ダイエット カロリーに該当するQ&A

更に糖尿の疑いあり（C評価）となっていました。実は昨年の結果が完全なメタボと診断だった為、この6月頃からダイエット・運動を行い、体重は80キロから70キロへ腹囲も90CMから80CMへと戻し、健診結果を楽しみにしていたのです。...具体的には夜10時以降は食べない。油っぽいもの、炭...

のような状態になる 2.人より明らかに食べる方だが、あまり太りにくい(糖が再吸収されずおしっこに流れてしまうのでカロリーとして摂取しずらいため？) 3.膀胱炎になりやすい 4.妊娠→出産を機に体重が10kg以上増えてしまいました。膝が痛いので「糖質制限ダイ...

高校二年初め頃に37�まで痩せて、高校二年終わり頃から過食が始まり70�まで太り、ちょっと心療内科にもいって先生の薦めでBOOKSダイエットをなにげに実施してみたり、一人暮らしもして53�まで落として、一時は過食症状...

しかし、朝刊のみですが新聞配達をしているので朝食がどうしても早めに取ってしまいます。4:30〜5:00位でしょうか。なので8:00頃になるとお腹が空き冷蔵庫を開けカロリーを気にしつつ食べてしまいます。夕食も家族よりとても早い時間に取るので(15:00位でしょうか)やはりそのあとお腹...

専門学校に通っていた時(3,4年前から)から眠気覚ましにｺｰﾋｰをよく飲むようになり、同時にﾀﾞｲｴｯﾄをしたいが為、食事量も多い為油分過多を避けｶﾛﾘｰを控えめにする為にﾉﾝｵｲﾙのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞなどを好むようになり、振り返ると塩分の多い生活をしてしまっている...

4ヶ月近く前からダイエットをしております。 ダイエット方法は、ギムネマシルベスタを飲む事、野菜から食べる事、カロリーを減らすなど、食事制限のみです…あと、毎日体組成計に乗る事、全身鏡で体型の変化を見るようにしています。

ダイエットについてなのですが、 今までの摂取量から 1日500キロカロリー少なくを心がけてダイエットしています。 徐々にですが体重も落ちていますが、体重の落ちはいずれストップするのでしょうか？ マイナス500キロカロリーを続ければ続けるほど体重が落ちていく...

不安感で一杯でしたが、BMI37で体重110ｷﾛでしたが、一念発起してBMI21位まで、ウォーキングと食事1200ｷﾛｶﾛﾘｰを約3ヵ月続けて、長期血糖も正常化(9.6→5.5)しました。その後は、カロリー制限を少しずつ緩め、約一年掛けて、目標を達成しました。ただ、有酸素運動だけの...

後期になって浮腫みやすくなり体重が増えやすくなり、朝は野菜ジュースか牛乳、お昼はカロリーの低い野菜サラダや温野菜だけでしのいでます。空腹に負けそうですが、体重増加による難産を経験しているので頑張っているのですが、妊娠中の極端な食事制限やダイエットは赤ちゃんに知的障...

どうしたらよいでしょうか？ 上も下も高いので どうにが下げたいです。 ダイエットもしなくてはいけないので 毎日1500カロリーを計算して 週に1日ゆるい日を作っています。 血液検査は 肝臓腎臓、コレステロール正常値です。