足首を痛めましたが、腫れはないです。これは捻挫でし

person10代/女性 -

今日部活でジャンプの着地に失敗し、足首を痛めました。
痛めた直後は歩けるものの足首周りがこわばり、足首を回そうとすると外くるぶしやかかとの上が痛くなり氷のうで冷やしました。
現在も動かせば痛みはありますが、安静にしていれば痛みはなく、大きな腫れもなく、少し熱を持っているかなという程度です。普通に歩くことはできますが、歩いている最中にふいに外くるぶしやその周辺が痛くなり思わず膝が抜けることが何回かありました。足首を回すと痛く、特に外側に回すとより痛みが強くなります。
明日から合宿なので病院にはいけそうにないのですが、一年前に同じ足をアキレス腱断裂しているため少し心配だなと思っており、必要なのであれば合宿が終わった次の日に診てもらおうかと考えています。
くるぶしは腫れていませんが、これは軽い捻挫でしょうか?また、病院で診てもらう必要はあるでしょうか?

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