来なくなります。 友人や親、子供にそこまでの怒りを感じないし許せるのに旦那に対しては些細な事や自身のミスやお互いの判断の甘さによるトラブルに関しても お前のせいでこうなる お前なんかと結婚しなきゃ良かった 消えろ などと言ってしまいます 旦那はごめんとか言いますが何度も何度も同じミスをし続けるので私の言葉は届いていないような気がしてます。 仲良くなりたいと思うのに その為には何倍も私が気を使って努力しないとなりたたない状態がイライラを増長させます なにか病院にかかった方がいいと思いますか？

今、妊娠6週4日になります。 些細なことで、とてつもない怒りや、イライラの感情やがあり、感情の起伏が自分ではコントロール出来ず、次の日仕事があっても寝れないような日が続いてます。 ストレスの原因は義理母です。 義理両親と旦那と私で同じ家で暮らしてますが、義理母の過干渉がしんどく感じてます。 もともと鬱病の既往歴はあり、サイレース、デエビゴ、マイスリーなどを組み合わせて飲んでいました。そんな鬱状態の時と同じような症状になってしまってます。 妊娠中に飲んでも、比較的リスクが少なく症状が改善できるような薬はあるのでしょうか。 ご教示いただけましたら幸いです。 よろしくお願い致します。

妻57歳は結婚当初より怒りの感情のコントロールが出来ず、パーソナリティ障害と診断されています。ここ数年は病識がなく、通院をしていません。最近更にひどくなり、些細なことでも激昂して手が付けられなくなります。怒り出すと私が話すことさえ許さないなど、私を馬鹿にしたような態度が特に目立ちます。出来るだけ距離を取るようにしていますが、追いかけて来ます。どのような対応がよいかご教示下さい。娘26歳は幼いとき妻から厳しくされて私が守っていたのですが、最近手のひらを返したように妻と一緒になって私を攻撃して来ます。対応につき併せてご教示下さい。

9歳の息子ですが時間がない、思っていた通りにいかない事などがあるとパニックなり叫んだり、親を叩いたり、物を投げたり、また同じ行動、言動を繰り返す(くるくる回ったり、「うー」と唸り続けたり、「バカバカ」と言い続ける) また普段から常に手を動かしています(手を飛行機に見立てて二機の飛行機がぶつかり合うような動き) また極度の怖がりで、一人で寝る事が出来ず、朝も一人でリビングに行く事が出来ません。 昼間でも、自分の部屋に1人で物を取りに行くことも出来ません。 学習障害はありません。 本人も怒りで自分がコントロール出来ないことに悩んでいます。 どのように対応すれば良いのかアドバイスをして頂きたく存じます。 宜しくお願い致します。

今日の夜に旦那と大喧嘩を 何年ぶりにしました… 普段はブツブツ言いながらも 耐えて乗り切っていましたが 今日は夕方からいきなり イライラしてきだして ずっと何かと イライラしていました… 自分でコントロールして グッとこらえてる瞬間も あったのですが 何かとイライラしてしまい 物に当たり… 大人気ないなと思いながらも だんだんコントロールが 出来ずに それを見ていた旦那が 怒りだし 喧嘩になりました… 喧嘩の最中に物凄い勢いで 胃かと思ってたのですが 腸なのかも？とも 思って来て 喧嘩の最中に 暑くなり燃えるような 焼けるような痛みが 走りました… ムコスタ？という薬を飲んで カロナール２錠飲みましたが 焼けるような熱いものは少し おさまって来ていますが キリキリと痛みます(泣) これは朝起きたら 治りますか？ 下らない話で 申し訳ありませんが よかったら 教えて欲しいです お願いします!!

過多月経でミレーナを入れても効果が薄れてきたので、勧められて14日前ほどからジェノゲストを飲みはじめました。元々、ストレスによる不眠や感情のコントロールが効かなく言動に出るといった鬱症状がこの一年ほど出ていましたが、飲み始めてから怒りが強く出て尚更コントロールが効かなくなりました。辛いです。夫と一緒に「命の母A」を初めて買って飲み始めたところ、日中に感じていた焦燥感やイライラは薄まったものの、夜や朝はまだまだ酷いです。 病院に行くとしたら、いまの婦人科と新たに心療内科とどちらがいいのでしょうか？ 過多月経は辛いので薬はやめたくないです。でも同時に精神的にとても辛いし、当たられる家族もとても辛そうです。病院に行って欲しいとは夫から言われます。 カウンセリングは若い頃受けて、ただお金がかかった印象なので気がすすみません。他にどんな治療ができるのでしょうか？