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よろしくお願い致します。 精神科、心療内科を受診した事は無いですが、日常生活に生きづらさを感じるので、アスペルガーや発達障害の可能性を感じご相談します。 昔された嫌なことを根に持つ。 学校で昔イジメられた事、会社でパワハラ受けた事。その時の状況が鮮明に覚えていて、今でもとてもイライラして苦しくなります。一般的には昔の事は忘れるものでしょうか?とにかく根に持つ性格です。でも、ネットでは根に持つ事は悪いと書かれていて、不思議に感じました。 空気を読みすぎたり、顔色を伺い過ぎて疲れて人と関わるのが辛くなります。 人の嫌な所しか見付けられず、1人が楽です。 夢中になると、たまに話を被せる、遮る癖があります。
3人の医師が回答
現在、パニック障害と強迫観念の治療中です。 昔からなのですが、人と話をしていると“私と話していても、この人 つまらないのではないか?”とか“この人、私のこと 嫌いになるかも?”とか、会話が終わったあと“私の言動で 相手を傷つけてしまっていないか?”など、色々と考えてしまいます。 そして、セールス・トークのように上手に話す友達や、下ネタをペラペラ話す友達とは会話のやり取りに悩んでしまい、最終的には会話から外れてしまったりもしてしまいます。 話のテンポが合う友達からは、“おはな。ちゃんって、悩み無さそうで面白いよね♪♪”と言われるのですが、常に 見捨てられたら?という不安と戦っている状態なのです。 いつも、人の顔色を伺い、人の視線を気にして、“嫌われたくない”と思ってしまう、これも パニック障害や強迫観念の治療の妨げになるものなのでしょうか??。 自分を解放するには、どうすれば良いのでしょうか??。
1人の医師が回答
現在、体調不良で自宅にいます。常に母に嫌味や悪態をつかれ、顔色ばかり伺う様になり、何も言われなくても悪態をつかれると涙がでてきます。いつも母が怖く、怯えている状態です。安定剤何種類か服用していますが、効果はありません。ここ1年膀胱炎の再発とカンジダ膣炎の繰り返しもあり体が弱っている様で、微熱もあり1日中眠いです。不正出血等もあったりと、生理がきても量が少なくなってきました。 メンタル科へ行き、薬を処方してもらい服用すれば母の言動が気にならなくなりますか?最近、他人の言われたことも深く考えてしまいます。いつも自分が悪いと思い常に他人のことばかりに考え、気を遣いすぎてしまい疲れます。ご回答お願い致します。
私は、子供の頃から見捨てられ不安が強く、自分に自信が持てません。自己評価が低く、他人からの評価が気になります。又、良い人間関係を築くのが下手で、人との境界線を上手く引くことが出来ず、初対面の人やネットで知り合った人に最初からプライベートな話までしてしまったり、相手のプライバシーに立ち入り過ぎたりします。その為に、相手を疲れさせたり、嫌われたりしたことがあります。 又、メールをしている時に、すぐに返事が返ってこないと、相手を怒らせたのではないかと気になって仕方ありません。 リアルでの付き合いでも、いつも人の顔色ばかり伺ったり、人の都合にばかり合わせて自分がないような感じです。 又、ネットで知り合った男性に依存してしまいます。 私は、境界性人格障害なのでしょうか? ちなみに、鬱で精神科にずっとかかっています。
私には五才の女の子がいます。とても大事に思っているのですが、ちょっとしたことで私が切れてしまいその子に対して暴言をはいてしまいます。頭の中ではいけないとわかっているのに…キレてしまうと子供に言ってはいけないことまで次から次へと悪い言葉がでてきます。人が変わったみたいに恐いお母さんになってしまいます。自分で止める事も出来ません 子供も私の顔色を伺ったり、気を使ったりするのがわかりとても可哀相になります 私がキレた日の夜は夜泣きします 子供をおこったらいけないといい聞かせてもふとしたことでキレてまた同じくりかえしです。三つ子の魂百までといいますが、私が頑張って変われば子供の性格も変わってくれるでしょうか?もうダメかな?(以前軽いうつ病と診断されたことがあります。何か月か薬を飲み良くなった頃この子が授かりました)
はじめまして 小中イジメにあったり職場イジメを見たり 上司が責任逃れで私のせいにされたりして どんな人か分かるまで心開いて接するのに時間がかかったり 人を信じるのが恐く 人の顔色を伺ったり 初対面の人と目を合わせるのが恐いんです 今は治まりましたがただ目が合い相手が誰かと話してるとあー私のこと言ってると被害妄想がありました 最近上司に新しい上司が入って紹介され 目を合わせないなんて 人と接するのに基本なのに 出来ないなんて人としてどうかと思うと言われ 長く働いているので色々聞かれるので自分なりに話しても強張って冷たい印象を受け 自分の過去のトラウマを話したらそんないつまでも昔の引きずるなんておかしい と言われました ただの性格で私が未熟だけなんでしょうか? 今だにイジメられた頃を思い出すと涙が出てくるのですが 引きずる私はおかしいのでしょうか?
2歳5ヵ月の娘と2ヵ月の息子の母親です。 娘にイライラしてしまい、怒鳴ってしまいます。最近ではかなり私の顔色を伺っています。こんな母親でいいのかといつも反省しながらも、娘のイヤイヤにイライラして時には手をあげてしまいます。 優しくしてあげれる時もあるんです。 可愛いと思います。 相談したくても旦那さんは長距離運転士でほぼ不在。実家は隣近所で娘はそちらが好き。 母にあなたは育児ノイローゼだと言われました。娘にあたりすぎだと。 私自信、家族と仲良くなく育ち、3人兄弟の真ん中で親の愛情を感じた事もなく、母には八つ当たりされていました。そんな母に育児ノイローゼ、病気だと言われ、育児をしていく気力もなくなってきました。 病院にいったほうがよいのでしょうか? 最近、本当にすべて投げ出して1人になりたいです。
子供にどう接するべきか悩んでいます。 幼稚園年長の高機能自閉症スペクトラム児がいます。 私が怒鳴りすぎたせいか、最近私の顔色を伺ったり、意見に迎合してきたりします。 例えば、テレビを見ながら私が突っ込みをいれたり、番組内容に文句を言ったりすると、それに合わせて私の文句に更に上乗せして自分も一緒に文句をいったりします。 そうした姿をみると、私がイラッとしてしまい、「あなたは、私がそう言っているから、同じことを言っているだけだよね。それだけでそんな風に言うのはよくない。」と叱ってしまいます。 しかしそれでは自己肯定感が低くなるだけで逆効果ではとも思います。 どうすれば良いのでしょうか? 私がイラつかずに、子供とはそんなものだ、虎の威を借る狐のようであったり、自分の意見がなく人に流されたり、人に気に入られようと迎合してくるものだと諦めれば良いのでしょうか?
15人の医師が回答
鬱の診断がおりてから、数年がたって、現在も通院、服薬での治療が続いているのですが、自分自身の両極端な感情に疲れてきました。一日のうちに、何度も前向きな自分と、自分自身に価値が無い、消えてしまいたいという感情が、行ったり来たりしています。自分自身が安定していない為なのか、息子も私の顔色を伺うような感じになってきています。前向きな自分も、後ろ向きな自分もコントロールできず、どちらが私の意思なのか、どう進むべきか分からなくなってきました。平日の昼間は殆ど家に居て、常に眠くて、息子が帰ってくる時間まで、ずっと横になっています。こんな私に価値はあるのでしょうか?自分自身を傷付ける事を考えて、夢にまで見る事もあります。母親として、妻として…生きて行く自信も無くなる事もあります。ずっと前向きで居たいのに、それが出来ないのが辛いです。今は…後ろ向きな私に占領されています。気持が上向いた後の落ち込みは、辛いです。助けて下さい。
先日の質問から今日まで休んでいましたら日に日に良くなってきたようでウォーキングを40分したり友人に車で連れていってもらってですがショッピングモールで五時間ほどお買い物や食事を楽しみました。しかし先日24日に火曜日25日から金曜日まで調子がわるいのでお休みしたいと支店長に伝えたところ「それってさぁ、ずっと働くことできるの?そういうことも考えたほうがいいよ」と言われてしまいまして、それまで仕事はきちんとやっていましたし二年近くあまり欠勤せずやってきたのにショックでした。支店長はパニック障害でパキシルを飲み始めたことはしっています。明日から出勤ですが、何だか行きづらい気分です。正直やめてしばらく自分のペースでリハビリをしてまた働きたくなったら今は週に5日なので週4日くらいの仕事をさがそうかと考えています。もともと人の顔色を伺うところがあるので明日から気がおもいのですが、どのような気持ちで向かったらいいでしょうか?
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