不眠症に該当するQ&A

夜中に何度も目が覚めます　一晩に三回～五回位です 原因&対策があればお願いします

今年の6月末から寝付けなくなり、寝れなくなり、早く目が覚めてそのまま寝れないという日が続き病院でデパスをもらって飲みました。 今はリーゼとミラドールを飲んでます。不安感もあり、食欲低下、潰瘍性大腸炎の病気を持っていて、最初に行った病院ではうつ病って言われたんですが、今の病院はそこまでいってないと言われました。体調があまり良くありません。私はうつ病なんでしょうか?どーしたらいいかわかりません。旦那の収入では働かなければならないストレスと大腸炎になってるストレスは大きいです。 何もしたくない日があり家事も仕方なくやってる感じです。 うつ病の治療は今していません。 自分はうつ病なんでしょうか?

54才女性 うつで寝る前に、アモバン 7、5レスリン 125 飲んでいます。今までは5時間位眠れていましたが、ここ2、3日 2、3時間で 目が覚めてしまい困っています。うつは悪くなっているという感じはありません。季節的なものもあるのでしょうか?薬を増やしたりするのはいやだなあと思っています。どうすればいいでしょうか?うつは2年以上です。

昼夜逆転を治す方法を教えてください。お願いします。

寝ようとしても何時間かかかります。 なので朝早くおきて夜早く寝ようとしたけどやっぱり無理でした。 隈も治りません。もうどうすればいいかわかりません。