コロナ後運動いつからに該当するQ&A

9歳の男の子ですが、今年1月から柔道を始めました。最初は週に1回の慣らしをしていたのですが、2月に入ってから、新型コロナ流行による規制で道場が使えなく、坂道によるランニングを週3で3月まで行いました。 4月に入り、道場に戻ったところ、足の甲が痛いとの事で、接骨院を受診。少し腫れもあり、エコーと診察の結果、中足骨の疲労骨折であるとの診断を受けました。約1ヶ月ほどギプス固定をして、運動を制限し、一旦は痛みが引きました。その後、スイミングから慣らしていき、軽いランニング、柔道の受身などをしていました。 ところが、また6月の下旬から別の場所（甲）が痛いと言い、またギプス固定に戻ってしまいました。接骨院では、ハッキリ言わないものの、響く痛みがあるなら疲労骨折だろう、との事。繰り返したのもあり、整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが、問題ない、との事。 とりあえず固定していますが、痛みがまだ残っているようです。 最近は、足の裏が痛い気がする、と訴えていますが、これは本当に疲労骨折なのでしょうか？ レントゲンを撮った際に、疲労骨折をした旨を話しましたが、跡も写っていないと言われました。 このまま接骨院で治療するべきか悩んでいます。 また、本人は痛いと言いますが、ギプス固定で階段の昇降も出来ているので（痛そうにしていない）、本当に完全に安静にすべきなのかも疑問です。 疲労骨折は繰り返すものでしょうか？ また、こんなに長引くものでしょうか？

【前提】 ●メタボ（１６６ｃｍ、７３ＫＧ） ●直近の健康診断で、３年連続、脂肪肝を指摘されていたが、仕事が忙しく、精密検査を受けておらず、改善できていなかった。 ●最近は、コロナ渦の中、ほぼ運動不足、かつ、食生活が乱れていた（塩分取り過ぎ、乳製品取らなさ過ぎ） 【血液検査（2/13実施、肝臓関連）】 ＴＰ：８．０ ＡＬＢ（アルブミン）：５．３ Ｔ－Bil（総ビリルビン）：１．５７（高） ＡＳＴ（ＧＯＴ）：４０ ＡＬＴ（ＧＰＴ）：６０（高） ＬＤ（ＬＤＨ）：２３５（高） ＡＬＰ：３２５ γ-GTP：４３ Ch-E：３７０ CPK:596(高) 【困っている現象】 ●起きたまま横になって、２時間ぐらい経つと、 　１，酸素飽和度が９５より低い数値に下がって、息苦しくなる。 　２，血圧を測ると１７３、１１１ぐらいまで上がっている。 　３，腸がギュルギュル鳴り続けて、その後、必ず、下痢になる。 【これまでの経過】 2/13、内科担当の先生に、一度、診てもらいましたが、原因不明で、次回は、2/27、再診してもらう予定ですが、それまで待てず、困っています（なお、上記現象は、2/7から、続いています）。 ※他のQAで、「脂肪肝による臥床～横隔膜挙上で低酸素血症」の可能性があるから、腹部エコー受検とアドバイスを頂きましたが、検査に辿り着くまで時間がかかる為、困っています。どうすれば、上記の現象が解消、軽減されるのかアドバイス頂けないでしょうか？

野球部に所属する18歳の息子です 先月、部活後立っている状態の時に 貧血のように後ろに倒れたことがあったそうです。すぐに意識は戻ってます。 その頃から汗の発汗量が多く 1か月で体重が4キロ減少し、体力が落ちたなと本人は感じたようです。 試験期間も重なり睡眠も十分にとれていなかったようです。この頃から普段言わないような疲労感の訴えが多くありました。 今月に入ってから熱がこもると訴えもあり、朝起きて頭痛の訴えもありました。（寝室の環境は扇風機のみです） 今月の7日の夜、 38.0度。すぐにOS 1を2本飲ませ、身体を冷やし、涼しい場所で休ませると36.8度。 8日の朝36.8で　長時間外で立っている状態があり、体調不良訴えて、帰宅すると 37.7でした。 軽い熱中症なのかなと思っていましたが そこから、 今日11日まで37.0〜37.8の微熱が続いています。　最初のうちはいつも通り元気ではいましたが、熱の疲れが出たのか 今日は少しだるそうです。 喉の痛みなし 咳もなし 食欲あり 味覚、臭覚あり 今日、抗原検査しましたが陰性でした。 とにかく体重の減少が気になります。 ただ運動量に対して食事が少なかったとかなら安心ですが。 何か病気だったらと思うと不安です。 6月は精神的なストレスが多くあり ただの疲労とかが重なっての熱ならば安心ですが、今日は熱が下がってくることがないので心配です。 コロナ感染の疑いがあるのか また何か病気の可能性があるのか 相談致しました。よろしくお願いします。

50代男性です。コロナ禍の影響もあり家の中で過ごすことがほとんどで、椅子に座っていることが多いです。10日ほど前より腰痛がひどく、1週間位前に近くの整形外科クリニックを受診しました。レントゲンでは、腰の骨に大きな問題はなく、股関節が（骨盤？）固くなっている、固まっていると言われました。ロキソプロフェンナトリウム1日3回と、ロキソプロフェンナトリウムテープの処方を受け、なるべく体を動かすように言われました。飲み薬と湿布では思うように良くならず、運動もできない状態だったため、昨日同じクリニックを受診し、ブロック注射を打つことになりました。注射には2種類あり、まずはトリガーポイント注射を受けて、効果がなければ後日神経ブロック注射をしようと説明を受けました。内服も、ロキソプロフェンナトリウムからジクロフェナクナトリウムSRに変更してもらいました。腰に2ヶ所注射してもらったのですが、痛みが余計にひどくなり、動けなくなってしまいました。今は少し痛みが引いて、なんとか動けますが、ブロック注射は、あう合わないがあるのでしょうか?3年くらい前にも腰痛がひどくなったときにペインクリニックで腰に数か所注射をしてもらいましたか、その時は今回のように痛みが余計にひどくなることはなかったのですが?このまま様子を見ていいでしょうか？神経ブロック注射を受けたほうが良いのでしょうか?また、腰痛の治療は、内服、湿布、注射以外にはないのでしょうか？長文、乱文ですみませんが宜しくお願いします。あと体重が重いので減らすようにも言われています。

よろしくお願いします。 現在歯列矯正をしています。 ７月の結婚式を意識して２月から始めましたが、始めてからというもの悩みがつきません。 式はコロナの影響で式の日取りが変更になりましたがまた問題が。 最初のレントゲンでは大丈夫といっていたのに、歯の動きで虫歯がみえてきて、その後一般歯科で見てもらったところさらに5箇所の虫歯がみつかりました。 さらにそれにより抜歯する歯を予定通りの歯にするか、治療済みの歯にするかの選択を迫られ、治療済みの歯にすると半年期間が長くなり延期した日取りでも間に合わない、予定通りの歯なら多少は変化をみこめるとのこと。 しかし、前回は予定通りを押していたのに、今回予定の歯を…というと、自分なら治療済みの歯にするといわれ決められなくなり結局上下を抜くはずが下のみに。 そしてその下の歯は、元々抜く歯だったので進行は早くないと虫歯を数ヶ月放置されていたのですが、抜いてみると隣の歯に虫歯がいっているようなのです。 とにかくどんどん悩みがでてきて、結婚式の準備もしなければいけないのに不安で怖くて、動悸がするし虫歯を考えると食べることが怖くなって昨晩、今朝は薬の服用のためゼリーのみ飲んでいます。 いま、何もかもが不安で、自分で何かを判断すると全て失敗しそうな怖さがあります。 気持ちを前向きに、不安が軽くなるようにしたいのですが、考え方や運動などなにか意識できることはありますでしょうか。

前回、巨大子宮筋腫に伴う子宮全摘手術についてご相談させて頂いた49歳の者です。 現在直径約20cmの巨大子宮筋腫があり、長年貧血等の症状も無かった為、少し前まで手術すら迷ってましたが、2月初旬に子宮全摘手術を決心しました。 今、2度目のレルミナ服用中（5ヶ月目）にも関わらず、ここに来て物凄いスピードで筋腫の増大が顕著で、数週間で縦横共に3cmぐらい増大してる感覚があり、腹部の突起や手で触れた感触も明らかに増大していて、これまでなかった腹痛、腰痛、息切れ等も出てきました。 ご相談事項は以下です。 1, 昨年11月のMRIでは悪性所見は認めないと言われてましたが、ホルモン治療中に筋腫が増大するのは原発の肉腫が発生している可能性があるのではないか？ 前回リュープリンや1度目のレルミナ服用中には筋腫の縮小が見られたが、この急激な増大を過度に心配する必要はないのか？ どんな事が考えられるのか？ 2,あと1ヶ月間、手術を待っている間に手の施しようが無くなって血栓や合併症等で命を落とす危険性はないか？ 手術までの期間に気をつけることは？ コロナ自粛で運動不足が続いたりネガティブなマインドに陥り、昼夜逆転現象のような生活も改めなくてはならない事を自覚しているものの、日々大きくなるお腹と体調の変化にどう向き合って行くか、不安を感じている毎日です。

11歳の男の子です。 ５月にコロナ、夏に胃腸炎になりました。 1ヶ月ほど前から朝や夕食前など空腹時に吐き気がすると言うようになりました。 吐くことはなく、ご飯を食べると良くなり元気に走り回ったりしています。 元々、お腹が空き過ぎたり、激しい運動をしたあとなどもたまに気持ち悪くなり食事をとれないことはありました。 1ヶ月ほど前より毎朝（平日休日関係なく）少し気持ち悪いと言うようになり、小児科で胃酸をおさえる薬を貰い、薬を飲んでいた2週間は吐き気もなく調子よく過ごしていましたが、薬が終わり飲まなくなるとまた同じ症状が出てきています。 胃酸をおさえる薬は強めらしく継続はできないようでメンタルの問題かな？と言われています。 平日も休日も出掛ける日も毎朝なので、私から見てメンタルな感じがしなく、何か病的な事ではないかと思っています。 食後に咳払いが続いていたり、急にゲップが出るようになっていたり逆流性食道炎の症状を見るとかなり当てはまっていてもしかして逆流性食道炎では？と思い、先生に伝えましたが、基礎疾患のない子の逆流性食道炎はほぼないと言われています。 大きな病院で検査してもらったほうがいいのでしょうか？ 気持ち悪いのが続くと本人もいつも気持ち悪くなる。とますます気持ち的にも落ちてしまい、胃酸の薬を飲んでいる時は治った〜と元気に過ごせているのを見るとどうするのが1番いいのか悩んでいます。

34歳の男性です。 以前から健康診断で「糖尿病予備軍、高血圧気味、尿酸値高め(尿酸で投薬中)、高コレステロール血症(投薬中)」ということで減量を勧められていて、食事を減らしたり運動を増やしたりして、最近ようやくBMI25をきってきたところです。 2ヶ月おきに尿酸値、血糖値、血圧を測定していたのも少し検診の間隔をあけていいでしょうと医師にも言われました。 順調に減量できていると思っていたんですが、どうもここ数ヶ月は夕食前にめまいや立ちくらみが増え、立っていられないことが多いそうです。 夕食前のタイミングですし、三食のうち昼食の量を主に減らしていたので、低血糖なのではないかと思うのですが…。 伺いたいのは以下の2点です。 (1)これは危険な兆候なのでしょうか？ 正直、数ヶ月もめまいが頻発しているのに放置していたのが怖いんですが…。低血糖以外に心配な点があれば教えて頂きたいです。 (2)減量をやめずに対策するにはどうしたらいいですか？ 昼食の糖質を抑えてようやく減量に効果があったので、あまり糖質は増やさず、タンパク質を増やすか、間食に少量のナッツを摂るかなどを考えています。ただタンパク質を増やすのは何度かやっているので、余りめまい改善に効果ないのでは…と困っています。 昼食後に1万歩ほどウォーキングをしているのですが、そちらもめまいの原因なんでしょうか？ 長文で申し訳ありません。本来なら検診先の医師に相談すべきとは思うのですが、診療所のある地域でコロナが増えてて、投薬も一度郵送してもらっている状態です。 どうかよろしくお願いします。

検温時の体温なのですが、朝一の体温は日によって違いますが36.1～36.6度ぐらいの範囲です。１日の中でちょっと体が火照ってるなとか体がダルいなと感じたりした時に計ると36.7～36.9度ぐらいの高さになっています。体のダルさが蒸し暑さなどからのダルさなのか、何か風邪などの前ぶれなのかはわかりません。36.8度あって熱があるのかなと思って10分後ぐらいに再度計ると36.5度だったりとても波があります。 風邪をひいたときでもそんなに自分では熱があるとは感じないことが多く受診した時にも36.7度ぐらいです。15年ほど前に咳が全然止まらず、肺炎で入院したことがあるのですがその時は38度ぐらいはでていたと思います。その時は本当に起きていることも辛かったのを覚えています。 36.8度前後をうろうろしていてもちょっと調子悪いなと感じていても寝込んだり、なにも出来ないということはなく一応普通に生活できてます。 肺炎になってから、またそれまでも熱がでるということはありませんでしたが微熱というのはどの程度の高さが微熱にあたりますか。あまり熱が出ない分、少しの体温の変化にも不安になります。 体温が低い人もおられたり、高い人もおられるとは思いますが、医者の立場からはどの程度が微熱、または熱があると判断されますか。 １日の中で運動などをすることなく、内職、家事をしている程度の生活で一番体温が高くなるときはどのような時ですか？ 一応コロナでは37.5度以上ということはなくなりましたが、36.8度程度では熱があるという判断にはなりませんか？ とくに心配しなくてもいいですか？

15日夜に胃から右脇腹にかけて痛みを訴え、 16日朝一受診したところ、十二指腸炎かな？と言われピロリ菌の除菌をした方がいいと言われました。血液検査をして25日に結果がわかるのですが、ピロリ菌があると判断されたようです。17日、微熱ありめお昼過ぎにものすごく痛くなってしまい、休日の当番医に駆け込みました。CTと血液検査でみたところ 右脇腹大腸にベッタリとしたものがあるのとお腹中、ガスだらけと言われました。 あと少し腹水が溜まっていて、血液検査だけしかしてないですが、どこかに何らかの炎症があるからでしょうと言われました。 17日夜に熱が38度超えて、今日は微熱状態です。コロナ度インフルは昨日検査して陰性です。炎症からの熱だと思います。 薬はミヤBM、整腸剤がでました。ガスを抜く姿勢などやってて、出ている様子ですが、右脇腹の痛みがとても強く、今日は腰までいたく動ける状態でなかったです。 普段は中学生なので運動をたくさんしていて元気なのでとても心配です。 大きな病気では無さそうですが、整腸剤だけで良いのでしょうか？熱も出ていることがとても心配です。なにか隠れている病気などがあるのでしょうか？ 盲腸の場所ではなく、右脇腹の上の方を痛がっています。 ちなみに、うんちは今日バナナ状で2回出ています。これまでも便秘や下痢はしていなく毎日2回以上でているので 右脇腹の大腸のベッタリとしているもの？便には驚きました。これは本当に便なのでしょうか？