歩き回る仕事をしています。39歳の8月に足が痛くなり整形外科へ行ったら扁平足と言われました。回外足ということは言われておらず、一般的なインソールを作り、使っていましたが良くならず、もう一年経ちます。扁平足で検索すると出てくる、くるぶし辺りの腫れとかは無いです。筋力低下はあると思います。
最近、回外足が原因で扁平足になったことがあるという人に出会い、当時靴の外側が減っていたという話を聞いて、同じじゃないかと思い、O脚改善のインソールを履いていたらいつもより調子が良いのですが、私もその人と同じタイプなのでしょうか?
痛くなる前、明らかに外側に重心があるなと感じていたし、靴の外側がひどく擦れていました。痛くなってから内側に倒れてきたので、外側重心では無くなりましたが。
これから私はどうしたら良いのでしょうか?前に行った整形外科にはあまり相談したくないですが、、、足の内側を低くするインソールも、整形外科で作ってもらえるのでしょうか?