不安緊張状態に該当するQ&A

現在、精神科に通院中うつ状態との診断で3ヶ月の休職中です。 30代の既婚、近じか始めて子供を授かる予定の男です。 特に身体症状がでていない私は本当にうつ病か?また現在の処方は適当かに関して質問があります。 昨年末ごろの仕事が暇になりだしたころから不安感、焦燥感が募り始め 今年の1月初めの仕事中に特に理由無く動悸、手の発汗、焦燥感・絶望感を感じた ことにより精神科を受診しました。 当初はルジオミール単剤での処方でしたがその後不安感・億劫感・自信の無さ・緊張感が増しドグマチール、リフレックスを追加され1ヶ月の休職をとりました。 休職中は良くも無く悪くも無くという感じでしたが、結局仕事をしてみなければわからないじゃないだろうか、ということで特に回復したという実感も無いまま復帰しました。 復職してから感じたのは、意欲がわかない、頭が回転しなくて人と話せない、休憩時間も緊張が解けない、身体がだるい、笑えない、元気が出ないなどの症状がありました。 その後も薬が効いているという実感はなく、3ヶ月の休職となりました(次回以降の休職は認めないという条件付です) 現在の処方は 毎食後:ドグマチール50mg,ルジオミール25mg、アモキサン10mg 夕食後:リスペリドン0.5mg です。 現在、朝の3〜4時ごろに目が醒めることの他に特に身体に症状はありません(目が覚めてもまた眠れます。また体重は治療を始めてから約10kg増えました) 通院から5ヶ月経ち、薬が効きよくなっているという実感がわかないため今回質問させていただきました。 私のように身体症状がない場合でもうつ病の治療を続けて良いものでしょうか。アモキサンの量が少ない気がするのですが、再度病院にてお願いしてもいいものでしょうか。(2週間たった時にお願いすると、もう少し様子を見ましょうと言われました)

今年の1月の頭に急性胃腸炎と起立性低血圧（1年半前ぐらいから通院）で入院しました。 それからというもの、胃の調子がずっと悪く、胃がむかむかした状態がなかなか治りません。 また医療学生ということもあり実習の緊張やストレスで症状が酷くなったりします。 1月からタケキャブを飲んでいますがあまり効いている気がしません。 1週間前に通院してる大学病院とは別のクリニックで胃カメラをやりましたが、特に異常は認められず、大学病院では機能性胃腸症と診断されました。 薬はガスモチンとドンペリドン というものを追加で処方されました。 完治が難しいと聞きましたが、その場合この薬は長期間飲み続けてもいいのでしょうか？また、耐性はついてこないでしょうか？ 元々カフェインを少量摂取しただけで悪心になるのですが関係はありますか？ 最近ではチョコレートを一粒食べただけでも胃がむかむかします。 検査などはあるのでしょうか？ 一人で外食をしたり、家族で食事をする分には大丈夫なのですが、友人と外食になると気持ち悪くなったらどうしようという恐怖からかご飯が全く食べられず、具合も悪くなります。不安でどうしようもないです。 数年後の国試まで耐えられるかも心配です。 ご回答宜しくお願い致します。

今受験生なのですが11月中旬にインフルエンザの予防摂取をした頃に寒気や頭痛がするのですが体温は平熱のままという状態が年明け頃までほぼずっとつづいていました 最近は特に寒気などの症状はないのですが頭がボーっとして勉強しててもあまり頭に入ってこず、やる気も湧いてきません 虚無感といった感じでしょうか 頭がもやもやし、全体的に重い感じがします 特に後頭部の襟足の辺りではあまり血が止められているような軽い圧迫感のような感じがします また携帯などで文章を見てたりすると目がかすんで焦点がズレたような感じになります 受験間近になっているのに不安感があまりなく、先日のセンター試験でも当日緊張せず、また集中力もでず、国語の文章を読んでも全く頭に入らず失敗したと感じたのにヤバイなどと思えませんでした 特に最近は睡眠時間を多めにして大体夜1、2時から朝7、8時まで寝てるし、食事にも気をつけてるつもりです この症状をよくする何か良い方法などはないでしょうか?

２年ほど前から歩く度に左耳から「カチカチ」と音がするようになりました。とくに音がするときはオトベントで耳抜きをして音を気にしないようにしてきたのですが最近は首を曲げたり、寝返りを打ったり、話している最中にも左耳奥から「カチカチ」「ミシミシ」という音がするようになってきてそれが他人に聞こえているのではという不安に襲われます。緊張状態が続き、また精神的にも不安定で、話しているときに耳鳴りがしてくると話すのを辞めてしまうようになりました。耳抜きを過剰にやりすぎて耳管が伸び切っているという診断を受けたことがあったり、Bスポット療法で上咽頭炎の治療をして耳管の筋肉を鍛える、鼓膜のマッサージ、ネブライザー、通気、漢方薬などの治療を行なっています。話しているときに「カチカチ」音が鳴ることがとても不快です。もう直らないと受け止めて上手く付き合っていく以外に方法はないのでしょうか。たとえば、あぶみ骨筋の手術を行うことに効果はあるのでしょうか。仕事を続けたいという気持ちがありながら耳のことがとても気になり毎日心配です。宜しくお願いします。

自律神経が乱れ、心拍数や血圧が一時的に上昇してしまうことがあり、心療内科に通院していました。 軽度と判断され、すでに通院の必要はないとのことで、現在は通院していません。 パニック障害と言いますか、不安障害と言いますか、そんな感じだと思います。 デパス錠を処方して頂いていますが、疲労感や心配事などがある時などに、自律神経が乱れしまうことがあり、デパス錠を服用しています。 毎日ではなく、前兆と言いますか、予感がある場合や実際に自律神経が乱れしまった場合に飲んでいます。 一度、症状が出てしまうと、数日間は緊張状態になりますから、予防の意味で、デパス錠を服用します。 そこで質問させて頂きたいのですが、デパス錠は1日3ミリが上限と聞きました。 1日3回(1ミリずつ)でも大丈夫なのですが、1回0.5ミリずつ×4回でも大丈夫です。 1日3回までなら、4回にわけて飲むことは避けたほうがいいのでしょうか？ あまり時間を空けずに服用すれば、0.5ミリずつでも私の場合は、安定するようです。

40代後半女性です。20代時に今でいうパニック発作に襲われて救急受診、検査が終わる頃には症状は落ち着いており後日内科を受診、不安神経症との事でデパス0.5を頓服で出して頂きました。その後は薬を持っているだけで安心し、結局1.2度飲んだかな？くらいで特に何もなく過ごしていました。 現在は内膜症の治療で長くジェノゲストを服用中ですが、3年程前に出先でパニックのような症状が出まして、その後は特に疲労時で頻脈になったり、少し胃の調子が悪かったりすると生じやすくなりました。 それが恐怖で一時は出掛ける事が怖くなり、近隣の買い物でも日々緊張状態が続いて疲弊していました。現在はそこまでではありせんが、乗り物や車はすっかり苦手になってしまい、長く旅行へも行けていません。 心療内科の方でも相談させて頂き、最初SSRIをすすめて頂きましたが、体調不良に異常に恐怖を感じる為、吐き気の副作用が怖く、相談の上頓服としてアルプラゾラムを出して頂いています。 出勤前に不安感で一度のみ服用し、気持ちがとても楽になりました。 ですが、なるべく頼らないようにという思いもあり、むしろ不安感を感じる行動、旅行や遠出などを避けてしまう方向となってしまい、症状も落ち着いているけれど前のようには戻れていないという状態です。 フワフワ目眩もあり、内科や循環器内科、脳神経外科も受診、精査しましたが器質的な異常はありませんでした。内科の方では具合に応じてグランダキシンを出して頂いています。 更年期としてもジェノゲストとホルモン療法が併用出来ない為、難しさを感じます。 そういった心身的な事からか近年酷い疲れやすさもあり、余計に体力に自信がなく、気分転換に旅行などへ行きたいという思いはあるのですが、近場を離れるとなると不安が強いです。 何か良いアドバイス、対処法をご教示頂ければとご質問させて頂きました。

強迫性障害とうつ状態にて11/12からレクサプロ5mgの内服が始まりました。 副作用が心配で少ない量で始めてもらいました。 1日目内服後、ちゃんと薬を飲んだのかどうかという考えが思い浮かび、考え過ぎてちゃんと内服したのか訳がわからなくなってしまいました。不安が強く翌日主治医に電話をし不安を伝えた所、初日だから飲んでないなら0、飲んだなら副作用がなくて良かった、と考えればいいとお話しがありホッとしました。 2日目からは主人に飲む所を確認してもらい日付けにチェックを入れるようにしました。 3日目の昨日、薬を飲む事に緊張してしまい時間がかかりましたが薬を飲み日付けにチェックしてもらいました。飲み終わった後洗い物をしている時に咳をした際、もしかしたら薬が口から出てしまったのではと考えてしまい不安になりました。その時に口の中には戻ってきてないと考えました。飲み込んだ物は咳をした位じゃ戻ってこないと思いますし、そもそも戻ってきたらわかるし、口の外に飛び出たらその辺に落ちるからわかる、口からは何も出てない。 と何度も考えながら寝ましたが起きた今もスッキリしていません。 不安で主治医に電話をするのはよっぽどでない限りしないと決めています。以前も仕事の不安で確認を繰り返した事があるからです。 今週19日が再診日です。それまで、ちゃんと薬を飲んだのか、という不安を軽減させる気持ちの持ち方などあれば教えていただきたいです。 口の中には戻ってきてないと考えた自分を信じています。それでもモヤモヤしてしまいます。 どうかアドバイスを下さい。 宜しくお願いします。

半年間続く舌痛症で相談させて頂いてます。相談回数が終わってしまったので、再度申し訳ありません。 舌痛症に加えて、1週間前から主に右側の1.2箇所が常に痙攣してます。ほぼやみまなくです。 たまに左側もビリビリっと電気が走ったように痙攣します。 一週間も、絶えず痙攣してるのでしゃべりにくいし、 かなり不安になってきました。 リリカをもらいましたが、まだ効いてきません。 写真は、痙攣して筋肉が収縮してるところで、痙攣するあたりが窪んでいて その周りがもりあがっている状態です。 絶え間なくピクピクしてます。 針治療とか、接骨院の電気治療の時と感じが似てます。通電されて筋肉がぎゅーっと収縮したり、ピクピクしたりを繰り替えしてます。 この状態でも神経の病気は考えなくていいですよね？ ALSで検査すると舌が動いてる動画があって、私のは部分的ですが、それと同じ動きなので、ALSじゃないにしても、何かしら神経がおかしくなっているのかも？と妄想してしまいます。 あとは、ALSの症状だと知らなかったので神経内科では伝えなかったのですが、 全身の筋肉がピクピクしたり、ビリビリしたりする事がとても多いです。意識してたら、あちこちピクピクと頻繁に動いてました。（血行不良でなるのでしょうか）今までこんなにピクピクしなかった気がするんです。 5分に1回はどこかしら、ピクピクします。 今の私の舌の状態はいったいどういう状態なのでしょうか。 口腔外科の先生は、1人は痛みの神経が興奮してるみたいなことを言っていて もう1人は筋肉の緊張でなっていると言っていました。 どっちが正しいのか？わかりません。 職業柄喋る仕事なので、舌がもつれたりするのがとても辛いです。 もう一度MRを撮った方がいいのでしょうか

数年前から自律神経失調症で体調が良い日と悪い日の差が大きいです。一週間前から調子悪く二、三日前からは仕事中足に力が入らない感じで、倒れてしまうのでわと不安で立っているのが怖くてその場に座り込んでしまいました。いつもしんどくなる前に首筋や肩が頭が痛くなります。頭も体もファファした感じになり地に足がついていない感じがします。今までにもよくある事だったのでデパスを飲んで対処してたのですが、二、三日前からはデパス飲んでも落ち着きません。子供の受験があった2月位から調子悪いです。受験も無事に終わって体調ましになっていたのですが、先月離婚したり引っ越ししたり子供達の新学期が始まったりで忙しくゆっくりする暇はありませんでした。たまに耳の中が痛いような痒いような違和感あったり、仕事中立っていて血の気が引いたりします。過呼吸もあります。一年前に頭部MRI異常なしでした。先日、朝起きて首が痛く動かなくて整形外科でレントゲン撮ると、常に首肩が緊張状態ですと言われました。私は悪い病気なのでしょうか?ストレスたまっているだけでしょうか? 先生方宜しくお願いします。

首の凝りと痛みで昨年の９月ころより辛いです。 整形外科では筋肉の凝りからくるものだと言われています。 ただ、頸椎の靱帯骨化は少しありまます。　あとストレートネックです。 ときには頭の方まで痛みがあがってきます。 頭は主に後頭部や項、そして耳の後ろや上が痛むことが多いです。 たまに目やこめかみも痛むことがあります。 コロナ禍が続いていることでのストレスなども原因かなとは思います。 疾病恐怖症、不安神経症なので精神的にもしんどく思います。 肩こり用にと葛根湯、桂枝加葛根湯、桂枝加苓朮附湯、葛根加朮附湯などなど、色んな漢方を試してはみました。　 ストレスからくる身体的な症状から長く痛みが続いているのか、凝りなのかはよく分かりません。 精神的なものかもと抑肝散加陳皮半夏なども服用してはみました。 漢方内科や心療内科で処方してもらいました。 昨年の３月からは頭痛もかなり増えており、後頭神経痛のようなときもあったり、緊張型頭痛もあります。 今日は頭痛になりそうなので、朝に川芎茶調散を服用しました。 まだ頭痛にはなっていませんが、首の痛みが今日は強いです。 凝りのときには桂枝葛根湯が少し効くように思いますが、昼と就寝前に服用しても構わないでしょうか？　川芎茶調散との飲みあ合わせは大丈夫でしょうか？ 体操やストレッチはこまめにしております。 鍼とマッサージにも１週間に１回は通っていますが、なかなか改善されません。 抗不安薬は出来るだけ飲みたくないので、漢方でいまの症状を軽くしたいと思っています。　 過緊張で就寝中も力が抜けていないように思います。 朝から首や肩甲骨、鎖骨に軽い痛みがあったり、軽く頭痛がしたりする日が多いです。 いまの状態に合う漢方を教えてもらえたら嬉しいです。 よろしくお願いします。