睡眠障害に該当するQ&A

元々夜型で仕事も夜の仕事をしていて、 昔は昼間の仕事をしてたのですが、訳あって夜の仕事を始めてからずっと朝に目が覚めることがなく、 最近悪化して、翌日の夕方まで寝れない日が続いたかと思ったら突然夜22時に眠くなり、朝6〜9時に目が覚めて、そこから眠れないという日が続いており、 一応睡眠時間は9時間ほど寝ているのにも関わらず、一日中ずっと眠いです。 朝から活動できることは嬉しいのですが、半分寝ぼけた状況が続いており、 仕事にすら行けないくらい夜は眠気が強く、日中も無理矢理起きてる状況です。 でも、夜に起きてた時と違って、二度寝もできず、このせいで無理に働いた日や猛暑の日には頻脈発作が出るほど、眠気が強く身体のバランスが崩れてしまいました。 夜中起きて翌日昼や夕方に起きてる時にはこのような頻脈発作は起きませんでした。 これは、睡眠薬で治るものでしょうか？ それとも、他の検査をした方がいいですか？

この一週間、悪い夢を見てうなされます。 夢の内容を覚えている場合もあれば、覚えてなくて翌朝、「昨日うなされていたよ」と言われる場合もあります。 夢を覚えている時は嫌な感情を持ったまま目覚めてしまって、そこから立ち直るのに時間がかかります。その上、朝眠たくてしょうがないです。ほっとくと、いつまでも寝れそうな感覚です。 睡眠時間は、8時間位です。寝れてない訳ではないと思うんですけど、ほんと、朝が辛いです。 悪い夢が続く事と、朝が辛い事が気になります。 何かの症状の表れですか？？ 解決案というか「こういう事をするといいよ」みたいなのがあれば教えてください。よろしくお願いします。

息子が(高2)最近、毎朝起きれない事が自分でも心配になりはじめています。私が起こす時はテレビでよくやっている気絶した人にビンタして意識をもどすみたいにしないと、電話、目覚まし、携帯、声かけぐらいでは起きません。家族は朝早く出ていき、息子が最後にでます。毎日遅刻で学校側から、一度病院でみてもらったらどうですかといわれました。高1の時はサッカーをしていて、朝練には家族がいてたので遅刻はありませんでしたが…。昔から、夢をみて歩きまわったり、暴れたりしていた事なども関係ありますか?回答をお願いします。

子供の頃から夜型で、勉強中や資料作成時に机に座った時は勿論、博物館など静かな場所で説明書きを読むと、大人になった今でも立ったまま寝てしまいます。子供の頃は人との会話中にも寝落ちていたことがあります。 日勤の仕事を5年継続し、最近は転職し早朝日の出と共に起きて仕事に行く生活をしていますが全く治る気配がありません。 アラームをかけないと、大体AM3〜4時に自然に眠くなり7〜8時間睡眠後に目が醒めます。普段は午前中も頭がぼーっとして辛いのですが、座り仕事ではないためどうにかやっていけています。が、どうしても書類作成が毎日必要で、座ると5分で眠くなってしまう事が多いです。 通勤や職場で毎日1日1万歩以上歩く事や、運動をして身体が疲れていても夜遅くならないと寝付けないです。 早く眠らなくてはという焦りもあり、睡眠導入剤を微量ですが毎日飲んでやっと社会に適応できている状態です。しかし、このまま一生睡眠導入剤を飲み続けなければならないのかと不安です。中途覚醒は滅多にありません。 いっそ朝型になるのを諦め、夜勤専門の仕事に就くべきなのでしょうか。 それともまだ矯正できる可能性があるのでしょうか。発達障害を疑うべきでしょうか。

全く眠れないということではないのですが、ここのところ6時間くらい眠っても、夢ばかりみているようで、あまり眠った気がしない日が多く、朝起きてもすっきりしません。 体が異常に重たく感じて、無理やり起き出している感じです。 時には熱っぽく感じることもありますし(実際あまり熱はないのですが)風邪をひいているのではないかと感じることもあります。 朝の爽快感を求めて、や●やの香酢やにんにく卵黄などを買ってみたりするのですが、あまり効果があるとも思えず… また、時々ですがそれほど暑くもないのに、びっしょりと寝汗をかいていることもあります。 仕事で疲れてストレスがたまっているのは確かですが、何か病気かもと思いながらも病院に行く時間もありません。 ただの疲れなら良いのですが、どなたか良いアドバイスをお願いいたします。

中学３年の長男のことです。 勉強やゲームで、夜遅くまで起きているのが当たり前になってきました。 睡眠不足なのか、寝起きは最悪で目覚ましをいくつかけても起きられません。 私が起こしに行くと、機嫌が悪く暴れるまではしませんが、別人格のようにかなり口調が荒くなります。 最初こそ、睡眠時間が足りずにイライラしているのだろうと相手にしていませんでしたが、土曜日等お昼過ぎまで寝ていても、寝起きはいつも同じ別人格のようになります。 本人に後から話すと、全く覚えていないと。 (恥ずかしさからごまかしているのかと思いましたが、本当に覚えていないようです) 私もこれが毎朝だと、ストレスも溜まりますし、起こす気力がありません。 早めに寝ても変わりません。 質問です。 1.病院に相談する場合は何科がよいのか 2.改善することはあるのか 3.睡眠の質をあげることは出来るのか 夜にならないと勉強出来ないそうです。 本人は、夜型はもうDNAで決まっているから変えられないなど一向に生活態度を改める気はないようです。 性格的なことでしょうが、時間に対してルーズで、家では時間を守れません。かたや学校ではきちんと出来ているようで、電車の時間に合わせて行動も出来ています。 家では甘えがあるのでしょうか？ とりとめのない質問になってしまいましたが、毎朝ストレスで胃が痛いです。

3、4年前から充分な睡眠時間をとっているのにも関わらず、授業中や歩行中、バイト中や遊んでいる時など急に眠気が来て眠ってしまいます。この前までは何でだろ?寝不足かな?と思っていたけど、最近友達から、それ眠り病じゃない?と言われて少し心配になってきました。後、眠る前の金縛りや起きてからの頭痛もちょくちょくあるのですがこの辺りも関係があるのでしょうか?お願いします。