臨月運動に該当するQ&A

今日 検診で、3038gと言われました。子宮口は開いていなくて 産まれそうも無いねと言われました。前回から考えると1週間で250g程、赤ちゃんは成長していました。予定日にはBIGサイズになってしまうのではないかと不安です。来週も子宮口が開いてない場合は予定日過ぎになる可能性は高いのでしょうか? 平均的には何週目くらいに子宮口は開いてくるもの何でしょうか?赤ちゃんも下がって来て無いので いきなり破水も考えにくいのでしょうか!?初産で、血圧が一時期高めになり今は落ち着いてますが、浮腫みもあり、安静にしてないといけないので臨月ですが運動は出来ません。食事管理で自分は増えてないのですが、赤ちゃんはどんどん大きくなっていきます。自然にこのまま待って 子宮口は開いてくれるのでしょうか?

はじめまして。 いつも参考にさせてもらっています 現在36週3日4人目です 質問ですが5ヶ月くらいから今現在までルテオニンを飲みながら何とか臨月迎えました 34週からは自宅安静で上の子供達のお世話をしながらやって来ました 今日朝から本当に微量でしたが出血?みたいな感じがありその後何の変化なくいつもよりややつよい張りかなぁって感じで過ごしています 先週の検診で胎児は2300gでやや小さいのですが生理の時のような鈍痛もあり産まれてしまうのではと心配です 明日は一番下の子供の運動会があり朝から忙しくなると思いますが参加しても大丈夫ですか また今産まれても赤ちゃんは大丈夫ですか 長々とすみません

いつもありがとうございます。 今回は、体重の増加について相談させてください。 もうすぐ臨月に入る妊婦です。 前回の健診時の体重（産院で計測）から１週間で＋１．２キロ（自宅の体重計）という急に増加してしまいました。調べると１週間で５００グラムしか増えてはいけないとありました。 もともとBMI18.5以下で、目標体重にはまだ到達していません。 血圧は、朝晩計測していますが、今日現在正常範囲内です。浮腫みは、以前よりから多少ありますが、そこまでひどいものではないと思います。 ただ、中毒症になってしまったらと本当に不安になってきました。 ここまで、お腹の張りがあったり勝手に体調を心配してきてウォーキング等の運動をしてきませんでした。夜中の睡眠不足を補うことため昼間に横になり寝てばかりいました。 また、体重も著しく増加するわけでもなく医師から注意を受けるわけでもなく安易に考えていてお菓子を間食していたりしました。ただ塩分摂取だけは注意してきました。 自業自得なのはわかっておりますので、１週間後の健診に備えて今日から食生活の見直しと運動を始めますが、この気温でウォーキングは控えたいので、て 室内で足踏み運動をしようと思いますが、効果はありますでしょうか。 他にどのようなことが効果的でしょうか。 ご教示方願います。

39歳の16週の妊婦(2人目)です。 非妊娠時に病院で血圧を測ると、必ずではありませんでしたが、高くでるかもしれないと怖くなると高めに出るタイプでした。(上130-145、下80-95) あがり症でもあります。 1人目妊娠時に臨月がかなり高めに出てしまい、最高上151、下100となってしまいました。(浮腫も酷い) 血圧が高めに出ると、非妊娠時も妊娠時も塩分や糖を控え、運動をと言われてましたが、元々のBMIも18.7-19くらいで、塩分も普通の人くらいのものだと思います。糖質もロカボ実施していたり、運動も非妊娠時は週3ほどやっており、通勤も40分以上は歩いていました。 今回の妊娠も毎回の妊婦健診が憂鬱で仕方ありません。 1人目の妊娠より早く既にむくみも出てきており、気になってきて鬱のようになってしまいます。 このまま血圧改善がなければ、通常の分娩は難しいのでしょうか… 塩分制限と言われるのもいい加減疲れました。

先日38w6dにて初産で出産をしました。 それまで胎児の体重について医師から何か言われたことはなく、とにかく運動するよう指示を受けてその通り臨月を過ごしました。 しかしいざ出産してみると、胎児の体重は2430gしかありませんでした。 出産時(38w6d) 体重:2430g 身長:47cm 頭囲:33cm 胸囲:29.5m 医師に低体重の原因を伺いましたが、「体質です」と回答があり、結局理由や詳細がわからないためこちらで教えていただきたいです。 1.私は胎児発育不全になっていたのでしょうか？ (36w37wのNSTでは胎児の脈拍は正常範囲内でした。また、妊娠前のBMIは普通体型で出産までに11キロ増加しましたが、妊娠9.10ヶ月では1キロしか増えませんでした。) 2.1で胎児発育不全の可能性が高い場合、やはり体質なのでしょうか？ 3.SGA児になるのでしょうか？ 4.妊娠9ヶ月からは毎日欠かさず運動をしていましたが、安静にしているべきだったのでしょうか？ 以上4点についてご教示いただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

明日から39週に入る、初マタです。 38週の検診では、子宮口が2センチ開いているものの、まだまだかたいと言われました。 翌々日におしるしがあり、ドキドキしていましたが、今日の検診では、まだ赤ちゃんおりてきていないし、NSTでも張りはあまりなく、まだ遠いねー。まだかかるねー。とのことでした。 臨月に入ってから、5.6キロ歩いてましたが、今日、5.6キロでダメなら10キロ歩いて！と言われました。 ただ、周りでは毎日歩いても、スクワットしても結局予定日を過ぎた、とかお産に至るまでなかなか子宮口開かなかった、という友達も多いので、意味があるのか？と疑問になりました。 がむしゃらに10キロ歩くよりも、ウォーキングの意味を知って、歩きたいと思いますので、教えてください。 運動すればするほど子宮口はやわらかくなりますか？ 赤ちゃんもおりてきますか？ よろしくお願いいたします。

妊娠33週です。 妊娠前はBMI23で標準、食事には気をつけていました。 妊娠中は赤ちゃんのために普通に食べるようにしていて、現在+10kg弱になりました。 病院で測ると家より2kg増えるので、最初の申告より+12kgになります。 そのせいか先日検診で、先生に2kg減らして欲しいと言われました。+10kgで出産を迎えたいからだそうです。 臨月に増えることを思うとダイエットは全然構わないのですが、どこまで制限して良いでしょうか? 妊婦さんの中には、過激な断食しろ、と医師に言われる人もいるんですよね?こんにゃくしか食べないだとか…。 でも、妊娠中のダイエットは子供が将来肥満しやすいとも聞き、不安です。 お腹の子は今2300gくらいあります。 これから出産まで運動もしますが、きつめに食事制限をしてもいいですか?

37週に入りました妊婦です。 今日の健診で羊水少し多めだねーと言われました。今まで一度も指摘を受けませんでしたが、34週の時にエコーを受けた時もちょっと多かったみたいです。臨月になると、羊水は減ってくるというのも聞きました。 先生には、異常な多さじゃないし前回エコーの時から増えてるわけでもないから特段疑う所見はないと言われました。 胎児スクリーニングも初期、中期、後期と受けましたが、今のところその他エコーでも異常は指摘されておりません。赤ちゃんは37wで2698gです。 ここにきて羊水が少し多いというのは気にしなくていいのでしょうか？ネットで調べるとよくないことがたくさん書いています... 天気がよくなく、1週間運動不足だったなという自覚くらいしかないのですが、なにか自然に羊水を減らす改善点とかはあるのでしょうか？よろしくお願いします。

38週になる妊婦です。 35週の検診で、お腹の張りがひどく赤ちゃんも骨盤に入って下がりすぎていると診断され、正期産になるまで、張り止めの薬を服用して安静を指示されました。 37週過ぎても強い張りは赤ちゃんにとってストレスになるため、強い張りを感じたら休んだり、来院を指示されたのですが、次の検診時には、もう正期産になるのに、赤ちゃんが全く下がっていない。張りを感じて痛くてもどんどん動かなければ!と注意されました(前回とは違う医師でした)。 また、前回の検診では赤ちゃんの頭は骨盤に固定され見えないと言われたのに、今回は頭の先まで見えているとの事でした。臨月でも下がっていた赤ちゃんが戻る事はよくある事なのでしょうか?また、お腹が張って苦しい時も無理して運動するべきでしょうか? アドレスお願いします。

以前より、生理前や排卵時期に頻尿になることもあり、夜中に２～３回ほどトイレには行くようになっていたのですが、20日ぐらい前から、急に昼夜関係なく頻尿になり困っています。夜は１時間ごとにトイレに起きるため不眠症になっています。排尿痛や失禁はありませんが、排尿後すぐに下腹部に尿がたまっていくような感覚があります(食後は特に) 泌尿器科を受診し、尿検査と膀胱のエコーをしていただきましたが、尿も正常で残尿もないということでしたが、ペオーパを処方されました。排尿間隔は、少し長くなりましたが、夜間頻尿と下腹部の膨満感がなかなかよくなりません。何回トイレに行っても尿量が少な過ぎるということはありません。 この１年くらいで、下腹部が異常に太って前に出てきたので久々に体重を計ったところ、１０キロ以上増えていました。そんなこともあり、運動不足だったのに、突然激しい運動(ルームランナーなど)を始めて、暫く経ってから、突然頻尿の症状が出ました。その運動が原因で骨盤が緩み、子宮下垂や膀胱下垂になることはありますか？経産婦です。今の尿意が臨月の頃の圧迫されるような感覚に似ている気がします。 他に考えられる病気は何があるでしょうか、また、その場合に出る頻尿以外の症状があれば、教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。