人と接するのが恐いんです

person20代/女性 -

はじめまして
小中イジメにあったり職場イジメを見たり 上司が責任逃れで私のせいにされたりして どんな人か分かるまで心開いて接するのに時間がかかったり 人を信じるのが恐く 人の顔色を伺ったり 初対面の人と目を合わせるのが恐いんです 今は治まりましたがただ目が合い相手が誰かと話してるとあー私のこと言ってると被害妄想がありました
最近上司に新しい上司が入って紹介され 目を合わせないなんて 人と接するのに基本なのに 出来ないなんて人としてどうかと思うと言われ 長く働いているので色々聞かれるので自分なりに話しても強張って冷たい印象を受け 自分の過去のトラウマを話したらそんないつまでも昔の引きずるなんておかしい と言われました
ただの性格で私が未熟だけなんでしょうか?
今だにイジメられた頃を思い出すと涙が出てくるのですが 引きずる私はおかしいのでしょうか?

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