ダイエット カロリーに該当するQ&A

不安感で一杯でしたが、BMI37で体重110ｷﾛでしたが、一念発起してBMI21位まで、ウォーキングと食事1200ｷﾛｶﾛﾘｰを約3ヵ月続けて、長期血糖も正常化(9.6→5.5)しました。その後は、カロリー制限を少しずつ緩め、約一年掛けて、目標を達成しました。ただ、有酸素運動だけの...

後期になって浮腫みやすくなり体重が増えやすくなり、朝は野菜ジュースか牛乳、お昼はカロリーの低い野菜サラダや温野菜だけでしのいでます。空腹に負けそうですが、体重増加による難産を経験しているので頑張っているのですが、妊娠中の極端な食事制限やダイエットは赤ちゃんに知的障...

どうしたらよいでしょうか？ 上も下も高いので どうにが下げたいです。 ダイエットもしなくてはいけないので 毎日1500カロリーを計算して 週に1日ゆるい日を作っています。 血液検査は 肝臓腎臓、コレステロール正常値です。

昨年の定期健康診断の結果肥満度が増したことから一旦はダイエットを決意しましたが実態はそれに反したますます体重が増え100キロに近付きつつあります。身長は170センチです。 さすがにこれではいけない、とまず断酒し、次いで食事制限を始めました。...夕食に炭水化物を摂らない方法で...

11月10日空腹時血糖値105、Hba1c:5.1、身長168cm、体重62kg。摂取カロリーは1日2,000kcal位摂取してるんですが痩せ？が止まらないのが苦になってます。5月にプチ断食ダイエットして−4kg(体重64kg)減ったのは良いですが、そこからも−2...

全身症状のよる副作用ではなく、上記のようなことと考える方が妥当なのでしょうか? レコーディングダイエットを行った経緯があり、痩せた現在もカロリーの記録は付けています。3月には内科で健康診断を受け、高血糖や高コレステロールもありませんでした。

2年前80キロ→1年前は70キロ→現在は82キロあります。 1年前に過度な糖質ダイエットを実施し、痩せました（某有名スポーツクラブにて60万円位使用）1年かかってリバンドしました。 糖質には気を使っていますが、カロリー等は気にしていません（独り身の為、コンビニ...

毎日決めた時間に測った体温の記録はベーチェット病を治療する上で必要なものでしょうか。 他に観察しておくと良いことはありますか？ プレドニンでお腹が空くので、カロリー制限ダイエットのような記録も一応つけてます。 余談になりますが、微熱が続くようになるまでは...

最新のダイエットゼルディックについてなんですけども… 脂肪細胞を凍らせて排出するというものなんですが、一度排出しても又脂肪細胞は増えると言われました。 施術しても永遠にカロリーコントロールして行くのであればリバウンドするのと同じだと思ってご相談させて頂きました。 別に暴飲暴食...

今、ダイエットの為、毎日ウォーキングをしています。かなり、ハードで終わると汗びっしょりなのですが、その際はポカリスウェットなどのスポーツドリンクかノンカロリーの烏龍茶のどちらを飲んだ方が、ダイエットによいのでしょうか？