臨月の過ごし方について

person20代/女性 -

38週になる妊婦です。
35週の検診で、お腹の張りがひどく赤ちゃんも骨盤に入って下がりすぎていると診断され、正期産になるまで、張り止めの薬を服用して安静を指示されました。
37週過ぎても強い張りは赤ちゃんにとってストレスになるため、強い張りを感じたら休んだり、来院を指示されたのですが、次の検診時には、もう正期産になるのに、赤ちゃんが全く下がっていない。張りを感じて痛くてもどんどん動かなければ!と注意されました(前回とは違う医師でした)。
また、前回の検診では赤ちゃんの頭は骨盤に固定され見えないと言われたのに、今回は頭の先まで見えているとの事でした。臨月でも下がっていた赤ちゃんが戻る事はよくある事なのでしょうか?また、お腹が張って苦しい時も無理して運動するべきでしょうか?
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