デパス寝る前だけに該当するQ&A

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日中の眠気対策のためのアクション

person 30代/男性 -

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス (0.25mg/0.5mg) ・デエビゴ(2.5mg) ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。(ただし、夕方~夜にかけて元気になることが多いです) ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している(15g程度) ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝(16時よりは前に実施) ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用(15時よりは前に実施) 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか? 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

2人の医師が回答

吐き気で具合悪いです…

person 10代/女性 -

私は今体調を悪くしてずっと家にいます。具合悪くした理由としては、3ヶ月前まで仕事(コンビニ)を1年以上してました。新人の入れ替えや指導しといてと色々頼まれ、切羽詰まってきたのか吐き気を催すようになり今では食欲も減り体重も6キロ減…前にもあったのですが治りました。今は昔お世話になった心療内科に通って薬飲んで毎日家でだらけてます。飲んでる薬は デパス0.5 プリンペラン デパス1 ジプレスキン(?)などです。 先生が言うには早寝早起きするといいし何か集中することあればよくなるかもねって言われました。症状と致しましては、吐き気が主です。最近夜寝れなく0時位に就寝。昼寝もしてます。一回の食事で食パン1枚位しか食べれなくなりました。何か食べると具合悪くしないか不安で食べれません。外出も車の揺れで具合悪くなりますが車酔いの症状ではなく具合悪くならないか不安なって吐き気がきます…外出先でもです。パニックといいますか、不安が募りすぎて焦ってきて具合悪くなります。 食事してからの行動も無理です。お腹が空いてからじゃないと出掛けたり行動できません。 食べた後体を起こしてるとお腹が消化しないような気がして横なってしまいます じゃないと胃が重いです… 吐かないか怖くて不安です… たまに気持ちがパニック状態なり凄く具合悪くなり、吐きそうになります。 これは気持ちの問題なのでしょうか…毎日毎日具合悪くて家から出れません…普通に食事して行動したいです… ストレスでこうなったのでしょうか。優しい回答お願いします。

1人の医師が回答

妊活と自律神経の乱れ

person 30代/女性 - 解決済み

12月初め、10週でけい留流産しました。 妊娠5週め~10週めまでつわりがあり毎日寝る生活をしていたところ9週くらいから顎関節症で痛みがありました。 10週で流産と診断されすぐ手術。 産婦人科では2回生理がきたら子作りを再開していいと言われています。 手術直後は多少の感情の浮き沈みはありましたが、自分では気持ちを次の妊娠に向けていました。 しかし、1月に一回めの生理再開、2月不正出血があり受診。エコー検査で異常なしとのことで様子見といわれました。 出血はとまりその後2回めの生理がありました。 現在、生理が終わって 一週間ですが、また おりものに混じる程度の不正出血があります。 1月初めくらいから不安を感じたりすることがあり、同時に顎関節症からくる噛み合わせのストレスなども重なり、肩や首の張りがひどく、眠りが浅く、呼吸が浅くなることや緊張性頭痛が起きています。 3月に入りめまいもあり、先日整形外科兼の脳神経外科を受診。MRIとレントゲンをとりました。脳は異常なし。ストレートネックになって首に負担が大きいから、寝る前デパスを1錠飲み、毎日ストレッチをしなさいと指導されています。 デパスをのみ、数日。頭痛やめまいは弱くなりました。 夜も寝れるのですが、日中に急に肩や首のはりが強くなったりするのがかなり辛く 、手に急に汗がでたり急に冷えたり気分が悪くなったりします。 妊娠を希望していますが、この体調不良で気持ちが滅入っています。赤ちゃんを授かっても自律神経の乱れなどが影響してしまうと怖いですし、安心して次の赤ちゃんを迎えたいんです。治したいです。 アドバイスをください。 ※顎関節症に関しては現在マウスピースで負担を軽減する治療で少し安定してきています。

4人の医師が回答

流産後の体の不調

person 30代/女性 - 解決済み

12月初め、10週でけい留流産しました。 妊娠5週め~10週めまでつわりがあり毎日寝る生活をしていたところ9週くらいから顎関節症で痛みがありました。 10週で流産と診断されすぐ手術。 産婦人科では2回生理がきたら子作りを再開していいと言われています。 手術直後は多少の感情の浮き沈みはありましたが、自分では気持ちを次の妊娠に向けていました。 しかし、1月に一回めの生理再開、2月不正出血があり受診。エコー検査で異常なしとのことで様子見といわれました。 出血はとまりその後2回めの生理がありました。 現在、生理が終わって 一週間ですが、また おりものに混じる程度の不正出血があります。 1月初めくらいから不安を感じたりすることがあり、同時に顎関節症からくる噛み合わせのストレスなども重なり、肩や首の張りがひどく、眠りが浅く、呼吸が浅くなることや緊張性頭痛が起きています。 3月に入りめまいもあり、先日整形外科兼の脳神経外科を受診。MRIとレントゲンをとりました。脳は異常なし。ストレートネックになって首に負担が大きいから、寝る前デパスを1錠飲み、毎日ストレッチをしなさいと指導されています。 デパスをのみ、数日。頭痛やめまいは弱くなりました。 夜も寝れるのですが、日中に急に肩や首のはりが強くなったりするのがかなり辛く 、手に急に汗がでたり急に冷えたり気分が悪くなったりします。 妊娠を希望していますが、この体調不良で気持ちが滅入っています。赤ちゃんを授かっても自律神経の乱れなどが影響してしまうと怖いですし、安心して次の赤ちゃんを迎えたいんです。治したいです。 アドバイスをください。 ※顎関節症に関しては現在マウスピースで負担を軽減する治療で少し安定してきています。

1人の医師が回答

意識消失による救急搬送

person 40代/男性 - 解決済み

50歳に近い男性です。どうぞよろしくお願い申し上げます。 基礎疾患として,不眠症,うつ病,強直性脊椎炎に罹患しております。 2カ月ほど前に職場でパソコン作業中に意識消失し,救急搬送されました。 受診記録にも書いておりますが,その2カ月ほど前に片足が腓骨神経麻痺となり,その頃から下腹部痛(膀胱のあたり)や聴覚の変化が始まりました。下腹部痛や聴覚異常は心因性によるものと診察され,ストレスを軽減するため1ヶ月ほど仕事を休みました。 そして,職場復帰して数日後の夕方,職場でパソコン作業中,終業時刻を少し過ぎた頃に意識を失い,救急搬送されました。意識消失は5~10分程度です。意識を回復してから,下腹部痛が酷く,抑止力の働かない状態であったため,寝転びながら激しく暴れたのは覚えていますが,どちら方向に倒れたか等,直前,直後の状況は記憶がありません。救急車の中でも意識は朦朧としていて目を瞑り横たわる状態でした。ただ,意識消失する30分程前に席を離れ,喫煙し,また下腹部痛が始まったな,と感じ,自分の椅子に戻ってから,気が遠くなるとはこういうことをいうのかなと漠然と感じていました。 救急搬送先に1週間ほど入院し色々検査して頂きましたが,特に異常はなく,主治医の先生の御見解はデパス等の離脱症状か迷走神経反射による意識消失の可能性,とのことでした。デパス等は不眠,うつ病で処方されていましたが,薬を切らしてしまい2日間ほど服用しておりませんでした。 現在,意識消失については特に治療は受けておりませんが,デパス等は定期的に服用するように心掛けております。 何分,自分の意識しない状態でのことなので,今後どのように対処していけばよいかわからず,また何か別の可能性があるようでしたらお教え頂きたく,あるいは日ごろ注意すべきこと等ございましたらご助言賜りたくお願い申し上げます。

10人の医師が回答

入眠時の苦しい呼吸

person 40代/女性 -

一年ほど前から喉の異物感に悩まされています。 耳鼻咽喉科を受診し、ファイバースコープで診ていただきましたが異常なしでした。 この一年、定期的に耳鼻咽喉科で診ていただいており、漢方薬を処方していただいています。 しかし、病状が変わらない状態は続き、少し前に食道の検査を勧められ 胃腸科で胃カメラの検査をしたところ、軽い食道炎が見つかりました。 今はオメプラールを服用しています。 最近、夜寝ようと横になり、眠りに入ろうとする頃、喉が締め付けられ呼吸が苦しくなります。 息が詰まり呼吸ができないような感じです。 ここ1ヶ月ほど前からのことです。 きっかけは、整形外科でたまたま整体のようなことをされてからです。 何度も寝返りを打っているうちに、いつの間にか寝てしまうようですが 寝付くまでが苦しくてしかたありません。 胃から胃酸が逆流しているというより、呼吸じたいが苦しくなる感じです。 そのように胃腸科で訴えましたら、デパスを処方してくださいました。 でも、何も変わりません。確かに眠くはなりますが、喉の苦しさは変わりません。 実は胃腸科で検査をした際に、CTやエコーも行っており、 その結果、甲状腺にのう胞があること、頚椎に骨棘があることがわかりました。 眠ろうとすると起こるこの呼吸の苦しさにこのことは関係あるのでしょうか? もしも関係ないとしたらどの科で相談したらよろしいのでしょうか?

1人の医師が回答

脳梗塞に詳しい精神科医様へ。

person 20代/男性 -

去年に脳梗塞になった父の事です。脳梗塞後ち父は母にだけすぐ怒ったり、怒るくせに何でも母と一緒でないとダメですし、母が居間でゆっくりしているのを見るたび、なにもしない、怠けていると怒ります。ちなみに母は掃除に洗濯、ご飯の用意、父の世話とまったくもって忙しい毎日です。そして、夜も寝るタイミングが母と一緒でなければ怒ります。自分が先に寝室の行き、母が10分くらい経っても寝室に行かないと、ものすごい剣幕で怒ったり(最近では母を杖で思い切り殴りました。)、母の様子を見に来ます。。母が息子の私たちと話す事にさえ焼きもちをやくようです。寝るタイミングが同じであれば怒りません。ところが、父は母を一緒に寝室につれていかなければ怒るくせに、寝室に行った後、毎晩アダルトビデオを見ています。父は寝ているときに麻痺側がビリビリしてしまい、寝たり起きたりを朝まで繰り返してしまうようで、その間アダルトビデオはつけたままです。。母はその空間にいるのが嫌で嫌でしかたないようです。しかし、寝室に行かないと怒るので嫌々行っているようです。そのため母も不眠になってきています。最近かかりつけの脳外のクリニックでは病院では薬を出してあげることくらいしか、といわれ寝る前に飲むようにとデパスを処方されました。私たち家族は我慢して見守る事しかできないのでしょうか。

1人の医師が回答

眠いのに寝られない症状と、テトラミドの副作用について

person 40代/女性 - 解決済み

少し複雑な質問になります。時系列順に書きます。 ここひと月前ほど、寝ようとすると動悸があったり、気分が落ち着かない(活発になる?)感じがあり、入眠困難&寝ても二時間ほどで目覚める、を繰り返していました。かかりつけの心療内科で相談して、テトラミドを処方されました。 テトラミドを飲むと30分ほどですごく眠くなったのですが、同時に全身がムズムズして暴れずにいられなくなり、眠いのに寝られないという状態に陥って、辛かったので医師に相談すると、もう一度飲んで様子を見るよう言われました。もう一度飲んだら少し軽いものの同じようになったので副作用と判断し、以後飲まずに様子を見ています。 本日テトラミドを飲んでないのに、眠いのにムズムズする、寝ようとすると強くなって眠れない、という症状があり、よく考えたらそもそも最初の不眠の、寝ようとすると気分が落ち着かない、活発化する、もこれに近かったのでは?と悩んでいます。 この場合のムズムズ感とテトラミドの因果関係についてなのですが、 1.テトラミドの副作用で、その影響で飲まなくてもムズムズする体質?になった 2.元々の症状がこれで、テトラミドが眠気を増幅?して強く感じるようになった 3.違う症状でふたつは関係ない どれが一番近いと思われるでしょうか?また、この症状について、医師への相談はどの科に行けばいいと思われますか? アドバイス頂けると嬉しいです。ちなみに20年ほどデパス、10年ほどユーロジンを飲んでいます。

4人の医師が回答

就寝後、目が覚めた時に両手が震えるような感覚を覚えます。

person 50代/女性 -

お世話になります。 昨夜お酒を飲んで(弱いのでシャンパン2杯くらい)帰宅して寝ました。 夜中に目が覚めた時に、なにか両手が震えているような感覚がありました。 痺れていいるような気もしました。 肉眼で見ましても震えていません。 その時脈を測っても規則的で頻脈でもありません。 ここ2ヶ月ほどですが、毎晩寝る前に飲んでいたデパス(0、25ミリグラム)をそのまた半分(0、125グラム)に減薬して過ごしています。 苦しくはありませんが、そのため眠りが浅いような気もします。 中途覚醒する時は気持ちがいいものではないです。 しばらくその場でベッドの上で座っていたりもします。 またそのうち眠くなり朝まで寝ます。 朝になったらその震え(かなにかわかりませんが)はすっかり止まっています。 普段と変わらないです。 そう自分が思ってそういった感覚になるのかどうかもわかりません。 なる時にはお酒を飲んだ日、すごく精神的に疲れた時などのようです。 悪夢をみたあとに少し震えて目が覚めるような感じでしょうか。 でも実際には震えていません。 月に1回あるかないかくらいですが気になりましてご相談させていただきます。 よろしくおねがいいたします。

4人の医師が回答

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