どこまで痩せますか?
person20代/女性 -
ダイエットについてなのですが、
今までの摂取量から
1日500キロカロリー少なくを心がけてダイエットしています。
徐々にですが体重も落ちていますが、体重の落ちはいずれストップするのでしょうか?
マイナス500キロカロリーを続ければ続けるほど体重が落ちていくと聞いたのですが、
なんキロまでおちますか?
70キロからダイエットして現在66キロです。
永遠に食事に気を付けても50キロになるのは難しいですか??(朝食をグリーンスムージーに置き換えダイエットです)
先生方よろしくおねがいします。
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