葉酸飲んでなかったに該当するQ&A

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妊娠中に摂取する食品添加物等、アルコール、葉酸について

person 30代/女性 -

1)妊娠中に、以下の成分が含まれている食品や調味料を摂取しても大丈夫でしょうか? 胎児に奇形が生じたり流産する危険性はないでしょうか? もし、摂取可能だとしても、一日摂取上限量はありますでしょうか? ・酵母エキス ・カロチノイド色素 ・酒精 ・カラメル色素 ・クチナシ色素 ・パプリカ色素 ・コチニール色素 ・ウコン色素 ・ベニバナ色素 ・タール色素 ・アナトー色素 ・ベニコウジ色素 ・赤~号、黄~号 ・甘味料全般 また、これら以外に、妊娠中に摂取してはいけない食品添加物はありますか? 2)お惣菜や調味料や麺類に、みりん、料理酒、酒精、ワインが使われている場合は、妊娠中はその食品や調味料は避けた方がよいでしょうか? それとも加熱すれば摂取しても問題ないでしょうか? 3)現在サプリメントで葉酸を摂取していますが、いつまで摂取した方がよいでしょうか? 現在は妊娠14週1日目です。 現在はまだ少しつわりが続いていて、食事(特に野菜)が妊娠前ほど摂れていない状態です。 サプリメントは、葉酸以外に鉄、カルシウム、ミネラルが摂れるものなので、1日2粒目安と記載がありますが、1日3粒飲んでいます。 1粒当たり葉酸が240μgなので、現在は葉酸は1日720μg摂っています。 また、妊娠途中から、葉酸の量を減らしていかないと将来子供がアレルギー持ちになると聞いたことがあるのですが、葉酸の摂取量は減らしていった方がよいのでしょうか?

2人の医師が回答

フォリアミン5mgの摂取 1、亜鉛とB12の吸収阻害について。2 、自閉症や喘息リスクについて。

person 30代/女性 -

第一子を妊娠した際に髄膜瘤が見つかったので第二子を妊娠する前からフォリアミン5mgを摂取するように指示がありました。 1、妊活に向けて4ヶ月前からフォリアミンを摂取していますが、ネットで葉酸の過剰摂取は亜鉛とB12の吸収阻害されることを知りました。今まで3人の医師に診てもらいましたが亜鉛やB12の吸収阻害について話されたことはありません。健康な子供を望みたいので足りてない栄養素があると不安です。これからでも亜鉛やB12をサプリを飲んだ方が良いでしょうか?医師から指示がないということは飲まなくても良いのでしょうか? 通っている産婦人科の医者にフォリアミンの摂取による亜鉛とB12の吸収阻害について聞いてみたところ「エレビットやマルチサプリを飲んでも良い」と言われましたが「エレビットは既に葉酸が入っているので葉酸の過剰摂取になるのでは?」と質問しましたが、明確な回答をもらえずにモヤモヤしています。 話は長くなりましたが、フォリアミン5mgを摂取しているので、亜鉛やB12をサプリで摂取した方がよいかお伺いしたいです。 2、ネットで検索すると葉酸の取りすぎは胎児に自閉症や喘息やアレルギーを起こすと記事が出てきます。過去のask doctorsの質問や回答を見ても因果関係は無関係という回答が多いですが非常に不安です。今度こそ健康な子供を望んでいるため詳しい医者の方にお聞きしたいです。

2人の医師が回答

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