不安緊張状態に該当するQ&A

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大人の夜中の夜尿(おねしょ)

person 30代/男性 - 解決済み

30代男性です。 以前から、強い疲れやストレスがかかった時に夜尿(おねしょ)が出ることがありました。 最近、精神的なショック(家庭事情)を受ける出来事があり、それ以降さらに夜尿の頻度が増えています。(月1〜2回ほど)受診したところ、心療内科で「適応障害・不安抑うつ状態」と診断を受けました。薬も処方されています。 寝る前にトイレに行き、水分も控えたりしてますが、朝方出ている時があります。 症状としては: • 寝ている間に尿意で起きられず失禁する • 強い不安や緊張のある時に特に出やすい • 起きた後に強い疲労感や気分の落ち込みがある 質問したいことは次の点です: 1. ストレスや精神的要因で夜尿は悪化するのでしょうか? 2. 夜の失禁対策として紙おむつを使用した方がよいのでしょうか?それとも他に推奨される方法はありますか?配偶者がいるため、おねしょもバレたくないですが、おむつも少しこわいです。 尿量はかなりおおく、朝方には膀胱がパンパンになっていることがしばしばあります。 おすすめの対策もありましたら教えてください。 4. 生活習慣や薬で改善する可能性はありますか?

3人の医師が回答

過呼吸後に続く不安感、倦怠感について

person 30代/女性 -

昨晩、初めて死ぬかもしれないと思うほどの過呼吸になってしまい、救急車を呼びました。 病院で点滴を打ち、発作から2時間ほどで歩けるまで落ち着いたので昨夜はそのまま帰ってきました。 今まで、腹痛時などに迷走神経反射から過呼吸になったことが何度かありますが、その時はある程度安静にしていれば落ち着いていました。 今回は特に腹痛があったわけでもなく 少し動悸がするな、くらいで、そこからどんどん目がまわるような眩暈がしてきて息苦しくなり、激しい動悸からの過呼吸、という流れでした。 昨日ほどの過呼吸が初めてだったため、完全にトラウマになってしまい、今日も朝からずっと気分があまり優れず、少し動いただけで息苦しさがあります。 一過性のもので、日が経てば落ち着くものでしょうか。 また、タイミングが悪いのですが 明日、通院している産婦人科で卵管造影の検査を控えています。元々緊張しやすく頻脈になりがちなのに、このような状態で検査を受けられるか不安があります。 不安に思うと余計に具合が悪くなりそうで。 今も意識して深呼吸を続けていますが 気持ちを落ち着かせるためのアドバイス等いただけますと幸いです。

5人の医師が回答

パニック障害? 社会不安障害?

半年程前にパニック障害と診断されました。自分は、以前から人目や人の評価を気にし過ぎでした。人込みでの緊張感,人目を恐れるあまり支度して玄関まで行っても、外に出られない事もたびたびでした。自分に上がり性と言い聞かせ苦手な場所は多少避けながらもそれなりに暮らしていました。ところが一年半程前から、体に症状が出る様になりました。最初、人前に出ると手や左膝が震え、落ち着かない程度だったのですが、ある時レジに並んだ時に全身が震え脈が高鳴り顔がひきつって完全にテンパり逃げる様にその場を去りました。それをきっかけにその後も何度も。さすがにおかしいと思い、心療内科に行った結果、パニック障害と診断されました。現在は、仕事も辞め2ヶ月程,半引きこもり状態です、外に出る事に恐怖感があり外に出ても人の視線が気になり家にいてもインターホンの音にもびくついている状態です,精神的にも不安定で参っています。先生方にお聞きしたい事としては、このサイトの他の方の相談や他のサイトを見ると、社会不安障害に近い気がするのですが、パニック障害なのでしょうか?また治療方針や薬などに違いがあるのでしょうか?

1人の医師が回答

卵巣が…

person 20代/女性 -

こんにちは! 私は15歳の頃から生理の状態がよくなく、出血が2ヶ月くらい止まらなかったり、かなり多量だったりで婦人科通院を始めました。今は22歳です。 その頃から無排卵だとずっと言われ続け、今も基礎体温を計っていますが低温ばかりです。 違う病院に昨年通ってた時、無排卵のせいか卵巣が5センチくらいにちょっとはれ気味だけど、まだ大丈夫。と言われました。 一月に実家へ引っ越してから左下腹部辺りに力が入らないようなつりそうな違和感があり、地元の病院で卵巣の状態をみて戴いたら、とくに何かできていたり悪いものはないよ!生理前後などたまに子宮や卵巣が緊張してなるよ!と言われました。 最近また、腰がつりそうな軽い痛みや左下腹部の違和感[一日か二日でおさまります]やトイレが近かったり、微熱がたまにあります。妊娠の可能性はないと思います… 数日前おりものに薄い血がまざっていて、翌日病院へいき、子宮が生理がくるような子宮してるから生理かな!と言われましたが血は翌日止まってしまいました。 卵巣ガンか不安になってます。 三日前経膣超音波をつかって診察しましたが、特に何も言われませんでした。 経膣超音波で卵巣ガンをみつけることは可能なんでしょうか? また無排卵だと将来卵巣ガンにもなりやすいですか?

1人の医師が回答

自分の考え

person 30代/女性 -

昨年離婚をし4歳になる子供と2人で再出発しました。昨年末から職場の環境が大幅に変わりそこから体調が急激に悪くなりました。今は先月から休職してますが期限は半年です。復職しても今までどおりの仕事に戻るしかないと言われています。 休職してからは体調に並みはありますが仕事をしている時に比べると 出来なかった家事が少し出来るようになりましになりました。具合が悪いときは休みながら過ごす事をしようと思え 何よりも子供の気持ちを考え行動を取れるようになり子供もとても嬉しそうです。 ただよりいっそう職場に復帰したくない、今のリズムを崩したくないと思い退職をし体調が整うまでしばらく様子をみたいという気持ちが大きくなる一方、ただ仕事を辞めたいだけで駄目な親なんじゃないかと不安にもなります。 診断書には抑うつ状態となっています。 傷病手当は会社から簡単な説明を受けましが 支給対象なのかはわかりません。 抑うつ状態は支給対象になるのでしょうか? また、家事や子育てでせいっぱいで 傷病手当が支給対象であれば母子手当もあるので 何とか生活したいと思う考え方は甘えているだけでしょうか? 来週から病院に行くのですが今までの主治医は転院して新しくなり初対面で緊張していて 今の気持ちを話せる勇気がありません。 お忙しいとは思いますが 回答を頂けたらと思います

1人の医師が回答

放射線への対処

都内在住です。元々、不安が強いのですが、放射線が気になって仕方ありません。 都内の放射線量は徐々に下降ながらも、まだ通常の約2.5倍で、このままだと一般大衆の年間許容被ばく量1ミリシーベルトに迫る勢いです。原発に近い方や現場の作業員の方のほうがリスクが高いのは分かっていますが、毎日、身体が緊張状態です。 外出時は帽子&マスク、帰宅時は玄関前でほこりをはらい、コートはビニール袋に入れてすぐお風呂に入り、換気線は使わず、シャッターも閉め、水道水は一切口にせず、外食も控えています。今の基準は他国やWHOの元々の基準に比べてだいぶ緩和されたものなので基準値を下回っていても安心できないし、微量でも放射性物質が検出された水や食物は口にしたくありません。 東京を離れることも考えていますが、仕事があるのですぐにはいきません。都内にいてもこれから長く汚染とは付き合っていかないといけませんが、このままだと放射線の影響でなくて、ストレスでどうにかなりそうです。人より神経質になっているのは自覚していますが、自分が望んでもいない被ばくをしている理不尽な状態が嫌でたまりません。この先、どうやって対処していけばよいでしょうか? (30代女性)

1人の医師が回答

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