睡眠障害によるゾルピデムの使い方
person30代/男性 -
30代男性
ゾルピデムの使い方で質問させていただきます。
夜寝る前に、ゾルピデム5ミリを飲んで寝ていますが、4時間程度で中途覚醒を起こしてしまいそこから眠る事ができません。
昨日、11時半就寝し3時半に目が覚めそこからゾルピデム5ミリを半錠に割り（2.5ミリ）服用し2時間程眠れ、気分良く目を覚める事ができたのですが、こういう使い方はやはり避けるべきでしょうか。
ちなみに先に10ミリ飲んでも4時間ほどで目が覚めてしまいます。
よろしくお願いします。
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