睡眠薬やめたいに該当するQ&A

早朝覚醒が慢性化しておりご相談したいです。 もともと20歳のころから不安障害（嘔吐恐怖）を持っていますが、3年前に職場のストレスから睡眠障害を発症し、早朝覚醒を起こすようになりました。夜12時ごろ寝て朝4時か5時に起きてしまう日々が続き、日中疲労から不安障害が悪化し、1度目の休職をしました。（1ヶ月間） 医師からミルタザピン15mgを処方され、2年近く飲んでいましたが、途中で起きはするものの強い眠気により再入眠できるようになり症状が改善していきました。体重が10キロほど増えてしまったのでミルタザピンを断薬しました。 昨年の春、部署異動により不安感が増大し、また早朝覚醒を起こすようになったのでミルタザピンを再開しましたが、日中に不安障害が出て業務に支障が出たため2度目の休職をしました。（6ヶ月間）その間、投薬についてはトラゾドン25mg、レキサルティ2mg、クービビック50mgで夜中に起きはするものの、再入眠できる状態が続いていました。不安障害の発作も出なくなったため最近復職し、業務量や業務内容も楽なものに調整してもらいましたが、いまだ朝起きなければいけないというプレッシャーから早朝覚醒を起こしてしまい、リフレックスを再開しなければならないのかと悩んでいます。 SSRIは吐き気と下痢などの副作用がひどく、合いませんでした。また、デエビゴやベルソムラなどは悪夢と朝の眠気がひどかったのでやめた経緯があります。 リフレックスは体重増加から健康診断の結果も悪くなったのでできれば飲みたくないのですが、どうすればよいでしょうか？？ 治療に手詰まり感があり、アドバイスいただきたいです。

40歳 男性 身長174センチメートル 体重80キログラム 持病無し（いびきが強くSAS疑いはアリ） 2025年11月29日 数年前からドライノーズ感と飛行機の着陸時の頭痛（時々）があり近所の耳鼻科を受診しました。 鼻水や匂いなどの問題はなし。 CTの結果副鼻腔炎（蓄膿）だと言われ以下の薬を処方されました。 ・コールタイジン（就寝前） ・フルナーゼ（起床時） ・ビクシリンS（最初の3日だけ）→クラリスロマイシンに変更（朝食後） ・ビオフェルミン（朝食後） ・プラデスミン（最初の3日だけ） ・テプレノンカプセル（最初の3日だけ） ・シーピー顆粒（毎食後） ・ムコダイン（毎食後） ・クリアナール（毎食後） ・モンテルカスト（就寝前） その後1週間毎に耳鼻科にて状態のチェックをしました。 本日2026年1月13日 鼻の粘膜のサイクルが1.5か月だそうで、本日CTにて再検査 改善してはいるが劇的ではないとの回答でした。 以後は飲み薬は中止しコールタイジンとフルナーゼは継続してほしいとのことでした。 （かなりコールタイジン推しのような言い方でした） 質問させてください。 これからの進め方はどうするのが最善でしょうか？ そもそも自覚症状がドライノーズと飛行機着陸時の頭痛のみ。 そしてドライノーズ感も現在は消失している。（飛行機はまだ乗っていないのでわかりません） 寝る前にコールタイジンを点鼻するからか、睡眠はかなり楽にとれ、 いびきも減っています。 しかしインターネットではコールタイジンの長期使用はあまり勧めてはおらず、 対症療法なので必要ないとまで書かれています。 しかし私が通院している耳鼻科はかなりコールタイジンを推しています。 １，コールタイジンは続けてもよいのか ２，飲み薬はやめてもよいのか ３，そもそも副鼻腔炎なのか ４，その他最善の進め方があれば教えて頂きたいです。 どうぞよろしくお願い致します。

21歳女です。今年の8月からペルーに留学しており、9月にストレスからか唇ヘルペスの再発がありました。その時は上唇と口角にヘルペスが広がりましたが、一週間ほどで治ったため特に気にせず病院にもかかりませんでした。しかし、10月の終わりの生理前にまたヘルペスが再発してしまい、その時は唇全体がヘルペスで覆われ、痛みに耐えれなかったため現地の医師に相談し、アシクロビルを1日3回800mgを五日間続けました。五日間続けて改善が見られたのでやめましたが、同時に風邪を引いてしまったせいか顎やほっぺの方にヘルペスが広がってしまい、また五日間同じ量のアシクロビルを飲みました。 風邪を引いた際はいつもは出ない蕁麻疹が出てしまいました。しかし完全に治ったのでアシクロビルの服用をやめたら、また三日後に再発し、それが細菌感染したため抗生物質を飲み、治りが遅く再び病院に行くと、ヘルペスは治っているが口角炎になってしまっていたのでステロイドをもらいやっと治りました。それと同時期に、へルペスとは違う痒くて赤いだけの腫れが目とほっぺ周りにでき、現地の医師からはストレスによる皮膚炎と言われました。その後数日かけて症状は治りましたが、アシクロビルの服用は続けた方がいいと医師に言われ、1日2回800mgを飲んでいましたが1日3回から2回に減らした数日後また再発してしまいました。今はそのヘルペスの治療中です。現地では薬局で自分で薬を買うという形で、今回の再発ではバラシクロビルを買って飲んだので前回の症状よりはマシなように見えます。しかし、ペルーではバラシクロビルがとても高いので毎日帰国まで飲み続けられません。今帰国まであと1ヶ月のところに来ています。1ヶ月前から気休めのビタミンCやBのサプリを飲み始め、歩くようにもしているのですが、一向に再発が止まりません。これで連続4回目の再発でメンタル的にも限界に近づいていて、ふとした時に涙が出てしまいます。睡眠時間は取れていますが、夜中に何度も目が覚めます。ヘルペス自体は5年前に一度唇にできただけで、それ以来再発はしていませんでした。アメリカにも留学した経験がありますが、その時は一度も再発していません。帰国までどのように対処すればいいかご相談したいです。また、友人に約五日間の旅行に誘われているのですが、その場所が高山なのでそれが原因で免疫力が下がりヘルペスが出てしまうか心配です。この旅行には行くべきでしょうか。また、アシクロビルは1日800mgを3回続けるべきでしょうか。長くなってしまい申し訳ありません。スペイン語が流暢ではないため、ここで質問させていただきました。 現在の写真を添付させていただきます。これが三日目になるのですが、細菌感染しているのかどうなのかよくわかりません。

自閉スペクトラム症疑いの3歳1ヶ月の男児です。 今年に入ってから寝つきが悪く、ひどい時は寝るのが3時になっていました。 3月末に近所のお医者さんでアレロックを出してもらって（中耳炎予防でもともとアレグラを常用しているので変えてもらいました）、0時には寝るようになりました。寝てしまえば、元から8〜9時間眠ります。 4/27に発達専門クリニックの予約をとり受診したところ、メラトベルが処方されました。 2回内服したところ、寝つきは多少よかったものの、5時間も寝ないうちに起きて、なんなら日中はやや興奮していて「ごはんよ」と言っても椅子に座れない泣き喚く、保育園でお昼寝をしない、などで困っています。 主治医に電話したところ、本日は不在で看護師が対応してくれましたが、話を聞いてくれただけで別にどうするという返事はもらえなかったので、やむなくこちらで一旦ご相談させていただきたいです。次の受診は6/1で、専門外来は激混みなので突然予約も入れられないようです。 1.慣れるまではかえって興奮して早く起きてしまうなどの副作用はありますか？アレロックはやめたまま、メラトベルは続けて様子を見るべきですか？ 2.興奮状態が本来の姿で、アレロックを飲んでいる間は実は少しボーッとしているのかもと思ったりもします。ボーッとしていると発達に問題がありそうですが、どう思われますか？余計な薬は飲まない方がいいとは思うのですがずっと興奮しているのは困ります。 （とはいえただの仮説ですし、アレロックを飲んでいる時の方が落ち着いて言うことも聞けているので、だったら多少ボーッとしててもいいかもしれませんが…） 3.私自身は、導入がややスムーズにはなっているので、メラトベルもアレロックも飲んで様子をみるのがいいように思うのですが、どうでしょうか。 他院で抑肝散をもらった話を主治医にしたら、メラトベルが効かなければ抑肝散もアリだよとは言われているので、抑肝散も試してみてもいいかもとは思っていますが、以前漢方は飲めなかったので多分無理だと思っています。 それに、抑肝散もメラトベルも落ち着いて睡眠導入するという目的で使用するんだとすれば、どちらにしろ短時間で覚醒してしまうことや日中の興奮に対しての解決策にはならない気がしています。 次の受診までの参考にご意見をお聞かせいただけると助かります。

心療内科に通っています。 鉄剤、抗不安薬レキソタン、睡眠薬フルトニラゼパム、偏頭痛予防薬を毎日飲み、不安時頓服レキソタン飲んでいます。レキソタンの飲み過ぎがきになり、1日4mgまで処方されているのですが、1回2mgを4回飲む日もあります。特に仕事中に不安感が強くなり、薬がないともっと不安で、その不安を紛らわせるために飲んでしまいます。薬を忘れたり、切らしたりするといてもたってもいられなくなるくらい薬を欲してしまいます。この依存から抜け出すにはどうしたらよいでしょうか？身体に良くないのでやめたいです。

52歳になる妻ですが、もう25年くらい、うつ病で通院しています。かなり症状も良くなり、薬も睡眠薬の処方程度まで落ち着いてきていましたが、昨年の2月より肩の不随意運動が起こり、1年たった今も治りません。 その間に、精神病院のほか神経の病院も含めて、あちこちの病院に行きましたが、正確な病名はつかず、遅発性ジスキネジアの疑いあり、という状況です。 ボトックス注射は、すでに3回実施しましたが効果はあまり感じず、昨年11月より、ジスバル1錠が処方され、多少の効果はあったのかもしれませんが、思った程ではなく、２月に2錠に増やしたところ、酷いアカシジア症状が出たため、怖くてジスバルが飲めなくなりました。担当医師にも相談し、本来なら1錠に減らしながら、断薬すべきでしたが、アカシジアが強いため、一気に飲むのをやめました。 最初、やめた直後は、不随意運動がなだらかになり、もう止まるのでは？と思うくらいだったのですが、離脱症状なのかメンタルが最悪で、死にたい気持ちが強くなっていました。そこから約3週間たち、少しずつですがメンタルは極端な悪化からは良くなりつつありますが、肩の不随意運動がまた激しくなってきてしまいました。 もう、どうしたら良いかわかりません。 肩の不随意運動が止まらず、最近は顔も動いて、喋りにくく、生き地獄です。 やはりジスバルを、アカシジアを我慢して再開すべきなのでしょうか？ それとも、他に治療方法があるのでしょうか？ そもそも、遅発性ジスキネジアなのかも曖昧なのです。2か月くらい前に調子がまだ安定していた頃、外出して夫婦で自然の多い場所を散歩していた時は、2時間くらい不随意運動も止まったりする時もありました。 今は、体調が悪く、なかなか外出も出来ないのですが。 遅発性ジスキネジアでなかった場合、ジスバルなんて飲んで大丈夫なのか？という思いもあります。

ここ最近眠剤を離人症中に飲む様にしていたら、離人症が今度は毎日出る様になってしまいました。眠剤は、デェビゴ、トラドゾン、ブロチゾラムを処方されています。 来週火曜日精神科ですが、セレネースあたりを処方お願いしようとおもってます。　 以前クエピアチンのせいで離人症が同じく毎日出る様になってしまい、困ってた時セレネースを処方されて離人症の回数が減ったことがあるのですが効果はありそうですか？ 後やはり眠剤で頻発してるようなので、 眠剤の服用も離人症中はやめた方が良いですか。 本来夜寝る前に飲む薬なので離人症中に飲むと夜飲めなくなってくるので、 眠れないという悪循環に陥ってて非常に辛いです。 何とか打破したいです。

2年秋から睡眠障害に悩まされていてベルソムラ20mgを服用 今月から急に効かなくなり 眠れないまま朝を迎えたり 疲れて寝ても2時間位の夜中に目が覚めてその後目を瞑っても 全然だめで 昼寝を数時間程度して夜足りない分を現状補ってます 私の主治医に要望やここで調べた事を話したり相談した所、ベルソムラ20mgをやめて お試しでデエビゴ5mgが次の通院日まで処方されました ところが以前と何も変わらずで 夜中に覚醒してしまいます。 何かこれに変わるまたは追加で推奨できる 睡眠導入剤があるのか各先生方の御意見を聞きたいです。

これまで３つの医療機関で相談してきましたが中々症状がよくならず困っています。 後鼻漏は、タイミングがにコロナウイルス感染後だったため、コロナウイルス後遺症が原因と言われました。 いびきは、後鼻漏により睡眠時に鼻水が喉に落ちてきて発生していると伺いました。 （念の為睡眠時無呼吸症候群の検査もしましたが、結果特に問題はありませんでした） 受診の際に行った治療は、 ・Bスポット療法（辛くて2回ほどでやめてしまいました） ・鼻水を吸う機械で通院のたびに吸ってもらう ・痰を出す薬、鼻水がさらさらになる薬、念の為花粉症用薬の処方（あまり効果はわかりませんでした） ・鼻粘膜にレーザーを当てて鼻水を出にくくするレーザー治療 転居をしたので別の医療機関を受診する予定ですが、 治療方針としてどのような治療方法が適切なのでしょうか？ また受診先は耳鼻咽喉科でよろしいでしょうか？

お世話になっております　11月に腸の炎症がおこり3か月ぐらいたち当初よりだいぶ良くなってきました　今月の16日から医師の指導で抗生剤等の薬はすべていったんやめてます　細い排便もスペーサーが少なくなってきたのかスペーサー入れる前と同じとはなりませんがだいぶ太くなりました　排便回数も2回ぐらいになりました　ただ1月から少し右の盲腸辺りが時々ズキッとします　睡眠中が多いように感じます　先週あたりまでは全くなんでもない日も結構ありました　ですが昨日あたりから日中などもよくズキズキするようになってしまいました　ときより肛門も軽くズキッとします　今現在過去の痛みと比べたら我慢のできるぐらいの痛さです　また前のように痛くならないか不安です　2月半ばまで次の泌尿器科受診はないです　このまま様子見で問題ないでしょうか　なぜまた軽くですがぶり返してきたのでしょうか　よろしくご教授ください。