どうしたらいいのか
person30代/女性 -
ここ半年くらい会社に行きたくない気持ちが強く、毎朝葛藤しながらなんとか仕事に行くのですが、それでも休みがちです。仕事にやる気がでず、イライラしたり、涙が出そうになったり、周りの目が気になり会社に居るのが辛く逃げ出したくなります。
この半年で2度、感情のコントロールが出来ず、人前なのに、怒りでしゃっくりが止まらないくらい号泣したり…「なぜこれくらいの事で?」と自分でもびっくりしました。友達は病院いった方がいいと言いますが、病院に行って病気だと言われたらと思うと怖くてなかなか気持ちが向きません。それでも病院に行ったほうがいいでしょうか?
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