令和4年4月に左膝の膝蓋骨骨折で手術を受け、ボルトを入れました。
1年後にボルトは抜去し、その後は特に大きな問題なく過ごしていました。
ところが最近、朝起きたときに手術した膝のあたりに「何か硬いものがあるような感覚」や、「まだボルトが入っているような違和感」を感じることがあります。
皮膚が硬くなっているような感じもあります。
赤くなったり腫れてはいません。見た目は変わっていません。
痛みはありませんが、ボルトが入っているような固い感じがあります。
昨日はほぼ一日中その違和感が続きました。
変形性膝関節症になってしまう心配があります。
どうしてでしょうか?
気を付ける事と、おすすめのストレッチやケア方法があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。