血糖値バナナに該当するQ&A

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妊娠糖尿病について、インスリンを増やすには

person 30代/女性 -

妊娠28週です。 50g糖負荷試験で、1時間値が170mg/dLと基準値を超えていたため、1週間後に再検査が行われます。再検査の結果、妊娠糖尿病かどうか決まると聞いています。 現時点で胎児は1300g。 特に肥大化や羊水過多など指摘されていませんが、既に異常は起こっているのでしょうか? また、妊娠糖尿病についてネットで調べた結果、妊娠中に血糖値が上がりやすくなるのは、ホルモンの影響でインスリンが効きにくくなるからということが分かりました。 もし糖尿病と診断されたら、食事管理や適度な運動、状況によってはインスリン注射などを打つのかなと思っています。 そこで疑問があるのですが、これから血糖値が上がらないように食事管理をしても、来週の検査ではあえて75gの糖を取るので、血糖値が上がるのは避けられないと思います。 インスリンをたくさん出すようにするためにはどうしたらいいのでしょうか? これも食時管理や生活習慣の見直しで効果があるのでしょうか? ちなみに、現在35歳です。 家族に糖尿病患者はいません。 妊娠前から現在+8キロ。 食欲旺盛、甘いものは毎日食べています。 2ヶ月前まで通勤で合計60分程歩いていましたが、現在は15分で、事務仕事のためほとんど運動はしていません。 この1週間で取り組もうと思っていることは下記です。 朝食:パン+マーガリン、バナナ→玄米+梅干し 昼食:お弁当(白米120g+揚げ物などのおかず)→玄米おにぎりとコンビニサラダ 夕食:和食→変更なし(減量) 間食:1日5回チョコやクッキーなど→1日1回アーモンドやいりこ 飲み物:水、お茶、牛乳、カフェラテ、ココア→水、お茶など無糖のもの 運動:毎日20〜30分マタニティビクスを追加 就寝時間:深夜2時→深夜12時 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

健康診断の血液検査について

person 50代/女性 -

会社での健康診断での血液検査の結果で教えて下さい。 血糖(空腹時)…106(今年)100(昨年) HbA1c…5.7(今年)5.5(昨年) 昨年も今年も軽度異常で経過を見て下さいと言われました。食事を大幅に変えましたが下記のような結果です。病院に行って服薬治療などしなくても良いのでしょうか?自分自身で何か取り組む事はできないでしょうか? 因みに 身長…163.8cm(今年も昨年も同じ) 体重…82キロ(今年)81.5キロ(今年) 朝食は低糖グラノーラ・バナナ・コーヒー 昼食はコンビニに売ってる大きな野菜サラダかカロリーメイト 夕食はおかず一品を小鉢と低糖ヨーグルトに変えたのですが若干血糖値が上がっていてショックでした。 後もう1日項目腎機能軽度低下です。 クレアチニン…0.93(今年)0.93(昨年) e-GFR…49.9(今年)50.5(昨年) です。出産してから激太りしてから、ずっとクレアチニンが高めで時折正常値内に入りますが遺伝なのか母もずっとクレアチニン高めです。昨年は経過観察とコメントが入っていたんですが、今年は3ヶ月後に経過を見て下さいとコメントが入ってました。クレアチニンの数値が一緒でもe-GFRが0.6下がっていたのが問題になったのでしょうか?

6人の医師が回答

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