寝ても眠いに該当するQ&A

現在、休職中で自宅療養中です。 寝ても覚めても怠くて眠くて、目が覚めても何もしたくなく、ずーと眠っていられる病気ってありますか？？ 鬱や不安障害やらパニック発作も抱えていて薬も飲んでいます。 ですが、明け方まで眠れなく、寝付けたら昼過ぎまで眠り、一度目覚めて、食事やトイレを済まし、また眠り夕方になり再度、食事やトイレなど済ましてからゴロゴロしていて夜10時前まで眠ってしまいます。 なんだか起きていたくない感情に包まれたりします。現実逃避を睡眠に頼っているような感じです。 ただ昔から睡眠優先で生きてきました。 眠いと人一倍ツライような感じです。 これは睡眠障害でしょうか？

なぜうちの子は眠いときに自分で寝れないのでしょうか。 うちの子は3ヶ月になりますが、いっくら眠くても自分では寝れません。今まではそれは普通なのかなとおもって、抱っこしながらあやして、2,3時間かけてまで寝付かせていましたが、周りの話を聞くと、3ヶ月では自分で寝れるするそうです。 抱っこしてあやしても、2,3時間かかったり、せっかく寝付いても30分でおきてしまったり。(←でも、本当はもっと寝たいはずなのにです。) 興奮状態になってしまっているのか、ビクッとおきてしまうことが多いです。 何がいけないのでしょうか? どうしたらうちの子も自分で寝てくれるようになりますか??

一ヶ月になる娘ですが、ほとんど寝れない日が1週間以上つづいています。 過去にも似たような質問をされている方がいらっしゃいますが、ちょっと違う箇所もありますので、新たに質問させていただきます。 実は1週間ほど前病院にいったところ、おなかにガスがかなりたまっている(コリック?)といわれ、私(母乳で育てているため)の食事の内容を見直され、ホメオパシーの薬(Nux vomica)をだされました。 また、ガスにきくおなかのマッサージを何度もやるようにしているにもかかわらず、状況がいまいち好転しないため、疑問を感じています。 症状: おっぱいをあげて、ゲップをさせてあとベッドにおろすと、最初の1,2分は寝ているのに、急に手足をばたばたさせて、体もくねらせまくって、結局寝れずにおきてしまいます。 また、そのときにゼーゼーと声を絞り出したり、ヒィーとのどを鳴らすような奇声をあげます。 (この症状が丸一日1週間以上つづいています) そのためちゃんと寝ることができず、いらいらしているせいか、のどがこわれそうな泣きかたをして、敏感になっていて余計に寝れないようです。 体重は順調に増えているので、母乳が足りないということはないのではないかとおもっています。(ですので、病院でもそこは指摘されなかったのだと思っています) おなかのガスが原因なのであれば、この状況がいつごろまで続くものなのか、また原因はそれ以外にもありえますでしょうか。 心身的にまいってきています。。。 どうぞよろしくおねがいします。

自分は不安症で、いくら眠くてベッドに入っても自分の意識が自由になって嫌な事を考えてしまうのが怖くてイヤホンで音楽を聞いて気を紛らわせながらそのまま寝ています。夜中平均二回は目覚めてしまい、よく夢も覚えています。音楽と睡眠不足のせいもあり、聴力がかなり落ちてきました。 よく寝れないのは寝付く前のこの行動のせいですよね?このままでは悪循環で健康に生活できません… 心の安定を保ちスッと眠りに入れるよう何かアドバイスがあればください…。

20代のころから、よく眠れずに悩んできました。今日も眠れないかもしれない と不安になるので、眠れるように仕事でさんざん疲れていてもそこからさらにジムで運動して自分を追い込み体を疲れさせるようにして、夜眠れるように持っていきますが、そんな疲労困憊状態でも寝付けなくて絶望的な気持ちで朝を迎える日も何度もあります。朝になると眠くなるので１～２時間ねむり、日中はとにかく眠い。 でも昼寝をしようとすると簡単には寝付けない。特に悩みやストレスもないんですが。 寝付けなかった翌日は布団に入ると、なんとか一時間くらいすると寝付くことが出来る感じです。 なんなんでしょう？なぜですか？病気ですか？ 間違って午後にカフェインをとってしまった今日なんかは最悪です。 どうしたら寝付けますか？

昨日から眠いのに寝れません。パニックになっています。 先ほど40分くらい寝てました。その後、全く寝れません。死ぬかもって思ってます。2日前までは寝れてました。よくあるのでしょうか？

母が急逝してから約3週間です。 その間、悲しむ間もなく色々な調整等で現在まで 至っています。 疲れたとそれほど思ってはいないのですが、 仕事をしていたり何か書き物をしていたりすると 眠くないのに知らない間に一瞬「スコーン」と寝てしまいます。 眠いという意識のないままに一瞬眠っている のです。もちろん眠たいときもあります。 その時は寝ないように自分の腕の内側をつねって 眠気をさましています。 腕の内側は、青あざでいっぱいです。 ちょっと精神的におかしくなっているので しょうか? 現在、父が心配なので実家で寝泊りしています。 自分の家には1時間半くらいあれば帰宅できますが、通常は仕事をしているので殆ど帰っていません。あと、右側の鎖骨の下側と胸の間の部分が時々ツーンと痛くなります。これも気になっています。 継続的な痛さではありません。痛いところはほかにはありません。 集中力も落ちていると思いますがそれは色々 ほかのこともやらなければいけないからだと 思っています。 色々複雑なのですが、こちらではすべて説明が できないため、状態のみ書かせて頂きました。 よろしくお願い致します。

閲覧ありがとうございます。 現在マイスリー5mm、サイレース1mmを眠剤として飲んでいます。 ですが、すっきり起きられる時もあれば、一日中寝てしまう時もあります。 トイレで座ると意識がなくなり、いつの間にか1時間は寝てしまっています。 精神的にはイライラしたり、自分を責めたりします。 でも夜（19:00頃）からは 全く病まず元気でいます。 自分が分からなくてすごい責めます。 つい最近A型就労が決まり、リズムをつけたいのにそれが出来ず 凄くイライラしています。 ストレスでしょうか？ 住みは実家で、母親が毒親です。 弟の分しか朝も昼も出さず、 私には舌打ちや、鬱陶しいって 口に出すことばかりです。 それもあるのかな、と思っています。 何が原因なのでしょうか？ 主治医に言っても様子見ましょうかーと言われ、親身に聞いてくれる人がいません。 回答よろしくお願いいたします。

18歳の息子のことです。 現在受験生で睡眠時間はあまり取れていませんが、6時間ぐらい寝てもいつも昼間強烈な睡魔に襲われるそうです。 夜中に目覚めたりはせず、普通に寝ているのですが、寝た気がしないそうです。 来週末はセンター試験ですし、本人もとても心配しています。 病院に行ったほうがいいのか？とも思いますが、なかなか行けないので、良い方法があれば…と思っています。 どうぞアドバイスをお願い致します。

最近、入眠時に「ハッ」として眠れない状態が何度も繰り返されます。眠れたとしても2,3時間すると直ぐに目が覚めて又繰り返してしまいます。これは一体なんなんでしょう。