3日前、仕事中右足首を捻ってしまいました。捻ったすぐ痛みで動けませんでしたが、少し経って歩いてみるとそこまで痛くなくこれは軽いかもと思ったのですが、夕方家に帰る頃になると、スネの外側の筋肉がズキズキと痛みだし、その日の夜中が痛みのピークでした。しゃがんだりすると外踝の下が痛いですが、歩くとあまり痛くないです。ただ、スネの外側の筋肉だけが痛みます。黙って立ってるときや寝るときに、ズキンズキンと痛みます。我慢できる程度ですが。でも動いてるときはあまり感じません。足首捻ってスネの外側に痛みがあることは、よくあることなんでしょうか。私は今まで何回も捻挫していますが、この症状は初めてです。このまま様子見でも大丈夫ですか?病院行った方がいいですか?どうすれば良いか教えて下さい。